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Clínica de Endocrinologia- Dr Jader Resende e Dra Bruna Resende

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Brasil
Sete Lagoas, MG
Clínica de Endocrinologia- Dr Jader Resende e Dra Bruna Resende

Endrocrinologia e Metabologia
Saúde
Emagrecimento
Obesidade
Distúrbios da Puberdade e do Crescimen

Dr Jader Resende- CRMMG 11370
Graduação:
* Faculdade de Ciências Médicas-MG
Residência:
* Endocrinologia- Hospital Felício Rocho

Dra Bruna Resende- CRMMG 52916
Graduação:
* UFMG
Residência:
* Clínica Médica- Hospital das Clínicas- UFMG
* Endocrinologia- Hospital das Clínicas- UFMG
Pós graduação
* Mestrado (em andamento)- UFMG

05/12/2025

Minha Preciosa,
6 aninhos! Me assusto como o tempo está passando tão rápido! Você é um presente de Deus na minha vida! Ao mesmo tempo tão doce e tão forte! Te amo até o infinito!

28/11/2025

De uma dia que foi incrível... e que foi incrível por termos fornecedores incríveis!!

Foto:

26/11/2025

O climatério pode começar antes dos 40 e trazer sintomas que muitas mulheres confundem com estresse, rotina pesada ou “cansaço normal”.
O caso de Priscila Fantin mostrou que o corpo dá sinais, mas nem sempre são percebidos logo no início.

Fadiga, dores, irritabilidade, insônia e baixa disposição podem ser parte dessa transição hormonal.
Cuidar do estilo de vida e buscar avaliação profissional faz toda a diferença.

✨ Salve este post e compartilhe com quem precisa entender mais sobre o climatério.

23/11/2025

A Virginia afirmou que suas espinhas seriam resultado de um tratamento para engravidar.
Como endocrinologista, preciso abrir um parêntese importante aqui.

Protocolos de fertilidade até podem alterar o humor e a pele, mas dificilmente causam quadros intensos de acne e, quando causam, isso tende a ser discreto e temporário.

Já o uso de implantes hormonais estéticos, conhecidos como “chip da beleza”, é amplamente associado a:
-acne significativa
-aumento da oleosidade
-elevação androgênica
-desregulação do eixo hormonal

E tudo isso sem aprovação da Anvisa, sem dose padronizada e sem qualquer garantia de segurança.

O ponto não é julgar decisões de ninguém, é lembrar que hormônios não são cosméticos.
Eles têm impacto real no corpo, podem trazer riscos e devem ser usados com indicação médica e acompanhamento adequado.

Se você tem dúvidas sobre acne, uso de hormônios ou riscos dos implantes, posso te ajudar a entender o que realmente faz sentido para o seu corpo. 💙✨

14/11/2025

Muita gente ainda acha que o diabetes “tem cara”.
Mas a verdade é que qualquer pessoa pode desenvolver a condição , inclusive nomes que você certamente conhece.

✨ Alguns famosos que convivem com diabetes:
• José Loreto – diagnosticado com diabetes tipo 1 aos 15 anos.
• Lívian Aragão – vive com diabetes tipo 1 desde 2016.
• Ana Carolina – descobriu o diabetes tipo 1 na adolescência.
• Paula Toller – vive com diabetes tipo 1 desde 2014.
• Nick Jonas – porta-voz mundial do diabetes tipo 1.
• Tom Hanks – revelou o diagnóstico de diabetes tipo 2.
• Halle Berry – compartilhou mudanças de estilo de vida após o diagnóstico.

Essas histórias mostram que diabetes não define ninguém.
Com acompanhamento adequado, educação em saúde, alimentação equilibrada, movimento e tratamento correto, é possível viver com qualidade, autonomia e potência.

