07/08/2023
🚶♀️ Você precisa trabalhar muitas horas em pé? Saiba que isso pode trazer prejuízos à saúde vascular, se manifestando na forma de varizes, dores e inchaço. Mas é possível amenizar essas consequências!
Essas práticas devem fazer parte da sua rotina, para estimular a circulação sanguínea. E, claro, sempre que possível, busque sentar-se, mesmo que por alguns minutos, além de realizar movimentos circulares com os pés.
Lembre-se que o acompanhamento vascular também deve ser realizado periodicamente, para identificação de alterações ainda no estágio inicial.
Se você se identificou, entre em contato!
(RT: CRM-SP 150892)