Clínica Saúde Mental

Página Principal
Brasil
Sete Lagoas, MG
Clínica Saúde Mental

A Clinica Saúde Mental tem o intuito de trazer uma solução para todos aqueles que precisam e buscam uma vida mais saudável.

22/12/2019

🔺 SUPER OFERTA 🔺

Aproveitem, somente para você que é seguidor de nossa pagina.

🙏🏻 chegou a sua hora 🙏🏻

COMPRE 01 LEVE MAIS 01 ✅GRÁTIS
COMPRE 03 LEVE MAIS 01 ✅GRÁTIS
COMPRE 05 LEVE MAIS 02 ✅GRÁTIS
COMPRE 10 LEVE MAIS 02 ✅GRATIS

⚠ OFERTA POR TEMPO LIMITADO ⚠

FRETE GRÁTIS PARA TODO O BRASIL
CLIQUE AQUI
⬇⬇⬇
https://captril.com/oferta-natal

11/12/2019

Alimentos que combatem a depressão
Os alimentos que devem ser consumidos para combater a depressão são ricos nos seguintes nutrientes:

Triptofano e ômega-3: carne, peixe, frutos do mar, ovo, castanha, amendoim, ervilha, abacate, couve-flor, banana, grão-de-bico, abacate, aveia, chocolate amargo;

Cálcio: leite e derivados;
Magnésio: chocolate, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, arroz integral, gérmen de trigo, aveia, abacate e banana;

Vitaminas do complexo B: espinafre, couve manteiga, leite e derivados, fígado, frango, ameixa e melancia;

Vitamina C: acerola, goiaba, abacaxi, laranja, limão, tangerina, amora, framboesa;Fibras: frutas, vegetais e sementes como chia, linhaça e gergelim.

09/12/2019

Nossa clinica vem recomendando o Captril pois ele vem trazendo resultados incríveis para nossos pacientes. Vidas estão sendo transformadas graças ao Captril. Ele ajuda no combate à DEPRESSÃO, ANSIEDADE, ESTRESSE, SÍNDROME DO PANICO E A INSONIA. O tratamento é 100% natural e não tem efeitos colaterais nem fará mal para sua saúde. Os depoimentos sobre ele são maravilhosos. CLIQUE AQUI e saiba mais : bit.ly/captril-super-oficial

03/12/2019

Para melhorar a capacidade de memória, é fundamental dormir 7 a 9 horas por dia, fazer exercícios específicos como jogos com palavras, reduzir o estresse e comer alimentos como peixe, porque é rico em ômega 3, que é importante para manter o cérebro saudável e funcional.

18/10/2019

A saúde mental e a importância dela na vida das pessoas. A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um convívio social mais saudável

12/09/2019

Controle as emoções e mantenha o pensamento positivo
Um dos maiores inimigos do nosso cérebro é o pensamento negativo. Apesar de parecer difícil controlar as emoções e cultivar o pensamento positivo, existe uma maneira bem interessante de manter a positividade: sempre que pensamentos ruins surgirem, questione a si mesmo sobre como você se sente em relação a eles e transforme a forma de encará-los.

Quanto às emoções, respirar fundo antes de falar ou agir é sempre a melhor escolha. Contar até dez, controlar a respiração e fechar os olhos também são boas atitudes.

11/09/2019

Qual a importância de manter nossa saúde mental

Antes de listarmos as dicas para ter uma mente equilibrada, é importante entender a importância de cuidar da nossa saúde mental. Pois bem, ter a mente saudável é essencial para o bem-estar, além de refletir positivamente em muitos outros aspectos da vida, como no convívio com a família, amigos e relações sociais, além de contribuir com a vida profissional.

A ansiedade, o estresse e os dias cheios podem trazer desânimo e, por isso, ter equilíbrio é uma tarefa que exige dedicação, principalmente quando se trata de mudar hábitos. Ter força de vontade e postura positiva frente às mudanças também é algo que pode ajudar a manter nossa saúde mental.

10/09/2019

"Sintomas da depressão"
Além do estado deprimido (sentir-se deprimido a maior parte do tempo, quase todos os dias) e da anedonia (interesse e prazer diminuídos para realizar a maioria das atividades) são sintomas da depressão:

-Alteração de peso (perda ou ganho de peso não intencional);

-Distúrbio de sono (insônia ou sonolência excessiva praticamente diárias);

-Problemas psicomotores (agitação ou apatia psicomotora, quase todos os dias);

-Fadiga ou perda de energia constante;

-Culpa excessiva (sentimento permanente de culpa e inutilidade);

-Dificuldade de concentração (habilidade diminuída para pensar ou concentrar-se);

-Ideias suicidas (pensamentos recorrentes de suicídio ou morte);

-Baixa autoestima,
Alteração da libido.

Endereço

Imaculada Conceição
Sete Lagoas, MG
35701058

Telefone

+5531983924464

Site

http://bit.ly/captril-super-oficial

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica Saúde Mental posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.