19/08/2021
Vamos de dica da nutri , 🎉🎉 já que quem respondeu a enquete quer saber a quantidade de água que precisamos tomar por dia!
Vamos calcular juntos?
De brinde tem a informação da temperatura e da quantidade de água que deve ser consumida antes e durante o treino!
Boraaaaa, conhecimento e esclarecimentos nunca é demais! 🚀
Valeu pelo conteúdo compartilhado! 💪🏼