Academia VEN

03/11/2025

🏋️‍♀️✨ Faltam apenas 2 meses pra encerrar 2025 — e a pergunta é: como está a sua saúde e qualidade de vida? 💭

Ainda dá tempo de mudar sua rotina, cuidar de você e se sentir melhor todos os dias! 💪💚

Aqui na Academia VEN, estamos prontos pra te ajudar a dar o primeiro passo e transformar seu bem-estar! 🙌

👉 Mova-se! Seu corpo e sua mente merecem esse cuidado.

01/11/2025

Nossa turma foi pra rua, com chuva, com energia positiva e muita adrenalina!

.ven .treinador

31/10/2025

É hoje teve apresentação das lindas bailarinas no palco!

Um momento de mostrar aos familiares o que vêm aprendendo ao longo dos dias, na aula da

Três turmas com muito desempenho e habilidades 🩷 Parabéns meninas!

31/10/2025

🎃 Dia das Bruxas na VEN!👻
Entre tantos medos por aí… o pior de todos ainda é ficar sem treinar! 😱💪

Deixe a preguiça de lado e venha espantar seus próprios fantasmas com um bom treino! 🏋️‍♂️🔥

30/10/2025

Confraternização com a galera do Muay Thai adulto. Valeu galera sensacional. E você quer fazer parte deste time? Entre em contato e venha participar.

29/10/2025

💪 Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde!

O tempo passa, mas o que realmente faz diferença é como você escolhe viver cada fase da vida. 🕒✨
Envelheça com disposição, mova-se todos os dias e cuide da sua qualidade de vida — seu corpo e sua mente agradecem! 💚

28/10/2025

E quando é dia de Muay Thai e tem explicação na aula 😂😂😂😂 Uma boa semana de aula galera!

Autorizado pela família ✅️

23/10/2025

21/10/2025

🥗 Mito ou verdade?

“Posso comer o que quiser porque treino.” 😬
❌ Mito!

Não dá pra compensar uma má alimentação com exercício.
Treino e nutrição andam lado a lado quando o assunto é resultado e saúde! 💪

⚖️ Cuidar da alimentação é tão importante quanto manter a constância nos treinos.

Corpo saudável é equilíbrio! 🧠🍎