Power Nutrition - Suplementos Nutricionais

01/10/2012

“Strength does not come from winning. your struggles develop your strengths.
When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength”
~ Arnold Schwarzenegger

29/09/2012

A competição foi criada por Joe Weider e tem caráter internacional. Desde 18 de setembro de 1965 acontece nos Estados Unidos, tendo sua primeira versão realizada em Nova Iorque, mudando, posteriormente, para Las Vegas, cidade que tem a fama de ser o principal ponto turístico e de divertimento noturno dos Estados Unidos. Grandes nomes já se consagraram vencendo o concurso, entre eles Arnold Schwarzenegger nos anos de 70, 71, 72, 73, 74, 75 e 1980.

Está quase na hora! O fim de semana do Olympia 2012 está se aproximando. Do dia 27 ao dia 30 de setembro em Las Vegas será uma grande exibição!Agregando com uma tonelada de eventos, este ano o Olympia abalará Vegas de uma maneira nunca vista anteriormente. Desde oMister Olympia à Olympia de biquíni,...

14/09/2012

Artigo para leitura:
http://www.powernutritionweb.com/news/mude-seus-treinos-regularmente/

Não se acomode com os mesmos treinos diários, a mesm rotina não só é chato como também uma perca de tempo! Pois não irá progredir. O corpo reage melhor a mudanças, após 4-6 semanas seu corpo se adapta a sua rotina, então mude sua rotina, tente fazer isso e sinta a diferença nos resultados!

10/09/2012

Bom dia e ótimo treino galera!

05/09/2012

Bom dia!

04/09/2012

BOM DIA! :D

01/09/2012

Bom dia pessoal. Sabadão dia de...? Treeeinooo!!!

31/08/2012

[iminent blink]As mulheres sempre tem dúvida: "se eu tomar suplemento eu vou engordar?" - Leia este artigo e tire todas as suas dúvidas sobre suplementação. [/blink]

http://www.dicasdetreino.com.br/mulheres-x-suplementacao

Mulheres x Suplementação - Amigas, que mais uma vez fique claro, a DIETA é muito importante para que conquistem o corpo dos seus sonhos, e sem dúvida...

30/08/2012

Bom dia galerinha, e bons treinos hoje!

"Dedicação é o que diferencia vc dos demais"

29/08/2012

http://www.emforma.net/curiosidades/ronnie-coleman-vs-arnold-swarchenegger/

Nos dias de hoje será que Arnold Swarchenegger conseguiria chegar ao estatuto de culturista profissional, ou mesmo, fazer frente ao grande Ronnie Coleman ? Ronnie Coleman definiu o patamar para os próximos 10 anos em termos de dimensão e condição física, é improvável que exista algum culturista que ...

29/08/2012

Bom dia pessoal.
Dica de leitura: http://www.powernutritionweb.com/news/alimentos-ricos-em-proteina/

28/08/2012

Dica de leitura, tanto para iniciantes, intermediários e para quem está em nível avançado.

http://www.dicasdesuplementacao.com.br/artigo.php?recordID=10&n=O%20que%20comer%20antes%20e%20ap%C3%B3s%20o%20treino%20de%20muscula%C3%A7%C3%A3o?

Sem dúvida, todas as refeições que compõem o programa alimentar de um atleta e/ou esportista são importantes, mas neste artigo vamos discutir a alimentação em dois momentos cruciais para o praticante de musculação: antes e após o treinamento.