11/08/2021
Por que devemos limitar o consumo destes alimentos?
Boom, podemos observa que maioria desses alimentos possuí gorduras hidrogenadas em sua composição além de gordura saturada, excesso de sódio, açúcares, ingredientes químicos e valor nutricional baixo o que não contribuí em nada com a nossa saúde, pelo contrário eles favorecem para surgimento de doenças do coração, obesidade, diabetes, hipertensão e até mesmo desnutrição.
Então evite, mas nutri às vezes sinto vontade de consumir, EAI? Então limite, o importante é não ser um hábito na sua vida.
Beijos da nutri 😘
