23/09/2020
Muitas afirmações que costumeiramente ouvimos nos nossos ciclos sociais são GRANDES MITOS acerca do trabalho do psicólogo clínico. Hoje, vamos desvendar alguns desses mitos! 🔎
1️⃣ "Eu já vou ao psiquiatra e tomo remédio. Não preciso ir pra um psicólogo."
〰️ Muitas pessoas, ao sentirem a necessidade de buscar ajuda profissional, vão ao psiquiatra e recebem prescrição medicamentosa. Com o passar dos dias, é normal que os sintomas diminuam.
Isso não é um problema.
O mito é acreditar que, por conta da melhora dos sintomas, os problemas estarão resolvidos.
⚠️Os medicamentos agem nos sintomas, enquanto a psicoterapia vai atuar na causa dos sintomas. Por isso, é importante que, mesmo com medicação prescrita, a psicoterapia é fundamental.
2️⃣ "Eu acho que é coisa de gente fraca ir pro psicólogo"
〰️ Pessoas fracas e pessoas fortes não existem! Não há como medir o sofrimento do outro!
O que existe são diferentes formas de lidar em determinadas situações.
Procurar um psicólogo é reconhecer a presença de problemas e a necessidade de ajuda para resignificá-los ou superá-los.
Nada disso é sinal de fraqueza, mas responsabilidade e empenho com sua própria saúde mental.
3️⃣ "Eu prefiro ler um livro de autoajuda. É a mesma coisa"
〰️ Psicologia é uma ciência que compreende que cada ser humano é único. Com sua subjetividade, contexto social, experiências de vida... Dessa forma, cada pessoa é uma pessoa! Cada pessoa tem suas necessidades e formas de lidar com o que lhe cerca.
A autoajuda, por sua vez, costuma trabalhar assuntos abrangentes com pontos de vista específicos, desconsiderando subjetividade e contextos sociais dos sujeitos.
Na psicoterapia a singularidade de cada pessoa é preservada, em vista da sua autonomia e responsabilidade consigo mesmo.
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Psicóloga Nara Araújo Lopes
CRP 11/11486
