19/09/2023
A depressão é um transtorno mental grave que afeta o humor, os pensamentos e o comportamento de uma pessoa. Alguns aspectos característicos da depressão incluem:
1. Humor deprimido: Sentimento persistente de tristeza, vazio ou desesperança, que dura a maior parte do dia, quase todos os dias.
2. Perda de interesse: Diminuição do interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas, incluindo hobbies, socialização e interações sociais.
3. Fadiga e falta de energia: Sensação constante de cansaço e falta de energia, mesmo após repouso adequado.
4. Distúrbios de sono: Dificuldade em dormir, insônia, ou o oposto, dormir em excesso.
5. Distúrbios de apetite: Mudanças significativas no apetite e no peso, podendo resultar em perda ou ganho excessivo de peso.
6. Sentimentos de culpa ou inutilidade: Pensamentos negativos sobre si mesmo, sentimentos de culpa excessiva e uma visão distorcida das próprias realizações.
7. Dificuldade de concentração: Dificuldade em focar, tomar decisões e lembrar informações.
8. Agitação ou lentidão psicomotora: Mudanças no ritmo dos movimentos, podendo incluir agitação ou movimentos físicos mais lentos.
9. Pensamentos suicidas: Em casos graves, a depressão pode levar a pensamentos de morte ou suicídio.
10. Isolamento social: Tendência a se afastar de amigos, família e atividades sociais devido à falta de energia e interesse.
A depressão pode ser tratada com terapia, medicação ou uma combinação de ambos. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando esses aspectos, é fundamental buscar ajuda de um profissional de saúde mental.
