02/04/2026
Na perimenopausa, é comum sentir que a paciência diminuiu e isso não é “falta de controle”, é biologia.
As oscilações hormonais, principalmente de estrogênio e progesterona, impactam diretamente o humor, o sono, a energia e até a forma como o corpo reage ao estresse.
Quando somamos isso a processos inflamatórios e cansaço acumulado, pequenas situações podem parecer muito maiores.
Entender essa fase é o primeiro passo para lidar melhor com ela. Com acompanhamento adequado, é possível equilibrar os hormônios, reduzir sintomas e viver esse período com mais leveza e qualidade de vida. 💜
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Dra. Priscilla Amorim
Ginecologia Integrativa
CRM-CE 13.555 | RQE 8862