https://www.facebook.com/109698267074978/

marlivalgas

Página destinada a divulgação de temas relacionados a Psicologia e Educação.

Marli Valgas é psicóloga, mestre em Psicologia, Especialista em Psicologia Educacional e Educação Especial e Inclusiva.

27/03/2022

👉🏽Precisamos urgentemente mudar a concepção de que para educar precisa bater.

👉🏽Isso não significa que os pais devem ser permissivos.

👉🏽É muito importante agir com firmeza, estabelecer limites e consequências para os comportamentos inapropriados.

👉🏽Mas bater não é o caminho!

❤Converse, reflita, oriente, ensine e principalmente seja exemplo!

25/02/2022

😉 Se liga nessas dicas!

➡️Envie para um amigo que pode se beneficiar desse post

😊Salve para ler depois!

23/02/2022

➡️O Poder do Hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios é um livro de Charles Duhigg, ex-repórter do New York Times, que chegou a lista dos mais vendidos.

➡️O livro explora a ciência por trás da criação e reforma de hábitos.

➡️O loop do hábito é um padrão neurológico que governa qualquer hábito.

➡️ Consiste em três elementos: uma deixa, uma rotina e uma recompensa.

➡️ Entender esses componentes pode ajudar a entender como mudar os maus hábitos ou formar bons.

➡️O loop de hábitos sempre é iniciado com uma deixa, um gatilho que transfere seu cérebro para um modo que determina automaticamente qual hábito usar.

➡️O coração do hábito é uma rotina mental, emocional ou física.

➡️Finalmente, há uma recompensa, que ajuda seu cérebro a determinar se esse loop em particular vale a pena ser lembrado.

➡️O desejo dirige todos os hábitos e é essencial para começar um novo hábito ou destruir um antigo.

😉Quer saber mais? Vale a pena ler o livro

15/02/2022

➡️Você sabia que existem diferentes tipos de procrastinadores?

➡️Arraste para o lado e veja se você se identifica com algum deles.

➡️Quer descobrir qual tipo de procrastinador você é?

➡️Me envie um direct com seu email, que irei te enviar o teste “Que tipo de procrastinador você é?” baseado no livro “The Procrastionator's Guide to Getting Things Done” de Basco, M. R. (2010).

😉Identificar o problema é o primeiro passo para focar em solução.

😊Gostou dessa dica? Envie para um amigo e salve para ler depois.

03/02/2022

Foque na solução e não no problema 😉

01/02/2022

Se liga nessas dicas para tirar as metas do papel em 2022! 😉

👍Curta se faz sentido para você!
🖇️Mande pra um amigo que precisa ler isso!
🤍Salve esse post e me acompanhe para mais conteúdos!

30/01/2022

Faça acontecer!!! 😉

24/01/2022

➡️No início do ano é comum se falar em metas, pois a mudança de ano traz consigo perspectivas de transformação.

➡️Costumamos refletir sobre o ano que passou e pensar no que está por vir.

➡️Por isso é um momento ideal para traçar metas.

➡️As metas nos ajudam a direcionar nossa caminhada.

➡️A pensar onde queremos chegar e o que precisamos fazer para que isso aconteça.

➡️Se não sabemos para onde ir, podemos não sair do lugar, ou chegar em um lugar que não gostaríamos de estar.

✍🏽Por isso é hora de elaborar nossa lista de objetivos! De pensar como gostaríamos de estar no final.do ano.

⚠️ Isso não significa que tudo sairá como planejado, mas podemos fazer o possível para alcançar nossos objetivos.

Você já pensou em suas metas para 2022?🤔

#2022

22/01/2022

👉🏽No início do ano é comum fazermos metas pessoais.

👉🏽Esse movimento é importante pois nos direciona para onde devemos caminhar.

😉Mas algumas metas deveriam ser comuns a todos nós, por nos ajudarem a cuidar da saúde mental.

➡️Deslize para o lado e descubra quais são.

❤Cuide de você! És seu bem mais precioso, a sua principal companhia ❤

#2022

18/01/2022

➡️Você tem cuidado da sua mente?

➡️ O que pensamos, interfere diretamente no que sentimos e fazemos.

➡️Não alimente pensamentos disfuncionais.

➡️Busque construir crenças fortalecedoras.

❤Cuide de sua saúde mental! ❤

17/01/2022

➡️O Janeiro Branco é uma campanha brasileira iniciada em 2014 que busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas.

➡️O mês de janeiro foi escolhido porque é neste mês que as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano.

➡️ A campanha foi criada por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e busca incentivar as pessoas a mudarem suas vidas e buscarem o que traz felicidade.

❤ E você? Como está cuidando da sua saúde mental?❤

Endereço

Sete Lagoas, MG

Telefone

+5531999779162

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando marlivalgas posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.