26/11/2025
✨ Burnout não é frescura — é um pedido de socorro do seu corpo e da sua mente.
No vídeo de hoje, a psicóloga Rafaela Arruda traz uma reflexão importante sobre algo que muita gente sente, mas poucos conseguem reconhecer: o esgotamento emocional e físico que impacta profundamente a rotina, o trabalho e a vida.
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Sentir que tudo está pesado, não conseguir descansar, ter dificuldades para se concentrar ou simplesmente “não dar conta” não significa fraqueza.
🌿 Significa que você precisa de cuidado.
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A terapia é um espaço seguro para compreender seus gatilhos, reorganizar emoções e reencontrar leveza no dia a dia — com respeito ao seu tempo, sua história e seus limites.
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A Clínica Bem Viver está aqui para te acolher, com profissionais preparados para te acompanhar nesse processo.
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📍 Estamos à disposição para te receber.
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