Psicóloga Aline Bedin

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Brasil
Seara, SC
Psicóloga Aline Bedin

31/03/2026

Gabi explicando de um jeito simples o que uma psicóloga faz.

Pena que não consegui gravar ma hora que ela veio até a cozinha e disse: "Mãe, vem lá no quarto, que eu preciso de uma psicóloga!" 😂😂😂

Aproveita e conta aqui nos comentários como sua psicóloga ajudou você!

Aline Bedin, Psicóloga, CRP 12/10514

30/03/2026

Descansar não deveria gerar culpa.
Mas, quando a mente vive em cobrança constante, até a pausa vira ameaça.

Isso não é falta de disciplina.
É ansiedade sustentada pela exigência interna.

Quando o descanso deixa de ser seguro, isso precisa ser cuidado.
👉 Me chama no Direct para conversarmos.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

28/03/2026

Por fora, tudo parece normal. Mas por dentro, você está lidando com uma tempestade.

Muita gente aprende a disfarçar a ansiedade: respira fundo, sorri, continua a conversa… enquanto a crise acontece em silêncio.

Só porque ninguém percebe, não significa que não esteja acontecendo.

Se você se reconhece nisso, isso merece cuidado.
👉 Me chama no Direct para conversarmos.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

27/03/2026

Você não tem “medo de agulha”.
Seu corpo aprendeu a reagir como se estivesse em perigo real.

E toda vez que você evita tirar sangue, esse medo só cresce.

A tripanofobia não é frescura, nem falta de controle.
É uma resposta automática do seu organismo — que pode incluir tontura, queda de pressão e até desmaio.

Mas aqui está o ponto que talvez você não queira encarar:

Enquanto você foge, seu cérebro entende que aquilo realmente é perigoso.

E assim, você continua presa.

Ansiedade não se resolve com evitar.
Se resolve aprendendo a regular o que você sente.

Não é sobre “não sentir medo”.
É sobre não deixar que ele decida por você.

Se você evita exames por causa disso, talvez já tenha passado do ponto de lidar sozinha.

25/03/2026

Por fora, tudo parece pronto para começar o dia. Mas por dentro, o corpo já está cansado antes mesmo de tudo acontecer.

A ansiedade muitas vezes começa antes do primeiro compromisso, na mente que já está tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.

E viver assim, em alerta desde cedo, desgasta mais do que parece.

Se você se reconhece nessa sensação, isso merece cuidado. 👉 Me chama no Direct para conversarmos.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

19/03/2026

Às vezes, o que mantém a ansiedade à noite não é a falta de sono.

😧 É a pressão de precisar dormir.

A mente começa a calcular o dia seguinte, o cansaço, as responsabilidades… e o corpo entra ainda mais em alerta.

😮‍💨 Pequenas pausas podem ajudar a quebrar esse ciclo.

Levantar, beber água, respirar, mudar o ritmo por alguns minutos.

O caminho não é forçar o sono, é aliviar a pressão.

👉 Se isso acontece com você com frequência, isso merece cuidado. Me chama no Direct para conversarmos.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

19/03/2026

Um brinde à mulher que você deixou para depois!

Nossa live acontecerá no dia 21/03, às 18:15h e será no Instagram, porém, será uma live diferente 👀 Nós estaremos reunidas em um local onde você não imaginaria que psicólogas fizessem uma live!

Ficou curiosa? Deixe seu palpite de onde você acha que será nos comentários. E já marca essa data na agenda para não perder esse bate-papo super necessário!

Aline Bedin, Psicóloga, CRP 12/10514
Luana Groto, Psicóloga, CRP 12/27682
Tainã Andrade, Psicóloga, CRP 12/24394

13/03/2026

Nem todo processo é rápido.
E tudo bem.

💙 Respeitar o processo também faz parte do cuidado.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

Até unhas precisam de processo.

10/03/2026

Sustentar tudo sozinho parece força, mas é sobrecarga.
O corpo aguenta por um tempo — depois cobra.

A ansiedade não surge por fraqueza.
Ela aparece quando o limite foi ultrapassado.

Se você se reconhece aqui, isso merece cuidado.
👉 Me chama no Direct para conversarmos.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

09/03/2026

Há 4 anos, dia 8 de março tem um significado ainda mais especial!

É dia de comemorar a vida da Gabi, a vida do maior presente da minha vida 🥰🥰

Ela conquista todos com seu jeito doce, mas sabe impor sua vontade também, é carinhosa, sabe expressar o que sente e, bem no meio da conversa, quando você acha que ela não está nem aí, ela expõe sua opinião. Sim, ela é doce e geniosa ao mesmo tempo!

Filha, amo você, daqui até o infinito! ❤️❤️❤️

Ps. A foto com as primas foi zoada pra mostrar como elas são quando estão juntas 🤭🤭

04/03/2026

O medo de não melhorar costuma ser mais pesado do que a própria crise.
Ele nasce quando a ansiedade ainda não foi compreendida.

Sentir que “nunca mais vai ser como antes” faz parte do processo —
mas não define o futuro.

Quando esse medo aparece, é sinal de que você precisa de orientação, não de mais luta.
👉 Me chama no Direct para conversarmos.

Psicóloga Aline Bedin | CRP 12/10514

Endereço

Rua Herculano Hércules Zanuzzo, 500, Bairro Industrial/2°andar
Seara, SC
89770000

Telefone

+5549984146352

Site

https://www.alinebedin.com.br/

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