Dra. Carla Roberta Macedo

Dra. Carla Roberta Macedo Em nossa página falaremos sobre ginecologia, desvendando curiosidades, tirando dúvidas e postando

A tensão pré-menstrual pode ser intensa, mas o que você come influencia diretamente seus sintomas.Esses são os alimentos...
06/11/2025

A tensão pré-menstrual pode ser intensa, mas o que você come influencia diretamente seus sintomas.

Esses são os alimentos que ajudam a aliviar a TPM:

✔️ Frutas e verduras ricas em magnésio e vitamina B6 (banana, abacate, espinafre) → reduzem irritabilidade e fadiga.

✔️ Peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha) → ajudam a controlar inflamação e alterações de humor.

✔️ Oleaginosas e sementes (castanha, linhaça) → contribuem para equilíbrio hormonal.

✔️ Água → manter-se hidratada diminui inchaço e desconforto.

Evite em excesso: açúcar, cafeína e alimentos ultraprocessados, que podem intensificar ansiedade, cólicas e alterações de humor.
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Você precisa estar atenta a esses sinais!🚨Muitas mulheres acreditam que certos incômodos fazem parte da rotina, mas não ...
05/11/2025

Você precisa estar atenta a esses sinais!🚨

Muitas mulheres acreditam que certos incômodos fazem parte da rotina, mas não é normal sentir desconforto na sua saúde íntima!

Seu corpo dá sinais, e você não deve ignorá-los!

Se identificar qualquer um desses sintomas, marque uma consulta para cuidar da sua saúde íntima com atenção e carinho. 💖
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👀 Você já ouviu falar em colposcopia? 🤔✅ Esse exame é fundamental para avaliar com mais precisão o colo do útero, a va**...
04/11/2025

👀 Você já ouviu falar em colposcopia? 🤔

✅ Esse exame é fundamental para avaliar com mais precisão o colo do útero, a va**na e a v***a.
Funciona como uma espécie de “lupa”, ampliando e iluminando a área para detectar alterações que não são visíveis a olho nu. 🔍

🥰 É um procedimento simples, rápido e indolor, que ajuda a identificar lesões precoces e prevenir doenças, como o câncer de colo do útero.

⏰ A colposcopia dura em média 10 a 20 minutos e é realizada no consultório, com toda segurança e cuidado.

📋 Quando ela é indicada:
✅ Quando há alterações no exame Papanicolau;
✅ Teste de DNA-HPV de alto risco positivo.
✅ Em casos de sangramentos ou lesões sem causa aparente;
✅ Para acompanhar alterações já diagnosticadas anteriormente.

🚨 Lembre-se: a colposcopia é um exame essencial para o diagnóstico precoce e a prevenção de doenças ginecológicas.
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Você sabia que sua menstruação é como um termômetro do seu corpo?Fluxo, duração, dor… Cada detalhe do seu ciclo pode rev...
03/11/2025

Você sabia que sua menstruação é como um termômetro do seu corpo?
Fluxo, duração, dor… Cada detalhe do seu ciclo pode revelar pistas importantes sobre sua saúde hormonal e reprodutiva.

Muitas vezes, sintomas como cólicas intensas ou intervalos irregulares não são apenas “coisa de mulher”...
Eles podem ser sinais de alerta que merecem investigação.

Veja o que observar:

Fluxo:
➡ Muito intenso? Pode sinalizar miomas, pólipos ou distúrbios hormonais.
➡ Muito pouco? Pode ter relação com estresse, dietas restritivas ou SOP.

Intervalo entre ciclos:
➡ Menos de 21 ou mais de 35 dias? Pode ser um sinal de desequilíbrio hormonal ou síndrome dos ovários policísticos.

Dor intensa:
➡ Não é normal sofrer a ponto de perder produtividade ou precisar tomar analgésico todo mês. Pode indicar endometriose ou adenomiose.

💬 Já notou algum desses sinais no seu ciclo? Comenta aqui — sua experiência pode ajudar outras mulheres!
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A vulvodínia é uma condição caracterizada por dor crônica na região v***ar, sem uma causa aparente. Essa dor pode ser de...
31/10/2025

A vulvodínia é uma condição caracterizada por dor crônica na região v***ar, sem uma causa aparente. Essa dor pode ser descrita como ardência, queimação, coceira ou sensibilidade extrema, afetando significativamente a qualidade de vida das mulheres.

Principais sintomas:

- Desconforto ou dor persistente na v***a.
- Ardência ou sensação de queimação.
- Dor durante a relação sexual (dispareunia).
- Sensibilidade ao toque ou à pressão na região v***ar.

O primeiro passo é buscar ajuda profissional para um diagnóstico preciso.

Você não está sozinha!

Se apresenta esses sintomas, agende uma consulta.
Juntas, podemos encontrar o melhor caminho para o seu bem-estar. 💖
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Hoje é um dia muito especial para mim e para todos que dedicam sua vocação a cuidar da saúde íntima da mulher com empati...
30/10/2025

Hoje é um dia muito especial para mim e para todos que dedicam sua vocação a cuidar da saúde íntima da mulher com empatia e compromisso. 🤩✨

👩🏻 Ser ginecologista é estar presente em cada fase da vida feminina — orientando, acolhendo e prevenindo, sempre com respeito e escuta genuína.

Neste Dia do Ginecologista, celebro a profissão que escolhi com amor e reafirmo meu propósito de cuidar com sensibilidade, ciência e carinho. 👩🏻‍⚕️ ❤️
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Muitas mulheres sentem desconforto, vergonha ou medo durante essa avaliação. E isso é completamente compreensível.Por is...
29/10/2025

Muitas mulheres sentem desconforto, vergonha ou medo durante essa avaliação. E isso é completamente compreensível.

