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Thainá Azevedo - Terapia Nutricional

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Brasil
Sobradinho, DF
Thainá Azevedo - Terapia Nutricional

Terapia nutricional personalizada com foco em emagrecimento e saúde da mulher. Foco em emagrecimento e qualidade alimentar

06/02/2023

Quando eu comecei a fazer minhas marmitinhas achei que ia surtar. Muita coisa para fazer, quais pratos eu ia montar? Será que vai dar certo e ficar bom?
Ontem estava pensando nisso e resolvi parar para pensar nas dicas simples que me ajudaram a manter esse hábito até hoje, e saíram essas 5 dicas.
Estou falando mais sobre cada uma delas no destaque “marmitas”.
Depois me conta aqui se eu te ajudei, tá?

12/01/2023

que eu queria estar vivendo no momento.

06/01/2023

Não sei se o me favoreceu não! 😂😂😂

28/12/2022

Só para dar um ar de feed organizado.
💜

10/04/2021

Não são borboletas, é o seu emocional mexendo com seu intestino 🦋🧠

O seu intestino tem seu próprio sistema nervoso que é ligado ao cérebro por ramificações 🧬🪢

Quem nunca teve dores abdominais, gases ou intestino super preso/ solto depois de algum episódio de fortes emoções? 🤔
👉Isso acontece porque, quando há o estresse, ansiedade... acontece uma diminuição do fluxo sanguíneo em certas partes do corpo, incluindo o seu intestino

Mantenha sempre a flora intestinal equilibrada ingerindo muita água, a quantidade certa de fibras e se exercitando regularmente 💪

Não quer dizer que você tenha problemas intestinais ou emocionais devido aos sintomas, por isso é importante sempre consultar um profissional ❤

08/04/2021

Quem nunca pensou em fazer um detox depois de exagerar na comida? 👀

Esses famosos sucos ganharam popularidade nos últimos tempos ao serem apontados como fonte de inúmeros benefícios para a saúde. Mas não podemos acreditar em tudo que vemos por aí 🥬

Por isso vou te contar alguns mitos e verdades sobre o suco detox:
- DESINTOXICAÇÃO ✅
- REJUVENESCIMENTO ✅
- ACELERA O METABOLISMO ✅
- AJUDA A EMAGRECER ✅
- CRIANÇAS NÃO PODEM TOMAR ❌
- PODE SUBSTITUIR REFEIÇÕES ❌
- É PRECISO TOMAR TODOS OS DIAS ❌

Mas antes de iniciar qualquer dieta venha se consultar que veremos as melhores opções para você 🍎🥦

04/04/2021

Desejo a todos uma Páscoa abençoada com muita luz e paz, um domingo contagiante de alegria e muito amor e união em sua família

Feliz Páscoa! 🐰❤

03/04/2021

Olá meninas, o assunto de hoje é para vocês! 💕

Você sente muita fome a tarde? Sente vontade de comer besteira? 🤔🍩🍭🍫

Saiba nesse vídeo, como driblar a fome desse lanchinho que vai furar sua dieta e te atrapalhar no processo de emagrecimento

Sigam essas dicas super simples que no primeiro dia já te trarão um resultado e contem aqui para mim as mudanças e se sentiram diferença ou dificuldade 👇🏻💬

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