21/11/2025
Essa pergunta ecoa na mente de muitos de nós: você se vê no direito de se cuidar?
Não só no Dia da Consciência Negra, como em todos eles, queremos falar sobre o peso que carregamos e o direito sagrado de parar para respirar. A luta é diária, e as estatísticas sobre sofrimento mental entre jovens negros mostram a urgência desse tema 💡
Por isso, reafirmamos: cuidar de si não é frescura, é RESISTÊNCIA. É uma forma de reconectar com nossas raízes e abrir caminhos mais serenos para as próximas gerações.
Se você se identificou com isso, saiba que sua dor é válida e você não está sozinho. Na NIAMA, acreditamos no poder dessa escuta.
Te convidamos a honrar sua história e dar o primeiro passo em direção a um cuidado que é seu por direito 🤲🏾