23/10/2025
“Coisas que você NUNCA vai me ver fazendo, sendo nutri de mulheres que buscam emagrecer”
Emagrecer não precisa ser sobre sofrimento, culpa ou restrição.
E é exatamente por isso que, como nutricionista, existem algumas coisas que você nunca vai me ver fazendo no meu acompanhamento. 🌿
Porque o emagrecimento real e duradouro vem de uma relação saudável com a comida, com o corpo e com você mesma. 💫
✨ Eu não prescrevo dietas restritivas e sem prazer.
✨ Eu não ignoro emoções, ansiedade ou compulsões alimentares.
✨ Eu não corto grupos alimentares sem necessidade.
✨ Eu não foco só no peso, esquecendo do comportamento alimentar.
Meu propósito é te ajudar a encontrar leveza e constância — sem medo da comida, sem efeito sanfona e sem perder o prazer de comer.
💚 Aqui, você vai aprender a se alimentar de forma equilibrada, a lidar com os desafios do dia a dia e a transformar sua rotina aos poucos, com resultados que realmente f**am.
👉 Se você quer viver o processo de emagrecimento sem neuras e com liberdade, me manda um “💬 Quero leveza” aqui nos comentários ou no direct — e eu te explico como posso te ajudar.