Se você convive com diabetes, lembre-se: você não está sozinho.
E informação é sempre o melhor caminho. 💙

13/11/2025

A revelação de Serena Williams reacende um ponto importante: emagrecimento não é uma disputa de força de vontade. Mesmo treinando 4 horas por dia após a gestação, ela ainda enfrentava mudanças corporais que fazem parte da realidade de muitas mulheres, inclusive atletas de elite.

O uso de medicamentos da classe dos GLP-1 não é sobre “atalhos”, mas sobre entender que cada corpo tem sua fisiologia, seus limites e suas necessidades. Quando bem indicados e acompanhados por um especialista, podem ser aliados importantes dentro de um plano que inclui hábitos, saúde metabólica, bem-estar e individualização.

Como endocrinologista, reforço sempre: não existe solução igual para todo mundo. Existe cuidado, segurança e tratamento baseado em ciência, não em promessas fáceis.

Se você quer entender qual caminho faz sentido para o seu corpo, estou aqui para te orientar com acolhimento, ética e responsabilidade.

12/11/2025

Você começou o tratamento com Ozempic, Mounjaro ou outro inibidor de GLP-1?
Então este post é pra você 💉

Esses medicamentos podem ser grandes aliados no tratamento da obesidade e do diabetes, mas exigem cuidados diários para garantir segurança e bons resultados.

Confira as dicas que preparei para te ajudar:
✅ Entenda como o remédio age
✅ Faça refeições menores e mastigue devagar
✅ Mantenha-se hidratado
✅ Priorize alimentos de verdade
✅ Cuide da massa muscular
✅ Não encare o remédio como milagre
✅ Cuide da saúde emocional
✅ E mantenha o acompanhamento médico em dia!

👩‍⚕️ Lembre-se: o tratamento é mais eficaz quando aliado a hábitos saudáveis e acompanhamento profissional.

💬 Comenta aqui: qual dessas dicas mais te ajudou?
📲 Salve e compartilhe com quem também está usando GLP-1!

06/11/2025

Se eu quisesse ganhar músculos, não começaria por um shake.
Começaria entendendo a real necessidade do meu corpo.

A proteína é essencial para a construção muscular, mas nem sempre mais é melhor.
O consumo excessivo pode sobrecarregar os rins, causar desconforto digestivo e, em alguns casos, trazer riscos hepáticos quando os suplementos são de baixa qualidade.

🔬 De forma geral:

Adultos sedentários precisam de cerca de 0,8 g/kg/dia.

Quem treina com intensidade pode chegar a 1,6–2,2 g/kg/dia.

Acima disso, o excesso não se transforma em músculo.

A base deve ser sempre alimentação equilibrada, com fontes naturais de proteína (ovos, peixes, leguminosas, laticínios).
Suplementos são ferramentas úteis, não atalhos mágicos.

💡 Lembre-se: força e saúde se constroem com constância, treino adequado, sono e boa nutrição, não apenas com proteína em pó.

03/11/2025

Dietas muito restritivas durante a menopausa podem comprometer a absorção de cálcio, vitamina D e proteínas, aumentando o risco de osteoporose 🦴

Com a queda do estrogênio, o corpo passa a perder massa óssea de forma acelerada — e, quando somamos isso à má nutrição, o resultado pode ser ossos frágeis e maior risco de fraturas.

⚠️ Cuidado com dietas da moda!
Cortar o leite sem necessidade, fazer dietas veganas sem suplementação adequada ou reduzir demais as calorias pode parecer uma boa ideia, mas pode colocar sua saúde óssea em risco.

✨ Como prevenir:
✅ Priorize fontes de cálcio e vitamina D
✅ Inclua proteínas em todas as refeições
✅ Pratique exercícios de força (musculação, pilates, funcional)
✅ Converse com seu médico sobre terapia hormonal

Envelhecer bem é possível quando o cuidado é completo — corpo, mente e hormônios em equilíbrio 💫

🩺 Procure sempre um endocrinologista titulado pela SBEM para avaliação individualizada e estratégias seguras de prevenção.

💬 E você? Já faz algo para cuidar dos seus ossos?
Conta aqui nos comentários! 👇
📎 Salve este post para lembrar das suas metas de autocuidado!

