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Clínica Jussara Monteiro e Associados

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Brasil
Sete Lagoas, MG
Clínica Jussara Monteiro e Associados

A Clínica Jussara Monteiro oferece profissionais qualificados para garantir a saúde física e mental de seus pacientes.

26/01/2026

A voz acompanha a gente o dia inteiro.

No trabalho, em casa, nas conversas rápidas e até nos momentos de estresse. Por isso, pequenos hábitos repetidos ao longo do tempo podem sobrecarregar a voz sem que a gente perceba. 🌿

Rouquidão frequente, cansaço ao falar ou sensação de esforço não são normais e merecem atenção. A boa notícia é que há tratamento, e cuidar da voz envolve orientação adequada, reeducação vocal e acompanhamento profissional. 💙

Na Clínica Jussara Monteiro, a fonoaudiologia atua na prevenção, no cuidado e na reeducação vocal, ajudando você a recuperar conforto, qualidade e segurança ao se comunicar no dia a dia. ✨

Conhece alguém que faz essas coisas com frequência? Envie este post!

Às vezes, um alerta faz toda a diferença. 🤍

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21/01/2026

Cuidar do outro também exige sensibilidade para reconhecer limites. Nem sempre ajudar significa agir, resolver ou conduzir. Muitas vezes, o cuidado está em oferecer presença, escuta e respeito ao tempo de cada pessoa. 🌿

Quando aprendemos a diferenciar apoio de invasão, fortalecemos relações mais saudáveis e equilibradas. Permitir que o outro encontre suas próprias forças também faz parte de um cuidado responsável e consciente. 💙

Na Clínica Jussara Monteiro, acreditamos que o cuidado verdadeiro nasce da escuta, do respeito aos processos individuais e do acompanhamento profissional que acolhe sem sobrepor. Seguimos comprometidos com relações mais humanas, éticas e saudáveis. ✨

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14/01/2026

O Janeiro Branco vem para lembrar que falar sobre saúde mental não é algo pontual, é uma conversa que precisa atravessar o ano inteiro. 🤍

Começar 2026 com esse olhar é reconhecer que cuidar do que sentimos, pensamos e vivemos é parte essencial de qualquer projeto de vida. 🌿

Mais do que metas ou resoluções, este mês convida a criar uma relação mais consciente consigo e com as pessoas ao redor. Estar atento aos próprios limites, às emoções do outro e às formas de apoio que construímos juntos faz diferença no dia a dia. 💙

No meio da rotina, alguns lembretes simples podem ajudar:

• 💤 descanso também é produtividade
• 💬 falar sobre o que sente evita acúmulos
• 🛑 dizer não também é cuidado
• 🤍 gentileza consigo não é fraqueza

Na Clínica Jussara Monteiro, seguimos acreditando que a saúde mental se fortalece com escuta, acompanhamento e cuidado contínuo. Que este seja um ano de mais diálogo, mais empatia e mais presença. ✨

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31/12/2025

Chegar ao fim de um ano é atravessar muitas coisas. Planos que mudaram, aprendizados inesperados, encontros que marcaram e outros que ficaram pelo caminho. Tudo isso compõe a história que nos trouxe até aqui. 🥂✨

O início de um novo ano não pede pressa nem respostas imediatas. Ele abre espaço para reorganizar, escolher com mais consciência e seguir adiante respeitando o próprio tempo. Desejamos um 2026 com mais equilíbrio, saúde e momentos que façam sentido de verdade.

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29/12/2025

Tem dias que não pedem pressa.
Pedem celebração, pausa e intenção 💛

Que esse novo ano venha com mais consciência do tempo, mais leveza nas escolhas e aquela sensação boa de estar seguindo no caminho certo. Que seja um ciclo bonito de viver, do começo ao fim ✨

Feliz aniversário, Ana Paula!

27/12/2025

Alguns começos não fazem barulho, eles só pedem atenção. 🌿

Feliz aniversário, Christiane!

Que este novo ano seja vivido com mais presença, escolhas conscientes e espaço para tudo aquilo que realmente importa. Que o caminho siga fazendo sentido ✨

24/12/2025

A véspera de Natal costuma chegar como um respiro no meio do fim do ano. O dia passa mais rápido, a casa ganha outro ritmo e tudo parece girar em torno de preparar algo para dividir com quem está por perto. É um momento de expectativa boa, de cuidado nos detalhes e de presença nos encontros. 🎄✨

Entre conversas, risadas, lembranças e até pequenos silêncios, essa noite convida a desacelerar e aproveitar o que está acontecendo agora. Desejamos uma véspera acolhedora, cheia de afeto e bons momentos ao lado de quem faz sentido para você.