Por isso, quero te lembrar de algumas coisas importantes:

✨ Você tem direito de se sentir confortável e respeitada

✨ Pode pedir explicações sobre cada etapa do exame

✨ Pode solicitar que o exame seja pausado se precisar

✨ Pode levar um acompanhante se desejar

O toque ginecológico é um exame fundamental para sua saúde, mas ele deve ser feito com respeito, cuidado e no seu tempo.

Se você adia esse cuidado por medo, que tal conversarmos? Posso te explicar cada passo e garantir que você se sinta segura.

Sua saúde merece esse cuidado. E você merece um atendimento acolhedor.
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Se você já fez parte da minha jornada de cuidado, quero muito ouvir a sua voz! 💖Sua experiência como minha paciente é um...
28/10/2025

Se você já fez parte da minha jornada de cuidado, quero muito ouvir a sua voz! 💖

Sua experiência como minha paciente é um presente valioso. É através dela que posso aprimorar cada detalhe do atendimento e continuar oferecendo o carinho e o cuidado que você realmente merece.

Deixe seu comentário abaixo! Conte-me como foi a sua experiência e ajude a construir um espaço cada vez melhor para todas. Mal posso esperar para ler sua história! 🥰
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A conização é um procedimento ginecológico que consiste na remoção de uma pequena parte do colo do útero, utilizado para...
27/10/2025

A conização é um procedimento ginecológico que consiste na remoção de uma pequena parte do colo do útero, utilizado para tratar lesões pré-cancerosas, frequentemente causadas pelo HPV.

Principais benefícios: Prevenção do câncer de colo de útero; manutenção da fertilidade; diagnóstico preciso de lesões suspeitas.

A recuperação é rápida e tranquila, contribuindo para a proteção da sua saúde a longo prazo.

Consulte um ginecologista para mais informações e tire todas as suas dúvidas 😉
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🤔 Seu ciclo menstrual anda desregulado? Antes de culpar apenas os hormônios, vale a pena olhar para a sua rotina: o estr...
24/10/2025

🤔 Seu ciclo menstrual anda desregulado? Antes de culpar apenas os hormônios, vale a pena olhar para a sua rotina: o estresse pode ser um dos grandes vilões.

A correria e a pressão do dia a dia liberam cortisol, o hormônio do estresse, que impacta diretamente nosso eixo hormonal reprodutivo. 📉 Essa bagunça hormonal pode resultar em:

✅ Atrasos ou adiantamentos no ciclo: deixando sua menstruação imprevisível.

✅ Aumento de sintomas de TPM: intensificando cólicas e alterações de humor.

✅ Diminuição da libido: já que a energia do corpo está focada em lidar com o estresse.

Cuidar da saúde mental é também cuidar da saúde ginecológica. Se você percebe essa conexão, o primeiro passo pode ser buscar técnicas de relaxamento ou até mesmo apoio profissional. 🧘‍♀️ Lembre-se: seu corpo e mente trabalham em equipe!
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Muitas mulheres me perguntam sobre o autoexame das mamas.✅ Ele é, sem dúvida, um hábito fundamental para que você conheç...
23/10/2025

Muitas mulheres me perguntam sobre o autoexame das mamas.

✅ Ele é, sem dúvida, um hábito fundamental para que você conheça bem o seu corpo. Mas é importante entender sua limitação.

O autoexame pode ajudar a identificar nódulos maiores ou mudanças perceptíveis, mas ele não substitui o acompanhamento profissional. Lesões muito pequenas, que são as mais fáceis de tratar, podem não ser sentidas ao toque.

Por isso, o caminho mais seguro é combinar:

• O autoexame regular (para manter a familiaridade com seu corpo).

• A consulta anual com o ginecologista (para o exame clínico profissional).

• A mamografia (o exame de imagem que detecta lesões em fases iniciais).

Priorize a prevenção e agende sua consulta de rotina! 👩🏻‍⚕️✨
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❌ Infelizmente, a saúde íntima ainda é um grande tabu na nossa sociedade.A falta de informação e o constrangimento em fa...
21/10/2025

❌ Infelizmente, a saúde íntima ainda é um grande tabu na nossa sociedade.

A falta de informação e o constrangimento em falar sobre corrimento, odores ou desconfortos podem levar muitas mulheres a ignorarem sintomas importantes, o que atrasa diagnósticos e prejudica a qualidade de vida.

Por que quebrar esse silêncio é crucial?

👉🏻 Empoderamento: Falar sobre o nosso corpo nos dá autonomia e segurança.

👉🏻 Prevenção: A vergonha não pode ser uma barreira para buscar ajuda médica e prevenir doenças.

👉🏻 Saúde em primeiro lugar: Não há nada de errado em ter dúvidas sobre a sua saúde.

Vamos juntas criar um espaço onde a informação flua livremente e o cuidado seja a nossa prioridade.

💖 Você se sente à vontade para falar sobre sua saúde íntima?
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Dra. Carla Macedo

Graduada em Medicina pela Universidade Federal do Ceará (2007) e residência médica em Ginecologia e Obstetrícia pela Universidade Federal do Ceará em parceria com a Santa Casa de Sobral (2011).

Mestrado acadêmico em Saúde da Família pela Universidade Federal do Ceará (2013) na linha de pesquisa de Educação Permanente. Atualmente atuo no corpo docente da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará na disciplina de Ginecologia e Obstetrícia.

📷Graduada em medicina pela Universidade Federal do Ceará - Sobral

📷Residência em Ginecologia e Obstetrícia pela Santa Casa de Sobral - UFC