17/04/2023
Hérnia de disco é um deslocamento no disco vertebral, acometendo principalmente região lombar e cervical.
✅O pilates é excelente para ajudar no tratamento dessa disfunção. Visto que é um método que ajuda a estabilizar a coluna, realinhando sua postura, trazendo um equilíbrio de cargas no corpo, visando ajustar a causa que levou a esse deslocamento.
📍E ai, vamos agendar sua aula e aliviar todo esse desconforto?