28/10/2025
Meu filho não aceita certos alimentos. É frescura ou seletividade alimentar?
Essa é uma dúvida muito comum — e a resposta é: na maioria das vezes, não é frescura.
A seletividade alimentar acontece quando a criança restringe fortemente o que come, evitando certos alimentos por causa da cor, textura, cheiro ou temperatura. Isso está ligado ao processamento sensorial, e não à vontade de “fazer birra”.
Algumas crianças têm uma hipersensibilidade sensorial, ou seja, sentem sabores, cheiros e texturas de forma muito mais intensa. Para elas, algo simples como o toque da colher, a textura da fruta ou o cheiro do tempero pode gerar desconforto real.
Mas é verdade: em alguns casos, a recusa pode até parecer “frescura”, especialmente quando a criança usa o alimento como forma de expressar emoções, chamar atenção ou buscar previsibilidade. Mesmo assim, esse comportamento é comunicação, não manipulação. A criança está dizendo, com gestos e atitudes, que algo não está bem.
A Terapia Ocupacional ajuda a entender a origem da recusa — se é sensorial, emocional ou comportamental — e a reconstruir a relação com a comida de forma leve e respeitosa, por meio de brincadeiras, estímulos sensoriais e pequenas conquistas diárias.
💛 Comer deve ser um momento de descoberta e prazer, não de pressão. O respeito ao tempo da criança é o primeiro passo para o progresso.