23/10/2025

Muita gente acha que a laranja 🍊 é a campeã da vitamina C…
Mas a verdade é que ela entrega cerca de 53 mg a cada 100 g — o mesmo que o limão 🍋.
E ainda assim, perde feio pra outras frutas poderosas. 😱

🥇 Ameixa Kakadu (Austrália)
👉 carrega até 3.150 mg por 100 g — mais de 50 vezes o valor da laranja!

🌿 Camu-camu (Amazônia)
👉 chega perto: até 3.000 mg por 100 g.
Um verdadeiro tesouro da floresta tropical.

🍒 Acerola
👉 cerca de 1.700 mg por 100 g — 30x mais vitamina C que a laranja.
Um clássico brasileiro que vale ouro!

🌹 Rosa Mosqueta
👉 varia entre 100 e 1.300 mg.
Além de nutrir, é queridinha dos cosméticos naturais.

🍏 Groselha Indiana (Amla)
👉 até 720 mg, e o melhor: a vitamina C dela não se degrada com o tempo.

🌳 Baobá (África)
👉 cerca de 494 mg, em forma de polpa seca.
Chamado de “árvore da vida” — e não é à toa!

💗 Goiaba
👉 até 500 mg, facilmente encontrada e deliciosa.
Tem até 5x mais vitamina C que a laranja!

🍊 A laranja continua sendo uma ótima fonte — mas está longe de ser a única.
Varie, combine e se surpreenda com a natureza. 🌎✨

💡 Dica: a vitamina C é hidrossolúvel, então precisamos consumi-la todos os dias — o corpo não armazena.

21/10/2025

Você sabia que o café, antes considerado vilão, hoje é apontado pela ciência como um aliado da saúde — enquanto o vinho, por outro lado, perdeu seu título de “protetor do coração”? ☕🍷

🔹 Estudos mostram que beber de 1 a 3 xícaras de café por dia pode estar ligado a uma menor mortalidade e risco de diabetes tipo 2, graças aos antioxidantes e compostos protetores do café.
🔹 Já o álcool, mesmo em pequenas doses, aumenta o risco de câncer e arritmias — e não há evidência sólida de benefício cardiovascular.

E voce? O que acha desse novo "vilão" e "mocinho"? Comenta aí!!

📚 Fontes científicas:
☕ Annals of Internal Medicine (2022): bit.ly/3VEu2Ui

☕ JAMA Internal Medicine (2018): bit.ly/4erQwJi

🍷 World Heart Federation (2022): bit.ly/4hR2Z6C

🍇 Nutrients (2019): bit.ly/3VJZKxZ

21/10/2025

Você sabia que o café, antes considerado vilão, hoje é apontado pela ciência como um aliado da saúde — enquanto o vinho, por outro lado, perdeu seu título de “protetor do coração”? ☕🍷

🔹 Estudos mostram que beber de 1 a 3 xícaras de café por dia pode estar ligado a uma menor mortalidade e risco de diabetes tipo 2, graças aos antioxidantes e compostos protetores do café.
🔹 Já o álcool, mesmo em pequenas doses, aumenta o risco de câncer e arritmias — e não há evidência sólida de benefício cardiovascular.

E você? O que acha sobre a

📚 Fontes científicas:
☕ Annals of Internal Medicine (2022): bit.ly/3VEu2Ui

☕ JAMA Internal Medicine (2018): bit.ly/4erQwJi

🍷 World Heart Federation (2022): bit.ly/4hR2Z6C

🍇 Nutrients (2019): bit.ly/3VJZKxZ

📖 BBC News Brasil (2022): bit.ly/3BFCMoo

💬 Informação e evidência científica devem sempre vir antes da moda.

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Rua Doutor Chassim 117/2o Andar
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35700-018

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Terça-feira	07:00 - 19:00
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Quinta-feira	07:00 - 19:00

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+5531989760737

Site

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