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Naiana Sartori

Fisioterapia Neurológica, Fisioterapia, Pilates, RPG,
Krav Maga, massagem, estética .

15/09/2025

🌸💜 Cuidar da saúde é uma escolha diária — e ter sua confiança nessa jornada é o que me inspira!
Hoje celebramos você, que acredita no meu trabalho e caminha junto comigo em busca de mais qualidade de vida.

✨ Feliz Dia do Cliente! ✨

12/09/2025

✨ Envelhecer com saúde, disposição e vitalidade é possível!
Nossas aulas de Pilates foram desenvolvidas para atender todas as idades, sempre respeitando os limites e potencializando as suas capacidades.
No Instituto Naiana Sartori, cada exercício é pensado para promover equilíbrio, força, mobilidade e qualidade de vida em cada fase da vida. 💜

10/09/2025

✨ Pilates vai muito além do alongamento. ✨
Essa prática completa é capaz de transformar sua saúde e qualidade de vida, pois trabalha o corpo de forma integrada, respeitando os limites de cada pessoa e evoluindo passo a passo.

💪 Fortalece os músculos de maneira equilibrada, evitando sobrecargas.
🧘 Melhora a postura e o alinhamento corporal, trazendo mais leveza para os movimentos do dia a dia.
🌿 Previne e alivia dores, especialmente nas costas e articulações, promovendo bem-estar duradouro.

O Pilates é para todas as idades e pode ser um grande aliado tanto na prevenção quanto no tratamento de diversas condições. No Instituto da Coluna Naiana Sartori, você encontra estrutura especializada e acompanhamento individualizado para cuidar do que é essencial: a sua saúde.

👉 Venha descobrir como o Pilates pode transformar a sua rotina e devolver liberdade ao seu corpo!

08/09/2025

🌍✨ Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia! ✨🌍

Uma data especial para valorizar a profissão que devolve movimento, qualidade de vida e esperança a tantas pessoas. A fisioterapia vai muito além da reabilitação: ela é prevenção, cuidado contínuo e transformação da saúde. 💙

Cada exercício, cada orientação e cada sessão são passos importantes na construção de uma vida com menos dor, mais autonomia e bem-estar.

💪 Que este dia seja de reconhecimento e gratidão a todos os fisioterapeutas que dedicam sua vida a cuidar do próximo e transformar histórias através do movimento.

01/09/2025

🌿✨ Bem-vindo, setembro! ✨🌿
No Instituto Naiana Sartori, acreditamos que cada novo mês é uma oportunidade para cuidar mais da sua saúde, do seu corpo e da sua qualidade de vida. Que setembro seja leve, cheio de bem-estar e equilíbrio. 💚

28/08/2025

⚠️ Dor na coluna: quando procurar um especialista

Nem toda dor na coluna é motivo para cirurgia. Muitos casos podem ter excelente recuperação com fisioterapia especializada, quando acompanhados por um profissional experiente.

✅ Dores que persistem por semanas e atrapalham o sono ou a rotina
✅ Desconforto que retorna com frequência após esforço físico
✅ Rigidez e limitações de movimento no dia a dia
✅ Dor que melhora parcialmente com analgésicos, mas não desaparece

👉 Nesses quadros, a fisioterapia personalizada pode aliviar a dor, recuperar a mobilidade e prevenir novas crises.

💡 O diagnóstico precoce é essencial para indicar o melhor tratamento e preservar sua qualidade de vida.

No Instituto da Coluna Naiana Sartori, você encontra avaliação completa e um plano de cuidado feito sob medida para a sua saúde.

26/08/2025

🤰✨ Pilates na gestação: um aliado para a saúde da mãe e do bebê

Durante a gravidez, o corpo passa por inúmeras transformações que podem gerar desconfortos físicos e alterações posturais. O pilates, quando orientado por um profissional qualificado e com liberação médica, é uma prática segura que oferece diversos benefícios:

✅ Fortalecimento da musculatura abdominal e pélvica, auxiliando no suporte ao crescimento do bebê.
✅ Melhora da postura e prevenção de dores na coluna.
✅ Estímulo da respiração consciente, que contribui para o bem-estar materno e auxilia no trabalho de parto.
✅ Aumento da flexibilidade e da circulação sanguínea.
✅ Redução da ansiedade e promoção do equilíbrio emocional.

