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Aline Carvalho-Psicologia Clínica

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Brasil
Sorocaba, SP
Aline Carvalho-Psicologia Clínica

Aline Alves- CRP 06/127765
Psicoterapia baseada na abordagem- Terapia Cognitivo Comportamental, voltada para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

A terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem demonstrado eficácia em pesquisas científ**as rigorosas, é uma das primeiras psicoterapias a dar atenção ao impacto do pensamento sobre o afeto, o comportamento, a Biologia e o ambiente. Atualmente, é amplamente utilizada no tratamento da depressão, dos transtornos de ansiedade, dos transtornos psicossomáticos e alimentares, entre outros. Trabalha com reeducação de pensamentos e de crenças distorcidas ou disfuncionais, visando equilíbrio emocional e autoconhecimento. Cada individuo tem diferentes reações e sentimentos em um mesmo acontecimento desagradável, porém agirá de acordo com suas crenças.

04/05/2022

A resposta é sim!

Vale muito a pena investir em terapia, sendo ela presencial ou online.

E no caso da escolha da terapia online, é um formato que já existia e que se tornou mais frequente após a pandemia, facilitando o contato do paciente com o terapeuta sem a necessidade de ir até o local.

A qualidade da sessão é a mesma que presencial e dependerá apenas da preferência do paciente.

Além de ser mais fácil para encaixar na rotina agitada ou para otimizar o tempo.

27/04/2022

Quando nos deparamos com um problema, a primeira coisa que vem em mente é querer entender o porquê ele existe.

Mas com o passar do tempo, conseguimos perceber que a melhor forma é procurar entender o que precisa ser feito para resolvê-lo.

20/04/2022

Dizer que dinheiro não traz felicidade é porque não viu como o paciente f**a quando a sessão de terapia está perto de acontecer, né? haha

13/04/2022

Muito do que somos hoje é por situações que vivíamos ainda na infância.
Com a maturidade que você tem hoje, o que você diria para o seu eu criança?

Me conta nos comentários

02/04/2022

Há fases em nossas vidas que muitas vezes nos sentimos perdidos, nos perguntando quem somos, fazendo vários questionamentos sobre nós. E muitas vezes não aceitando o que somos, o que sentimos, tendo pensamentos distorcidos e negativos sobre si. A terapia pode te ajudar a ressignif**ar sua existência.
Click na bio e me chame para mais informações!

29/03/2022

Terapia Acessível
Percebo que a maioria das pessoas hoje em dia, cuidam de sua saúde mental.
Porém, ainda há muitas pessoas sem acesso a terapia. Pensando nisto trabalho com pacote de valores sociais, visando levar terapia a todos, venham conhecer, click no link da bio.

Qual valor da sua saúde mental?

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