08/01/2026
E o DIV não poderia ficar de fora dessa fase da minha vida! Confesso pra vocês que há dois anos atrás nunca me imaginei assim e nem tinha pretensão de imaginar..: mas esse ano que passou foi um ano onde descobri que a atividade física ela te salva ! E não estou dizendo só do físico ! Ela te salva no emocional! E hoje ela é fundamental em minha rotina e na minha vida! Não sou perfeita, tem dias que não quero ir, há momentos que quero desistir mas aí lembro o quanto a atividade me faz bem! Me deixou bem comigo mesma! Hoje consigo me olhar no espelho e me reconhecer… não só pela parte estética mas também quando olho me “enxergo”. Então meu conselho é : faça qualquer atividade física que você goste e se não gosta comece sem gostar, pois, você mudará de ideia …
Há fotos aqui que são minhas metas pra esse ano! E espero conseguir realizá-las!
E vocês? Fazem alguma atividade física ?
