Vanine Duarte

Vanine Duarte Fisioterapia e Estética

Hoje é dia de agradecer por mais um ano de vida. 🙏🏼O sentimento é de gratidão a Deus por cada dia vivido com saúde, amor...
01/12/2025

Hoje é dia de agradecer por mais um ano de vida. 🙏🏼

O sentimento é de gratidão a Deus por cada dia vivido com saúde, amor e esperança. Gratidão pelo carinho da família, amigos e meus queridos pacientes. Obrigada por tudo. 🎂💚🎉

A fisioterapia é fundamental logo após a cirurgia de fratura de fêmur. Ela ajuda a reduzir dor e inchaço, proteger a rec...
27/11/2025

A fisioterapia é fundamental logo após a cirurgia de fratura de fêmur. Ela ajuda a reduzir dor e inchaço, proteger a recuperação, evitar complicações e retomar aos poucos a força e a capacidade de caminhar.

Passe para o lado e veja como ela ajuda no pós-operatório.↪️

Você sabe como a fisioterapia pode ajudar no tratamento de dores crônicas?A fisioterapia é uma das principais aliadas no...
25/11/2025

Você sabe como a fisioterapia pode ajudar no tratamento de dores crônicas?

A fisioterapia é uma das principais aliadas no tratamento de dores crônicas, porque não foca apenas em aliviar o sintoma, mas em corrigir as causas que mantêm a dor.

Passe para o lado e confira 7 benefícios.↪️

Nem toda dor é muscular. Às vezes é o nervo. Passe para o lado e entenda.↪️✅A fisioterapia ajuda com a mobilização neura...
19/11/2025

Nem toda dor é muscular. Às vezes é o nervo. Passe para o lado e entenda.↪️

✅A fisioterapia ajuda com a mobilização neural restaurando o movimento e reduzindo a sensibilidade.

Entre em contato no link da bio!🔗

⚠️Seus glúteos são mais importantes para sua coluna do que você imagina. 🍑O glúteo máximo é o maior músculo do corpo hum...
17/11/2025

⚠️Seus glúteos são mais importantes para sua coluna do que você imagina.

🍑O glúteo máximo é o maior músculo do corpo humano, em termos de massa. E tem papel crucial na estabilização da pelve e da coluna lombar. Ignorar isso é abrir caminhos para a dor e disfunção postural.

🥲Quando o glúteo não ativa como deveria o quadrado lombar compensa, o centro de gravidade se desloca e a coluna absorve a carga que deveria. Resultado? Dor crônica, limitação e instabilidade.

✅O fortalecimento adequado do glúteo melhora o padrão do movimento, reduz a sobrecarga axial, estabiliza a pelve durante a marcha, corrida e treino, diminui o risco de lombalgia.

🚀Compartilhe essa informação.

Lesão não avisa. Mas pode evitar. Passe para o lado e veja 4 dicas importantes para o seu treino.↪️
12/11/2025

Lesão não avisa. Mas pode evitar. Passe para o lado e veja 4 dicas importantes para o seu treino.↪️

💙🩵Estamos no . O mês de conscientização sobre o câncer de próstata.⠀A única forma de garantir a cura do câncer de próst...
10/11/2025

💙🩵Estamos no . O mês de conscientização sobre o câncer de próstata.
⠀
A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce.

Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 40 anos devem procurar o urologista para realização de exames. Cuidar da saúde também é coisa de homem. 💙🩵

Prevenir dores no joelho envolve uma combinação de cuidado com o corpo, fortalecimento muscular e hábitos saudáveis.Semp...
05/11/2025

Prevenir dores no joelho envolve uma combinação de cuidado com o corpo, fortalecimento muscular e hábitos saudáveis.

Sempre que possível treine com orientação de um profissional.😉

Passe para o lado e confira as dicas.↪️

A fisioterapia ortopédica é uma grande aliada para quem busca uma vida com menos dores e mais qualidade de movimento.Que...
03/11/2025

A fisioterapia ortopédica é uma grande aliada para quem busca uma vida com menos dores e mais qualidade de movimento.

Quer saber mais? Entre em contato no Link na bio!🔗

🥵 Muitas vezes, ao retomar a rotina de treinos, o corpo pode responder com dores que vão além de uma simples adaptação m...
27/10/2025

🥵 Muitas vezes, ao retomar a rotina de treinos, o corpo pode responder com dores que vão além de uma simples adaptação muscular.

Passe para o lado e veja como posso te ajudar.💚

Link na bio!🔗

Você sabia que a fisioterapia tem um importante papel no pré e pós-operatórios de cirurgia de câncer de mama? A fisioter...
20/10/2025

Você sabia que a fisioterapia tem um importante papel no pré e pós-operatórios de cirurgia de câncer de mama? A fisioterapia devolve a autonomia. Conte comigo!💖 Link na bio.🔗

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Categoria

Fisioterapia e Estética

Desde 2003 fazendo o que mais amo, que é proporcionar qualidade de vida e saúde para as pessoas por meio da Fisioterapia. Trabalho na prevenção, cura ou reabilitação da capacidade física, funcional e motora das pessoas, em qualquer idade.