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20/11/2025

A dor na escápula, região entre o ombro e as costas, é mais comum do que parece, mas nem sempre tem a mesma origem.

Ela pode estar relacionada a tensões musculares, má postura, movimentos repetitivos ou até mesmo a problemas na coluna cervical. Em alguns casos, também pode ser reflexo de outras condições ortopédicas que merecem avaliação.

Ignorar a dor e esperar que passe sozinha pode piorar o quadro.
👉 Se o desconforto é frequente, procure um ortopedista para investigar a causa e tratar corretamente.

Clique no link da bio para agendamentos

Contato:

(74) 9 9800 8138

Dr. Herbert Nascimento

Ortopedista e Traumatologista
Cirurgião de Ombro e Cotovelo
Medicina Regenerativa

CRM BA 26086 | RQE 19041

http://www.drherbertnascimento.com.br

13/11/2025

Seu corpo fala o tempo todo, e aprender a escutá-lo é o primeiro passo para viver com mais saúde e qualidade de vida.
Dores recorrentes, desconfortos ao se movimentar ou aquela rigidez ao acordar não são “normais”; são sinais de que algo precisa de atenção.

Cuidar de si mesmo é uma escolha inteligente e essencial para manter sua mobilidade e bem-estar a longo prazo. 💪

Agende sua consulta com o Dr. Herbert e dê ao seu corpo o cuidado que ele merece.

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11/11/2025

Dores no joelho, estalos ou sensação de travamento?
Esses podem ser sinais de lesão do menisco, uma das causas mais comuns de desconforto nessa articulação.

O problema pode surgir após uma torção, esforço físico intenso ou até movimentos repetitivos, e, se não tratado corretamente, pode evoluir e comprometer a mobilidade.

Deslize o carrossel para entender os principais sintomas e descubra quando é hora de procurar o ortopedista.
Seu corpo sempre avisa quando algo não vai bem. Ouça-o! 💙

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06/11/2025

Osteoporose pós-menopausa: o que você precisa saber
A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Na pós-menopausa, a queda nos níveis de estrogênio aumenta significativamente o risco, principalmente em mulheres acima de 50 anos.

A boa notícia é que prevenir é possível: alimentação rica em cálcio e vitamina D, prática regular de exercícios físicos, controle de peso e acompanhamento médico ajudam a fortalecer os ossos e reduzir riscos.

Consultas regulares com ortopedista são essenciais para avaliação da densidade óssea e orientação personalizada.

04/11/2025

Cuidar da saúde também é um ato de coragem. 💙
No Novembro Azul, reforçamos a importância dos exames preventivos para o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Quanto antes for detectado, maiores são as chances de tratamento eficaz e cura.

Faça seus exames e incentive outros homens a fazerem o mesmo!

30/10/2025

Dores nas articulações que insistem em voltar?
Nem sempre é apenas cansaço ou esforço físico, pode ser reumatismo, um conjunto de doenças que afetam músculos, articulações e tecidos do corpo.

Os sintomas costumam evoluir aos poucos e, quando ignorados, podem limitar movimentos e comprometer a qualidade de vida.
➡️ No carrossel, explicamos os sinais de alerta e as diferenças entre dores comuns e reumáticas.

Cuide da sua saúde articular e procure o Dr. Herbert Nascimento para uma avaliação especializada!

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27/10/2025

Você sabe o que pode afetar a saúde dos seus ossos?
A saúde óssea vai muito além da genética: fatores como alimentação inadequada, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool, falta de exposição ao sol e até algumas doenças hormonais podem enfraquecer os ossos ao longo do tempo.

Esses hábitos e condições aumentam o risco de osteopenia, osteoporose e fraturas, impactando diretamente sua qualidade de vida e mobilidade.

Cuidar da saúde dos ossos é investir no futuro. Adote hábitos saudáveis e faça acompanhamento com um ortopedista para prevenir complicações.

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21/10/2025

Atendimento ortopédico com expertise e precisão

Quando o assunto é saúde musculoesquelética, contar com um especialista faz toda a diferença. O Dr. Herbert oferece um cuidado completo e atualizado para quem busca diagnóstico certeiro e tratamento eficiente nas seguintes áreas:

Ortopedia e Traumatologia
Cirurgias de Ombro e Cotovelo
Medicina Regenerativa

Se você sente dor, limitações nos movimentos ou já convive com algum problema articular, não espere piorar. Seu corpo merece atenção especializada!

👉 Agende sua consulta e receba o cuidado que sua saúde precisa.

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18/10/2025

Feliz Dia do Médico!
Hoje celebramos todos os profissionais que dedicam sua vida a cuidar da saúde, aliviar dores e devolver qualidade de vida.
Parabéns ao Dr. Herbert e a todos os médicos que transformam conhecimento em cuidado e dedicação diária.

Endereço

Rua Mariano Ventura, 144, Vicente
Senhor Do Bonfim, BA
48970-000

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