Renata Melo

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Renata Melo

Psicóloga de mulheres que buscam viver com equilíbrio emocional, autoconfiança e propósito.

12/04/2022

Quando você investe no seu desenvolvimento emocional estará investindo direta e indiretamente em todas as áreas da sua vida.

03/04/2022

Feliz domingo!
Como você pretende viver essa semana? Deixe nos comentários...

03/04/2022

Tem sido um ano de muitas alegrias e desafios. Marília tem nos ensinado muito sobre a necessidade de buscarmos ser melhores a cada dia. Ás vezes brincamos dizendo que é preciso ter inteligência emocional, mas o fato é que um privilégio cuidar dessa menina tão agradável e saudável.

Deus tem sido muito bom conosco! Só temos a agradecer e pedir muita sabedoria para prepará-la para este mundo, sendo alguém que vai fazer a diferença com seu caráter e talentos.

28/03/2022

Não se fala em outro assunto sobre a cerimônia do Oscar, do que a reação do ator Will Smith, que subiu ao palco e deu um tapa no apresentador do evento, o qual fez uma piada pelo fato da esposa do ator estar com a cabeça raspada, devido a uma doença auto imune.

O que você achou desse episódio?

Gostaria de saber sua opinião!

25/03/2022

Eu e a Pedagoga Mary Gomes criamos o Manual de Dinâmicas juvenis como ferramenta poderosa para professores e pais desenvolverem a inteligência emocional de crianças e adolescentes. O manual possui dinâmicas divertidas e criativas onde será possível exercitar, brincando, a maneira de perceber o sentimentos e saber lidar com eles.

Acreditamos que o segredo para a formação de adultos saudáveis é ensiná-los a se relacionar com suas emoções. Esperamos que esse conteúdo contribua para a formação de uma sociedade mais saudável, produtiva e que saibam conviver uns com os outros.

Comece a aplicar os exercícios ainda esta semana. É só falar comigo pelo direct ou no whatsapp (87) 98878.0670.

24/03/2022

Liberdade emocional é ser capaz de perceber suas emoções e saber lidar com elas e não viver um ciclo de mal estar e prisão comportamental por causa delas.

As sugestões acima é só para ampliar seu repertório de ação e não ser vítima de emoções desreguladas.

Aja fora da caixinha...;-)

20/03/2022

Pare de focar no pior cenário. Você não será derrotada. Você está simplesmente aprendendo e melhorando. Continue com uma intenção clara e com sabedoria.

Mesmo que um projeto dê errado. Mesmo se você se lascar todinha, você não irá parar de crescer, nem desistir. Vai começar esta semana confiando em Deus e que ele irá despertar seu potencial para ter uma semana extraordinária.

Se você crê, compartilhe esse post com quem queira inspirar. 🔥

19/03/2022

Neste último final de semana tive a oportunidade de realizar uma palestra para a 1ª Igreja Batista em Afogados da Ingazeira, sobre Inteligência Emocional.

Foi uma troca de experiências incrível. Eu que saí de lá com muito aprendizado e um renovo espiritual.

Quando servimos com nossos dons e talentos somos muito mais abençoados do que aqueles que recebem nosso trabalho.

Que sejamos contribuidores e façamos a diferença com um propósito claro e inspirado por Deus.

Se você quer fazer a diferença neste mundo, deixe nos comentários

18/03/2022

Gerenciar as emoções é fundamental para conseguir desligar a mente e dormir tranquilo. Para isso, é necessário estar consciente sobre elas, e ter a liberdade de administrá-las conforme aquilo que mais irá trazer benefícios para sua qualidade de vida. Por este motivo, precisamos estar sempre investindo em autoconhecimento para que aquilo que atrapalha nossa vida, através de nossos atos automáticos, venham à tona e possamos realinhá-los.

Nossas emoções têm sua própria mente, que pode ser diferente da nossa mente racional. Por isso que em alguns assuntos temos um conceito racional, mas na prática agimos diferente. Fomos levados pela nossa mente emocional. As memórias emocionais nos fazem agir de maneira inconsciente e programada.

Um sinal de autocontrole é reconhecer sua agitação e procurar resolver. É não serreativa e conformada com sua impulsividade.

Comece, hoje, sua jornada de autoconhecimento e busca de autocontrole para se libertar da autossabotagem e aprenda como lidar com suas emoções com o e-book gratuito: GUIA PARA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.

Você vai realizar ferramentas super poderosas que vão te ajudar a encontrar mais equilíbrio, foco e propósito.

Peça o seu pelo direct ou pelo whatsapp (87) 98878.0670

16/03/2022

Chegou o curso que vai te ajudar a minimizar o estresse, ansiedade, e vai te levar a entrar em ação para ter a vida que sonha.

O Curso Atitude é para todos que querem transformar sua maneira de pensar, sentir e agir, e assim, ser sua melhor versão.

Acesse o link na bio para saber mais.

15/03/2022

Hoje encerraremos o Curso Despertar Emocional com essa super Live. Quero te mostrar os pilares para ter mais inteligência emocional, que irá te garantir mais sucesso, autoconfiança e qualidade de vida.

Participe para que eu possa responder todas as dúvidas que você vem sentindo há muito tempo sobre suas próprias emoções.

Te aguardo no Youtube as 20:00 hrs. Link na bio.

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