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Transforma_mente

Informações, autoconhecimento, transformação e mudança de vida.

06/05/2022

A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor.

Sigmund Freud

19/04/2022

Comece hoje mesmo essa maravilhosa experiência sem sair de casa 🏠.
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22/02/2022

Bom dia 🌹

18/02/2022

Bom dia sexta feira 😘

14/02/2022

Trauma não é algo necessariamente grande e visível como costumamos considerar. Um choro não atendido, um olhar mais endurecido do pai, uma fala mais ríspida da mãe pode ser o suficiente para o estabelecimento de traumas, especialmente nas crianças altamente sensíveis . De qualquer forma é uma ameaça avassaladora qual a qual a criança não tem os elementos internos necessários para lidar.
Trauma é uma desconexão com o ser e com a vida. É o padrão comum para praticamente todas as aflições, doenças mentais e doenças físicas segundo o Dr. Maté. Há sabedoria no trauma quando percebemos que nossas respostas traumáticas não são quem somos e que podemos trabalhá-las e assim, nos tornamos quem somos de verdade.
Por que nos desconectamos? Porque é muito doloroso sermos nós mesmos. E isso se torna uma dinâmica para toda a vida. Como eu fico com dificuldade de lidar com minhas emoções, então há desconexão. Também signif**a que quando tenho intuições eu não as sigo e assim crio situações de risco para mim. E é por isso, provavelmente, que reencenamos o mesmo sofrimento, que o mesmo tipo de experiência volta numa repetição de padrões.
Jardim Consciente
THE WISDOM OF TRAUMA Dr. Gabor Maté

10/05/2021

Viver uma pandemia como a que estamos vivendo do COVID-19, é uma situação estressante e angustiante por si só. Cada pessoa pode ser afetada de uma forma diferente: algumas podem estar extremamente preocupadas com a renda e emprego; outras com a sua saúde e de seus familiares; ainda uma outra parte pode estar preocupada com tudo isso simultaneamente.

Além disso, para aqueles que estão em isolamento social, deixar de realizar suas atividades cotidianas e de realizarem atividades de lazer e socialização ao ar livre ou em outros lugares, pode gerar um sentimento ainda maior de angústia.

O ponto principal é que todos estão sendo afetados de uma forma e algumas atitudes são necessárias para minimizar esses efeitos e o possível surgimento ou agravamento das doenças citadas acima. Por isso, é importante que você:

Mantenha uma rotina sustentável com horários para levantar, comer e dormir, a fim de manter uma ordem mental
Alimentar-se de forma saudável para contribuir com o humor e a imunidade
Manter o contato com seus amigos e familiares por chamadas de vídeo, pois a socialização tem fator fundamental nesses momentos
Não f**ar olhando notícias sobre a pandemia o tempo todo, o que pode aumentar a sensação de ansiedade
Dedicar-se mais às atividades que dão prazer e que facilitem a movimentação saudável de ideias e saberes
Estas são algumas dicas que consideramos fundamentais. No entanto, a regra de ouro é observar-se para conseguir detectar possíveis anormalidades no seu humor e procurar ajuda se necessário. A questão não é sentir ou não algum dos sintomas que descrevemos em todos os transtornos mentais comuns, mas como lidamos com eles. (psiquiatriapaulista.com.br)

26/04/2021

Pais e filhos possuem papéis distintos dentro da família. Os pais orientam, educam, protegem e amparam. Os filhos respeitam, são direcionados, alimentados emocionalmente e fisicamente pelos pais.
Os pais cedem aos filhos a possibilidade de viver e usufruir da vida. São eles a porta de entrada para o mundo.
Para que você tem filhos?
Bom dia !!!!psi

18/04/2021

Bom domingo para você!!!

10/03/2021

Afrodite ( A amante)

Conhecida como deusa do amor, Afrodite representa a experiência emocional, momentânea e intensa. Ela se expressa pela paixão, sedução e amor.
Essa deusa tem como principais qualidades: carisma, encantamento, afeição sem restrições, criatividade, sensualidade e sociabilidade.
A mulher Afrodite dificilmente estabelece vínculos mais maduros, ela é imediatista e não tolera promiscuidade, além de ser independente e possuir um forte senso estético.
Quando se apaixona sua beleza f**a mais evidente. Nem sempre é a mais bonita, mas carismática.
Para essa deusa os relacionamentos monogâmicos e duradouros são mais difíceis. Geralmente são relacionamentos bombas relógio com brigas e desentendimentos, sendo que os vínculos mais sólidos ocorrem com mais maturidade.
O trabalho pode ser fonte de muita satisfação, mas quando há um envolvimento emocional. Gosta de variedade e intensidade.
Mulher com essa personalidade devem considerar os seguintes cuidados:
Atentar-se ao próprio corpo. É importante sensibilizar-se a outras áreas de interesse, desenvolvendo a compaixão quanto a paixão
Não subestimar-se às queixas estéticas e à vida afetiva, deixando o papel de vítima.
Tornar-se uma mulher feliz e não somente uma amante feliz.
E você, se identif**a com a Afrodite?
Amanhã vou apresentar a última deusa. Você adivinha qual o nome dela?.psi

09/03/2021

A deusa Perséfone ( filha)
Perséfone é a eterna filha. Mulher jovem, sonhadora, receptiva, graciosa, possui muita imaginação.
A mulher Perséfone não sabe quem ela é, se deixa conduzir pelos outros, sendo complacente nas ações e passiva nas atitudes, pois é inconscientemente dos seus desejos.
Ela possui algumas dificuldades como: passividade, ingenuidade, desejo de agradar pessoas, tomar decisões e dependência de figuras maternas.
Por ser a filhinha da mamãe, conserva características infantis quando mais madura, preserva-se a eterna estudante encontrado dificuldade para trabalhar.
Já no amor, ela tem tendência a atrair homens ingênuos e inexperientes, ou malandros maduros que se sentem atraídos por mulheres pueris. Nos relacionamentos ela pode se tornar independente da mãe, como fonte de crescimento.
A sua sexualidade é presente, mas precisa ser despertada, tem a fantasia do príncipe encantado.
Mulheres com essa personalidade devem considerar os seguintes cuidados :
Mostrar-se alheia ao próprio corpo.
Despertar a sua necessidade de maior autonomia.
Necessidade de ter um profissional da saúde uma figura confiável.
Precisa ser uma boa companhia para ela mesma.
E você se identif**a com essa deusa?
Aguarde amanhã a deusa do amor .❤psi

19/01/2021

Não reconhecermos um relacionamento tóxico porque não aprendemos o que é uma relação saudável.
Agenda aberta para Constelação, Psicanálise e Terapia Sistêmica.. Atendimento presencial e online.
16 981021143

18/01/2021

Agenda aberta para Constelação, Psicanálise e Terapia Sistêmica.. Atendimento presencial e online.
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