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CIT

Especializado em transtornos psiquiátricos e dependência química, promovendo a saúde, a autonomia pessoal e o desenvolvimento do indivíduo.

18/10/2024

💙💙💙💙💙

03/02/2024

Uma enorme parcela da população, de fato não tem muito conhecimento sobre a dependência química.

De fato, a falta de um diálogo que amplie as visões sobre esse tema impossibilitam muitas famílias de identificar que a dependência química é uma doença crônica e por essa razão também, de buscar ajuda.
A dependência química tem por característica principal o uso abusivo de álcool, maconha, co***na, crack ou outras substâncias entorpecentes, sejam elas lícitas ou ilícitas.

Esse tipo de doença afeta todos os aspectos da vida da pessoa e pode ter por causa raíz múltiplos fatores dos quais podem ser:
genéticos
ambientais
sociais
familiares
individuais
Vencer esse problema requer atenção e cuidado profissional. Dentro da reabilitação, estão 4 pilares que são essenciais para se trilhar o caminho do tratamento e a reabilitação com êxito.
Desintoxicação
Apoio e Motivação
Reabilitação
Manutenção

28/12/2023

Como lidar com o estresse e a tristeza dessa época do ano?

Muita gente ama esse período de festas e comemorações. Mas chega final de dezembro e todos estão mentalmente desgastados e cansados pela carga do ano, principalmente este que foi o pior das nossas vidas.

É o momento do balanço, analisar o que foi feito e o que não foi... E isso pesa, porque envolvem expectativas, e frustrações. Por isso é muito comum nesse período problemas com ansiedade e depressão.

Mas o que fazer para mudar isso?

Algumas simples atitudes já fazem a diferença:

➡️ Reúna a família e amigos, mesmo que seja on-line e à distância;
➡️ Evite os excessos;
➡️ Tire um momento para cuidar da saúde física (exercícios) e mental (terapia, meditação, respiração);
➡️ Se organize e faça planos a curto prazo;
➡️ Faça coisas que te deem prazer.

O importante é você entender que tudo é feito dia após dia. Não adianta querer fazer de uma só vez, caso contrário, você enlouquece.

Conta pra mim: a Síndrome de Final de Ano chegou por aí?

19/10/2023

O seu trabalho vai além de tratar doenças; vocês trazem conforto, esperança e cura. Obrigado por serem tão especiais.

Neste Dia do Médico, celebramos a arte da cura que vocês dominam com maestria. Vocês fazem do mundo um lugar mais saudável.

03/10/2023

O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.?
Previna-se!

22/09/2023

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. É crucial falar sobre esse tema para quebrar tabus, oferecer apoio e informação, e salvar vidas. Vamos juntos promover o diálogo e cuidar da saúde mental. 💛 Setembro Amarelo Prevenção Swicídi0 Saúde Mental

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