Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica Vitta Fisio

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Sarzedo, MG
Clínica Vitta Fisio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica Vitta Fisio, Medicina e saúde, Rua Manoel Luiz dos Santos, 10/Bairro Central Parque, Sarzedo.

28/12/2020

O Pilates é um tipo de exercício ótimo para aumentar a flexibilidade e tonif**ar os músculos, além de combater a dor, melhorar a postura, aumentar a força e, quando aliado à dieta e à pratica de outra atividade física com elevado gasto calórico.
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O método se baseia em seis princípios para realização de exercícios, sendo eles: respiração, concentração, precisão, controle e fluidez. E através da prática disciplinadas o Pilates vai alongar e aumentar a flexibilidade do corpo, além de fortalecer as articulações.
Por assim dizer esse é o principal objetivo do método, ele não é uma atividade voltada para a perda de peso, esse não é o foco, mas ele pode ajudar no emagrecimento!!
Gostou da nossa dica incrível? .
Conte para a gente nos comentários!!

23/12/2020

Confraternização de natal, equipe Vitta Fisio 🙏

Desejamos a todos um feliz natal 🎁🎄

22/12/2020

Hoje a nossa cidade está completando 25 anos de história! ☀️

Parabéns Sarzedo👏👏

11/11/2020

{ COM A SAÚDE NÃO SE BR**CA! }
Nós da Vitta Fisio nos preocupamos sempre em trazer os melhor cuidados para você ter um tratamento de qualidade!!
Não perca tempo e agende o seu horário!!

08/07/2020

//Empresas conveniadas à Vitta Fisio!!
:
Planos de saúde e assistências conveniados!

15/11/2019

Neste dia 15 de Novembro Vamos proclamar a verdade, a honestidade, o amor, a paz, esperança, respeito, favor, alegria, bondade, mansidão, fidelidade, fraternidade, carinho, fé, bondade, o carisma, gentileza e tudo aquilo que contribua para que a vida seja mais tranquila e feliz.

13/11/2019

{ CONSIGA O CONTROLE DO SEU CORPO COM O PILATES! }
Que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios, você já sabe também. Mas tem uma coisa que você não sabe! É que ele ajuda você a controlar o seu corpo!!
O controle do movimento visa um padrão suave e harmônica sempre se concentrando no exercício proposto assim visando aprimorar a coordenação motora e evitando contrações musculares desnecessárias;

12/11/2019

{ TREINO FUNCIONAL É EFICIENTE MESMO? }
O treinamento funcional é considerado o futuro dos exercícios físicos.
Nesse método, o peso do próprio corpo é o principal equipamento. Mas alguns acessórios, entre eles elásticos, bolas e discos de equilíbrio também são utilizados. O importante é que não se pratica exercícios localizados, e sim padrões de movimentos, como puxar, empurrar, arremessar, agachar e levantar e o tronco.
Cumprir uma tarefa, em vez de uma série de musculação, envolve muito mais músculos!
O gasto médio em uma hora de aula é 800 calorias. Correndo durante o mesmo tempo, gasta-se cerca de 700 calorias.
Está pronto para fazer um sessão de treino funcional em nossa clínica? Nós estamos a total disposição para lhe atender e ajudar!!

07/11/2019

{ COM A SAÚDE NÃO SE BR**CA! }
Nós da Vitta Fisio nos preocupamos sempre em trazer os melhor cuidados para você ter um tratamento de qualidade!!
Não perca tempo e agende o seu horário!!

05/11/2019

[ 3 HÁBITOS QUE ESTÃO ACABANDO COM A SUA COLUNA! ]
Cerca de 80% das pessoas sofrem de dores nas costas em algum momento de suas vidas. Segundo especialistas, esse nem sempre é sintoma de doença ou lesão; muitas vezes, a culpa é dos fatores de risco que uma pessoa enfrenta todos os dias e que, com mudanças simples, podem ser superados.
Confira agora 3 hábitos comuns que causam dores na coluna!!
1 - Calçados desconfortáveis:
Às vezes, a beleza exige de nossas costas sacrifícios injustificáveis. Atraídas pelos lindos calçados de salto alto, as mulheres se esquecem da conexão direta entre a posição dos pés e a postura. O salto alto não deve ser usado por mais de 2 horas por dia.
Ao mesmo tempo, uma sola totalmente plana provoca uma mesma carga na coluna que o salto alto. O peso não é distribuído corretamente e, como resultado, a carga desnecessária passa para os músculos dorsais. Esse tipo de calçado também não é bom para o uso diário.
2 - Uso do computador:
Outro hábito que impacta milhões de brasileiros diariamente é a postura incorreta ao utilizar o computador. Ao fazer o uso, o ideal é que os antebraços estejam apoiados na mesa de trabalho e evitar torções de corpo inteiro. Neste caso o ideal é usar cadeiras que girem com facilidade e assim manter a coluna ereta.
3 - Mochila ou bolsa muito pesada:
Segundo a especialista, o peso é uma das piores coisas para a coluna e por isso, deve-se tomar muito cuidado ao usar mochilas ou bolsas. No caso das mochilas, elas devem estar sempre apoiadas nos dois ombros e com as alças bem ajustadas às costas.
De outra forma, o peso f**a desequilibrado empurrando um dos ombros mais para baixo ou deixando o quadril torto. O peso máximo de uma mochila deve ser equivalente a 10% do peso da pessoa que irá carregá-la.

Endereço

Rua Manoel Luiz Dos Santos, 10/Bairro Central Parque
Sarzedo, MG
32450000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
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Site

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