💡 O pilates pode ser um grande aliado para uma gestação mais tranquila e saudável, sempre respeitando as necessidades individuais de cada mulher.

— Instituto da Coluna Naiana Sartori

18/08/2025

😣 Conviver com dor nas costas não é normal — é um sinal de que algo precisa de atenção.
As causas podem ser muitas: má postura no dia a dia, excesso de peso, estresse, movimentos repetitivos, sedentarismo ou até mesmo problemas na coluna.

🌿 No Instituto da Coluna Naiana Sartori, olhamos para cada detalhe da sua rotina e trabalhamos para tratar a causa, aliviar os sintomas e recuperar a qualidade de vida.

✨ Não aceite a dor como parte da sua rotina. Seu corpo merece cuidado!

14/08/2025

🌿 Muito mais que exercício físico, o Pilates é um cuidado completo com o seu corpo.
No Instituto da Coluna Naiana Sartori, cada movimento é pensado para fortalecer seus músculos, melhorar o equilíbrio e corrigir a postura, trazendo mais leveza para o dia a dia. ✨

💪 Ele vai além da estética — trabalha de forma integrada corpo e mente, ajudando na prevenção de dores, na melhora da respiração e no aumento da consciência corporal.

🧘‍♀️ Seja para reabilitação, condicionamento físico ou simplesmente para se sentir melhor, o Pilates é uma escolha inteligente para quem busca saúde, qualidade de vida e bem-estar.

05/05/2025

🌸 Pilates na Gestação: movimento, bem-estar e conexão com o bebê! 🤰✨

Você sabia que o Pilates é um dos exercícios mais recomendados durante a gestação? Com movimentos suaves, controlados e adaptados para cada fase, ele promove saúde física e emocional para a mamãe e o bebê! 💕

✔ Alivia dores na lombar, pelve e pernas
✔ Melhora a postura e o equilíbrio corporal
✔ Fortalece o assoalho pélvico, preparando para o parto e o pós-parto
✔ Aumenta a consciência corporal e a respiração
✔ Reduz o inchaço e melhora a circulação sanguínea
✔ Ajuda na conexão entre a mãe e o bebê

Cuidar de você durante a gestação é também cuidar de quem está chegando! 🌷

💚 Aulas seguras, com acompanhamento especializado em fisioterapia obstétrica.
📍Agende sua avaliação e venha viver uma gestação com mais leveza e bem-estar!

📩 Entre em contato pelo direct ou WhatsApp!
19 99737-7077

05/04/2025

Bonecas que vem com as seguintes falas:
"Cuide da sua saúde, para não cuidar da sua doença "
"Se estiver com dor senore procure um profissional especializado"

"Vc já praticou seu pilates hoje?"

"Pilates não é alongamento, pqp"
" se está fácil, está errado"

" vc já agendou sua consulta de manutenção da coluna? "

02/02/2025

Hoje concluo mais uma etapa da minha especialização em coluna. Uns dos cursos mais F@d& da nesse seguimento, curso de NEURODINAMICA.
Uma técnica que poucos Fisioterapeutas do Brasil dominam e conhecem, e trago para Socorro novamente uma bagagem enorme para tratar pacientes complexos.

Para chegar até onde cheguei já são 8 anos estudando somente coluna, isso mesmo SÓ COLUNA, é muito conhecimento, experiência, técnicas diversas, noites e noites mal dormidas, dias longe da família, finais de semana sem festa, sem descanso. Muitas vezes emendando segunda a segunda. Sem contar grupo de estudos no WhatsApp com uma galera fera do Brasil todo que manja coluna, cada semana uma novidade.

Estou muito feliz com mais esse aprendizado, agora é estudar , estudar, estudar pois a NEURODINAMICA não é para qualquer um mesmo.
Obrigada e
Vcs são top!

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Socorro, SP
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