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02/12/2025

Hoje é dia de celebrar a nossa psicóloga Denise Oliveira! 🎉✨
Que o novo ciclo traga leveza, alegria e muitas conquistas.

Denise, obrigada por toda a sensibilidade, acolhimento e dedicação que você entrega diariamente.

Parabéns! Que seu dia seja tão especial quanto você. 💛

26/11/2025

A forma como nos alimentamos vai muito além de nutrientes. Ela também molda como pensamos, reagimos e vivemos o dia a dia. ✨

Quando falamos de energia, foco, equilíbrio emocional e até comportamento alimentar, estamos falando de processos que envolvem o corpo inteiro, não só o prato.

É por isso que olhar para a alimentação de forma individualizada faz tanta diferença. Cada pessoa tem um histórico, uma rotina, um ritmo e sinais específicos que precisam ser observados com cuidado. 🔎

E quando esses sinais são avaliados com critério, o planejamento nutricional deixa de ser uma lista de restrições e passa a ser uma estratégia de bem-estar.

Na Clínica Jussara Monteiro, trabalhamos para que você compreenda seu corpo com mais clareza, encontre caminhos possíveis e construa uma relação mais leve com a alimentação.

Cuidar do que você come é uma forma de cuidar de quem você é. 💛

Informações e contato na bio.

18/11/2025

Nos últimos anos, muita gente finalmente encontrou palavras para explicar aquilo que sempre sentiu. ✨

Não estamos vivendo uma epidemia de transtornos mentais, e sim um momento em que a informação se tornou acessível o bastante para que as pessoas reconheçam seus próprios sinais e deixem o medo de lado.

Mas mesmo com tanta visibilidade, um ponto continua essencial.

Diagnósticos verdadeiros não nascem de vídeos, te**es rápidos ou identificações feitas pela internet. Eles exigem avaliação técnica, escuta qualificada e responsabilidade. 🔎

Na Clínica Jussara Monteiro, esse processo é conduzido por profissionais preparados, que acolhem, investigam e acompanham cada caso com atenção real. Estamos aqui para construir um caminho seguro e consciente para a sua saúde mental. 💛

📌 Informações e contato na bio.

11/11/2025

A neuroplasticidade é a capacidade que o cérebro tem de se modificar, criar novas conexões e se adaptar a diferentes experiências ao longo da vida.

O termo vem do grego neuron (nervo) e plastos (moldado), e foi desenvolvido a partir dos estudos do neurocientista Donald Hebb, na década de 1940, com a ideia de que “neurônios que disparam juntos, se conectam”. 🧩

Na prática, isso mostra que cada aprendizado, hábito e emoção molda fisicamente o cérebro. ✨

É assim que criamos novos caminhos neurais, fortalecemos comportamentos saudáveis e transformamos padrões de pensamento.

Aplicar a neuroplasticidade no dia a dia é possível por meio de pequenas mudanças consistentes: aprender algo novo, praticar atenção plena, exercitar a memória e reavaliar crenças limitantes. 🌿

Quanto mais o cérebro é estimulado, mais ele se renova.

Na Clínica JM, acreditamos que cuidar da mente também é fortalecer o cérebro.

Nossos profissionais são parceiros nesse processo neural, ajudando você a desenvolver equilíbrio, foco e bem-estar. 💙

📍 Mais informações e agendamentos na bio.

15/10/2025

Hoje é o Dia do Médico Neurologista, e com isso trouxemos alguns marcos históricos importantes para a área. 🧠

Celebramos esses profissionais que dedicam conhecimento, tempo e cuidado para proteger o órgão mais complexo do corpo: o cérebro.

Eles não apenas diagnosticam e tratam doenças neurológicas, mas também transformam vidas, oferecendo atenção personalizada e ajudando cada paciente a viver com mais qualidade e equilíbrio.

Na Clínica Jussara Monteiro, valorizamos cada neurologista que faz parte do cuidado integral da saúde. Esse dia é para reconhecer sua importância, dedicação e impacto positivo na vida de tantas pessoas. 💛

Cuide do seu cérebro com quem entende e se importa de verdade.

📞 (31) 3775-3174 | 📲 (31) 98374-8079

📍 R. Cel. Emílio Vasconcelos, 135 – Centro, Sete Lagoas

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