02/01/2026
Um novo ano começa e, com ele, a oportunidade de desenhar novas histórias. Mas, para que os planos saiam do papel, precisamos estar com a mente em equilíbrio. 🧠✨
O Janeiro Branco nos convida a olhar para dentro. Mais do que metas e prazos, priorizamos quem você é. Aprender a reconhecer nossas emoções e cuidar da nossa saúde mental é o primeiro passo para uma vida mais leve e plena.
Na Gmill, acreditamos que o cuidado começa de dentro para fora. Vamos juntos fazer deste mês o ponto de partida para um ano de mais autocuidado?
💬 Como você tem cuidado da sua mente hoje? Conta para a gente nos comentários!
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