Dra. Mariana Bittar Lopes

05/12/2025

03/12/2025

A Neuromodulação chega como uma grande aliada para quem sente que apenas os remédios não estão bastando. É um tratamento não invasivo que ajuda a "recalibrar" a forma como seu cérebro processa os sinais de dor — como se baixássemos o volume de um alarme que está tocando alto demais.

O objetivo? Te devolver para a sua rotina, para os seus hobbies e para os momentos felizes que você merece viver.

Vamos juntas buscar esse caminho de alívio?

👩🏼‍⚕️Dra. Mariana Bittar Lopes Reumatologista CRM: 135371 | RQE: 82694
📍 Agende sua consulta: (15) 99137-8965
🏥 Endereço: Av. Eng. Carlos Reinaldo Mendes, 3200 - Sorocaba - SP

01/12/2025

🦶🔥 Cuidado, o tempo é o seu maior inimigo aqui.

Na artrite, a inflamação age rápido. Se não tratarmos logo, ela pode corroer a articulação e causar deformidades definitivas (as sequelas). O que a gente perde esperando a "dor passar", muitas vezes não dá para recuperar depois.

Diagnóstico precoce não é pressa, é proteção do seu movimento e da sua liberdade. Não normalize viver com dor ao pisar.

Cuide-se agora para caminhar bem sempre! 🩵

👩🏻‍⚕ Dra. Mariana Bittar Lopes CRM: 135371 | RQE: 82694

30/11/2025

⏩Pq no domingo são vocês que fazem a publicação por aqui 😀

Dra Mariana Bittar Lopes CRM 135371/ RQE 82694

28/11/2025

Facilitando o dia a dia de quem tem dor no ombro 👇

Quem tem tendinite, bursite ou artrite nos ombros sabe: tarefas simples, como se vestir, podem ser muito dolorosas. O movimento de elevar os braços ou levá-los para as costas costuma ser o grande vilão.

Para poupar suas articulações, aqui vão 3 dicas de ouro:

1️⃣ Frente Única: Aposte em camisas de botão, zíperes ou transpassados. Evite golas apertadas que exigem força.
2️⃣ Tecido Amigo: Roupas rígidas (como jeans pesado ou linho sem elastano) dificultam a manobra. Prefira malhas que esticam.
3️⃣ A Ordem Importa: Ao vestir, coloque primeiro o braço dolorido. Ao despir, tire primeiro o braço saudável. Isso diminui a amplitude de movimento necessária do ombro machucado.

Pequenas adaptações trazem grande alívio! 💙

Dra. Mariana Bittar Lopes Reumatologista: CRM: 135371 | RQE: 82694

26/11/2025

Buscando sempre o melhor para os meus pacientes. ✨ O último fim de semana foi dedicado a aprender novas técnicas de Neuromodulação. Novas ferramentas para potencializar resultados e transformar vidas. Dê o play para acompanhar! ▶️

24/11/2025

A gente sempre espera que surja um remédio mágico, uma tecnologia nova ou uma cirurgia revolucionária. E, na busca pelo complexo, a gente negligencia o poderoso básico.

No vídeo de hoje, eu te lembro dos 6 Anti-inflamatórios Naturais que dependem apenas de você e que potencializam (e muito!) o efeito das medicações:

1️⃣ Comer bem (Alimentação anti-inflamatória) 🥗
2️⃣ Dormir bem (Sono reparador) 😴
3️⃣ Fazer atividade física (Músculo protege articulação!) 🏋️‍♀️
4️⃣ Evitar álcool 🚫🍷
5️⃣ Evitar cigarro 🚫🚬
6️⃣ Manejo do estresse 🧘🏻‍♀️

Muitas vezes usamos remédios fortíssimos, com efeitos colaterais, mas esquecemos que o corpo precisa desse alicerce para desinflamar.

👇 Agora seja sincera(o) comigo nos comentários: Desses 6 itens da lista, qual é o mais difícil para você colocar em prática hoje?

21/11/2025

Essa postura ocorre quando a rigidez da coluna vertebral força o paciente a ficar inclinado para frente, como se estivesse esquiando. É um sinal de que a doença está progredindo sem o tratamento adequado.

Neste Reels, eu explico o que leva o paciente com Espondilite Anquilosante a adotar essa postura e, mais importante, mostro por que o diagnóstico e o tratamento precoce são cruciais para manter a sua coluna reta e a sua mobilidade.

Assista e descubra como proteger a sua postura!

Dra. Mariana Bittar Lopes Reumatologista (CRM 135371 / RQE 82694)

19/11/2025

Neste Reels, eu te dou 3 dicas essenciais para você minimizar o pico de ácido úrico no organismo antes, durante e depois do consumo de álcool, protegendo suas articulações de uma crise de GOTA.

Beba muita água 💦, mas álcool com moderação!

Dra. Mariana Bittar Lopes Reumatologista (CRM 135371 / RQE 82694)

17/11/2025

Dica para quem tem Olhos Secos👁️💧

As lágrimas artificiais (colírios) são fundamentais no tratamento! Elas ajudam a lubrificar, aliviar o desconforto e proteger a saúde dos seus olhos.

Mas atenção: existe o TIPO CERTO de colírio para cada caso. Evite a automedicação, o excesso e converse sempre com seu médico!

Dra. Mariana Bittar Lopes Reumatologista (CRM 135371 / RQE 82694)