Clínica Fides

07/11/2025

🩺 Dicas para controlar as crises de rinite 🤧

Você sofre com espirros, coceira e nariz entupido? A rinite alérgica é uma das condições respiratórias mais comuns, mas com alguns cuidados simples é possível evitar as crises!

✨ Confira as dicas do Dr. Fabiano Fazanaro:
1️⃣ Mantenha o ambiente limpo e arejado — evite o acúmulo de poeira, m**o e pelos de animais.
2️⃣ Troque a roupa de cama semanalmente — e, se possível, use capas antiácaros.
3️⃣ Evite cheiros fortes — perfumes, produtos de limpeza e fumaça podem piorar os sintomas.
4️⃣ Hidrate-se bem — a hidratação ajuda a manter as vias respiratórias saudáveis.
5️⃣ Procure um especialista — apenas o médico pode indicar o melhor tratamento para o seu caso.

👨‍⚕️ Dr. Fabiano Fazanaro
Otorrinolaringologista
CRM 9791 | RQE 4013

📍 Clínica Fides
Av. Mons. José Aloisio Pinto, 300 – 1º Andar – Sobral/CE

📞 Agende sua consulta: (88) 9 9922-9004

27/10/2025

🧓💡 Dicas para Evitar Quedas em Idosos

As quedas são uma das principais causas de lesões em idosos — mas a boa notícia é que a maioria pode ser evitada!
Confira essas dicas simples e eficazes 👇

🏠 1. Mantenha o ambiente seguro

Retire tapetes soltos e fios espalhados.

Garanta boa iluminação em todos os cômodos.

Instale barras de apoio no banheiro e corrimãos nas escadas.

👟 2. Use calçados adequados
Prefira sapatos fechados, com solado antiderrapante e bem ajustados aos pés.

💪 3. Pratique atividades físicas
Exercícios leves, como caminhada, hidroginástica ou alongamento, ajudam a melhorar equilíbrio e força muscular.

👁️ 4. Faça check-ups regulares
Problemas de visão, audição ou uso de certos medicamentos podem aumentar o risco de quedas.

👨‍👩‍👧‍👦 5. Tenha apoio
Familiares e cuidadores devem estar atentos a mudanças na mobilidade e adaptar o ambiente conforme necessário.

✨ Cuidar é prevenir!
Com pequenas atitudes, é possível garantir mais segurança e qualidade de vida. 💚

Quedas em idosos são mais comuns do que se imagina — mas com alguns cuidados simples, é possível prevenir! 🏡
Salve este post e compartilhe com quem cuida de alguém especial 💕

20/10/2025

🧠 Sinais que você não pode ignorar: quando procurar um neurocirurgião

Você sente dores de cabeça intensas que não passam com remédio? Formigamento ou fraqueza nos braços ou pernas? Ou já teve alguma crise convulsiva? ⚠️ Esses são sinais que merecem atenção e não devem ser ignorados.

Percebeu mudanças na sua visão, fala arrastada ou dificuldade para caminhar? Ou sofreu algum trauma na cabeça ou na coluna recentemente? Mesmo que pareça leve, esses sintomas podem indicar algo sério.

O neurocirurgião está aqui para cuidar do seu cérebro, da sua coluna e dos seus nervos. 👩‍⚕️
Ouça seu corpo, não espere os sintomas piorarem.

Agendar uma avaliação no momento certo pode fazer toda a diferença! ✨

Dr. Cláudio Henrique
Neurocirurgião - CRM 5643 RQE 14318

💬 E você, já teve algum desses sintomas ou conhece alguém que precisou de ajuda? Comente abaixo!

18/10/2025

12/09/2025

🔹 Hidrocefalia: uma condição silenciosa que requer atenção 🔹

A hidrocefalia é caracterizada pelo acúmulo excessivo de líquido no cérebro, que pode causar pressão intracraniana e comprometer funções neurológicas.

👉 Muitas vezes, seus sinais passam despercebidos, por isso é chamada de “condição silenciosa”.
Alguns sintomas incluem:

Dores de cabeça frequentes

Náuseas e vômitos

Alterações na visão

Dificuldades de memória e equilíbrio

Aumento do perímetro da cabeça em bebês

⚠️ O diagnóstico precoce faz toda a diferença!
Com acompanhamento médico adequado e tratamento, é possível manter a qualidade de vida e reduzir complicações.

✨ Informação salva vidas! Compartilhe este post e ajude a conscientizar sobre a hidrocefalia.

07/09/2025

🟡 Setembro Amarelo 🟡

Na Clínica Fides, acreditamos que cada vida importa e merece cuidado, acolhimento e esperança. 💛

Falar é sempre o melhor caminho. Se você está passando por um momento difícil, não hesite em pedir ajuda. Você não está sozinho! 🌻

✨ Valorize a vida. Cuide de você. Cuide de quem você ama.

04/09/2025

🧓💙 Depressão em Idosos: sintomas, riscos e tratamento

A depressão não faz parte do envelhecimento normal, mas pode afetar muitos idosos e comprometer sua qualidade de vida. É importante estar atento aos sinais!

🔹 Sintomas mais comuns:

Tristeza persistente ou perda de interesse

Alterações no sono e no apetite

Fadiga e falta de energia

Dificuldade de concentração ou memória

Sentimentos de inutilidade ou culpa

⚠️ Fatores de risco:

Isolamento social

Doenças crônicas

Perdas afetivas recentes

Uso de certos medicamentos

💡 Como tratar:

Acompanhamento médico e psicológico

Terapia medicamentosa (quando indicada)

Psicoterapia

Apoio da família e incentivo a atividades sociais

👨‍👩‍👧 O carinho, a escuta e a atenção podem transformar a vida do idoso. Se você conhece alguém que apresenta esses sinais, incentive a buscar ajuda profissional.

👉 Compartilhe essa informação e ajude a promover o cuidado com a saúde mental na terceira idade!

27/08/2025

Hoje, 27 de agosto, celebramos todos os profissionais que se dedicam ao cuidado da saúde mental, guiando com empatia, escuta e ciência cada passo de quem busca acolhimento. 🧠💙

Na Clínica Fides, reconhecemos a importância do trabalho do psicólogo na construção de uma vida mais equilibrada e significativa.
Vocês transformam histórias, ajudam a ressignificar dores e fortalecem pessoas todos os dias. ✨

Nossa profunda gratidão a cada psicólogo que, com sensibilidade e conhecimento, torna o mundo mais humano.

💚 Feliz Dia do Psicólogo! 💚

22/08/2025

✨ Envelhecer é inevitável, mas a forma como escolhemos viver esse processo faz toda a diferença.
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👉 O que você tem feito para envelhecer bem?
Será que tem cuidado da sua mente, do seu corpo, das suas relações e dos seus sonhos?
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💡 Pequenos hábitos de hoje constroem o envelhecimento que teremos amanhã:
🌱 Alimentação equilibrada
🏃‍♀️ Movimento diário
🧘‍♂️ Cuidar da mente e das emoções
🤝 Cultivar boas conexões
📚 Continuar aprendendo
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Envelhecer é um privilégio. E você, está plantando o que deseja colher no futuro? 🌟
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💬 Conta aqui nos comentários: qual hábito você tem cultivado para envelhecer com saúde e propósito?
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👩‍⚕️ Clínica Fides – Vida Saudável
Dra. Juliana Martins – Médica Geriatra
CRM 12113 | RQE 9329