Psicóloga Cibele de Campos

30/11/2025

26/11/2025

Se você se já se perguntou: o que é TERAPIA? Esse post é pra você!
Muito se fala sobre terapia, mas nem sempre de maneira clara ou explicando o que acontece lá.
Algumas dúvidas comuns: será que eu vou me sentir à vontade para falar da minha vida para um estranho? O que alguém que nem me conhece pode fazer pra me ajudar a resolver os meus problemas? Terapia não é "coisa pra louco"? Essas e outras perguntas estão respondidas no post.
Espero que te esclareça e que você dê um passo de coragem e decida começar a fazer terapia hoje!
Faça terapia!

26/11/2025

25/11/2025

Quando se toma a decisão de fazer terapia, significa escolher olhar para si, para a própria história, para quem se tornou até aqui.
Não se busca encontrar culpados, mas entender quais os padrões mentais têm guiado sua própria vida.
Ao se tornar consciente de que os pensamentos a respeito de si têm muito poder na capacidade de agir e ser, encontra-se uma ponte para a liberdade.
Não faz terapia apenas quem tem problemas, mas sim aqueles que têm coragem de encará-los de frente, para, assim, aprender como resolvê-los!
Faça terapia!

10/05/2024

Existe algo que pode ser extraordinário na vida. Quando adquirimos a capacidade de olhar o horizonte e imaginar além do que a limitada visão dos nossos olhos alcança, quando o barulho de fora não é capaz de mudar o silêncio da nossa mente, quando a velocidade dos ponteiros do relógio é posta de lado, quando o sorriso de olhos fechados significa que o motivo pra ele existir vem da paz que se carrega dentro do peito.
O caos, a rotina, a opinião alheia, a expertise dos sabichões de plantão, nada se avoluma, tudo parece minúsculo, como um grão de poeira, diante do universo de possibilidades que se agiganta no interior do próprio ser.
O mais poderoso inimigo, o medo - que é a causa de todos os males - em suas múltiplas faces, quando colocado sob perspectiva, perde a força, se reduz ao tamanho real, então nos tornamos capazes de dizer a ele: "hoje não"!
Tenha coragem para se responsabilizar pelo rumo que sua vida tomará, entendendo que o próximo passo, depois de identificar um problema que te afeta, é gastar energia agindo para sua resolução, ainda que você mesmo não o tenha causado.

07/03/2024

Chegar bem aos 40 anos, pouco tem a ver com corpo escultural, pele sem marcas, ausência de cabelos brancos.
O tempo passa, e com sorte, é possível desfrutar da sabedoria que ele pode trazer na bagagem.
Viver bem, estar bem, é saber aproveitar cada momento como único que é, como possibilidade infinita de realização, contemplação, respiração, calmaria.
Agradeço a cada um que fez e faz dos meus momentos, tão valiosos e inesquecíveis!

19/06/2023

Às águas majestosas das Cataratas do Iguaçu podem ensinar algumas lições.
Hora essa água é volumosa, preenche leitos e veios profundos, hora deságua e se acomoda, hora é uma leve nuvem, que ao longe reflete o sol e parece um arco-íris. Mas sempre é água!
Somos inundados, atravessados ou levemente tocados por nossas emoções, mas em todos os momentos somos nossa própria essência!
Como você toca os outros pode deixar impressões leves, fortes, passageiras ou duradouras. Cabe a você escolher que tipo de água você quer ser?

12/06/2023

Leve como o pouso da borboleta é o viver, quando se decide que só é responsabilidade própria o que se pensa, fala e faz.
Como o outro age, pensa, sente e se comporta é responsabilidade do outro, assim, não cabe julgar, querer controlar ou mudar.
Permitir que a mente seja um baú com tesouros preciosos em forma de pensamento, determinação e escolhas, é aprender a usufruir as verdadeiras riquezas da vida.
Busque saber o que merece e não aceite menos que isso, tenha reciprocidade e olhe sempre para a esperança.
Esteja pronto para a borboleta da felicidade pousar na palma da tua mão!
🦋❤️🥰