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Nutrival

Nutricionista Funcional 🍁reset seu metabolismo 🍃orientador Metabolic Balance 🇩🇪 nutri on line!

Nutricionista e Coach de Emagrecimento, apaixonada em ajudar as pessoas a conseguir atingir seus objetivos, líder em compulsão alimentar, desintoxicação, dicas de nutrição consciente, foco e determinação!

02/01/2026

Pós-festas não é sobre culpa.
É sobre direção.

Se você sente que o corpo tá pesado, o intestino desregulado e a motivação lá embaixo, talvez o que esteja faltando não seja força de vontade, mas orientação certa.

Hoje eu abri um Grupo VIP no WhatsApp pra quem quer:

✨ desinchar
✨ organizar a alimentação
✨ voltar a se sentir bem no próprio corpo
✨ fazer isso com acompanhamento e estratégia

Lá eu vou explicar tudo sobre o protocolo low carb pós-festas, com acompanhamento, plano individual e bônus exclusivos.

Quer entrar no grupo de WhatsApp?
Comenta VIP ou me chama no direct.

As vagas são limitadas!

30/12/2025

Enquanto muita gente “sai da linha” nas festas
nossas clientes adultas seguiram o protocolo com consciência e o resultado foi tão surpreendente que algumas precisaram até de clips para segurar a calça.

Isso não é sobre passar fome. É sobre estratégia, constância e orientação certa.

📅 Agora imagina começar 2026 assim:
➡️ eliminando de 3 a 6 kg
➡️ nos primeiros 14 dias de janeiro
➡️ com início dia 5
➡️ e acompanhamento profissional, focado em saúde e comportamento alimentar

As vagas são limitadas e o próximo passo é simples:
👉 entre para o grupo exclusivo no WhatsApp
👉 receba todas as orientações
👉 e comece o ano no controle, sem loucuras

Comente “QUERO” ou clique no link e venha para o grupo (nos stories).

Resultados variam de acordo com cada organismo e adesão ao plano.

27/12/2025

Pós-festas não é punição, é recomeço com consciência. 😏

Se você sente que exagerou, tá inchada, sem disposição e quer voltar pro eixo sem dietas restritivas, esse convite é pra você 💚

Hoje eu tô abrindo um Grupo VIP para quem quer participar do meu protocolo pós-festas:

✔️ 14 dias de acompanhamento
✔️ Plano alimentar individualizado
✔️ Bônus exclusivos:

✨ Aula prática sobre jejum
✨ Aula completa sobre saúde intestinal
✨ Acesso ao app com treinos disponíveis pra te ajudar a movimentar o corpo no seu ritmo

Aqui não é sobre passar fome!

É sobre desinflamar, organizar o intestino e retomar o controle com estratégia e suporte.

📲 Quer entrar no Grupo VIP e receber todas as informações primeiro?

Comenta VIP ou me chama no direct.

Vagas limitadas 💚

22/12/2025

Um pausa faz bem! Aproveitem para descansar! E boas festas!

19/12/2025

1. Regular seus horários de refeição
2. Beber mais água (de verdade)
3. Incluir mais comida de verdade no prato
4. Reduzir ultraprocessados sem radicalismo
5. Comer com mais presença
6. Observar como você come quando está ansiosa ou cansada
7. Adicionar uma fruta ou legume a mais por dia
8. Cuidar do intestino
9. Dormir um pouco melhor
10. Ser mais gentil com você mesma

Você não precisa mudar tudo agora.

Até o fim do ano, escolha uma ou duas coisas dessa lista e comece por aí.

Cuidar de você é um processo, não uma cobrança.

F**a comigo nesse finlzin de ano!

18/12/2025

Você não sabia dessa dica, tenho certeza! Facilitar a circulação para quem tem lipedema é obrigatório! Aliás, as dores que as pessoas tem são geradas pelas inflamações, sabia?

Lipedema envolve inflamação e circulação prejudicada.

Isso explica o inchaço, a dor e a sensação de peso nas pernas.

A alimentação certa pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a circulação, aliviando os sintomas no dia a dia.

Procure um essa nutri para um plano alimentar individualizado e mais qualidade de vida!

Parceria:

16/12/2025

Você não precisa treinar mais. Você precisa nutrir melhor o corpo que treina.

Metabolismo não responde à punição, responde ao equilíbrio: comida suficiente, treino inteligente, descanso e estratégia.

Emagrecer não é sobre fazer mais,
é sobre fazer certo com ciência, não com sofrimento.

Nutrição é cuidado, não castigo. Quer aprender mas com essa dupla? Digita aqui: 2026 e venha fazer parte do time!

08/12/2025

5 alimentos que são essenciais e você pode comer sem culpa! Aliás, com moderação sempre ne?

Obrigada pela parceria desse ano todo!

Encaminha esse vídeo com muita informação de qualidade pra quem você ama!

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