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Lubpilates

Studio de Pilates e Treinamento Funcional
Atendimento personalizado para adultos e crianças. Horarios

15/02/2026

Entramos na trend…
mas com postura, claro.

Aqui até a brincadeira tem controle, precisão e movimento.

Quem treina no Estúdio Lub Pilates sabe:
a gente se diverte, mas leva resultado a sério. 💛

10/02/2026

4 exercícios que vão salvar a sua postura.
Porque postura não é “estética”…
é dor que vai embora, respiração que melhora e um corpo que volta a funcionar do jeito certo.

Se você vive com:
⚡ cervical travada
⚡ lombar tensa
⚡ ombros pra frente
⚡ cansaço no fim do dia

Esse vídeo é pra você.

Quer um treino feito pro SEU corpo?
Chama no direct e agende sua avaliação postural no Lub Pilates.

04/02/2026

Hoje é o Dia Mundial do Câncer. 🎗️
E hoje a gente lembra que, quando tudo pesa… o corpo também precisa de cuidado.

O Pilates não é só exercício.
É respiro. É força. É presença. É recomeço.

Aqui no Estúdio Lub Pilates, cada aula é feita com acolhimento, respeito e amor no tempo de cada pessoa.

✨ Se você precisa se cuidar de verdade, chama no direct e agende sua avaliação.

02/02/2026

Não é sobre fazer mais força.
É sobre fazer do jeito certo.

Quando o movimento respeita o seu corpo, a dor diminui, a postura melhora e os resultados aparecem de verdade. No Lub Pilates, cada exercício tem um propósito: cuidar de você com consciência e segurança.

👉 Quer sentir essa diferença no seu corpo?
Agende sua aula e venha viver o Pilates do jeito certo.

30/01/2026

Responda com sinceridade!

O Lub Pilates pode ser a solução para a sua saúde, entre em contato conosco e agenda a sua avaliação 📲

26/01/2026

Janeiro não é sobre promessas apressadas, é sobre criar hábitos que o corpo consegue sustentar.
No Estúdio Lub Pilates, você reorganiza o corpo, fortalece com consciência e volta a se mover sem dor e sem impacto.

👉 Comece do jeito certo.
Agende sua avaliação postural e dê ao seu corpo o recomeço que ele merece.

23/01/2026

Janeiro Branco é um convite para se priorizar de verdade.
Não só pensar diferente se mover diferente.

👉 Agende sua avaliação postural no stúdio Lub Pilates e comece 2026 cuidando de você por inteiro.

20/01/2026

No Estúdio Lub Pilates, o cuidado é estratégico, consciente e feito para pessoas reais, com dores reais e objetivos claros.
Aqui, o movimento é inteligente, o atendimento é individualizado e o resultado é construído com segurança.

Se em 2026 você quer viver com mais disposição, leveza e qualidade de vida, existe um caminho certo para começar.

👉 Agende sua avaliação postural no Estúdio Lub Pilates e priorize o que sustenta tudo: o seu corpo.

15/01/2026

Dor paralisa.
Cansaço limita.
E a falta de movimento vai, aos poucos, diminuindo a sua vida.

No Lub Pilates, cada aula é construída para devolver função, postura e liberdade ao seu corpo com consciência, precisão e cuidado real.

👉 Se 2026 é o ano de viver sem dor, o começo é agora.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo.

11/01/2026

Aqui no Lub Pilates, o seu segundo coração volta a pulsar com força.
Cada movimento ativa, estimula e devolve vida à sua circulação.

Cuidar da panturrilha é mais do que estética, é cuidar do coração, da saúde e da longevidade.
Movimento é prevenção. Movimento é vida.

👉 Agende sua avaliação postural e sinta seu corpo funcionando como deve.

08/01/2026

Todo mundo fala em mudar de vida no início do ano.
Mas quase ninguém começa pelo que sustenta todas as metas: o corpo.

Dor trava planos.
Cansaço limita decisões.
Um corpo desalinhado não acompanha sonhos grandes.

No Estúdio L**e Pilates, nós não prometemos atalhos.
Nós entregamos consciência corporal, força inteligente e saúde construída com constância.
Porque quando o corpo muda, a sua rotina muda.
E quando a rotina muda, o ano muda junto.

👉 Agende agora sua Avaliação Postural no Estúdio L**e Pilates e comece 2026 do jeito certo: cuidando de você.

05/01/2026

Estamos de volta 💛

Depois de um breve recesso, o Lub Pilates abre novamente as portas para receber você, seu corpo e tudo o que ele precisa para recomeçar com mais equilíbrio e cuidado.

Se o descanso acabou, que o autocuidado comece.
Esse é o momento de se colocar como prioridade, ouvir o corpo e cuidar de si com consciência.

Comece agora. Seu corpo merece atenção.
Agende sua avaliação postural e venha viver o Pilates no Lub Pilates.

Endereço

Avenida Itavuvu, 2836
Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
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Quinta-feira	07:00 - 12:00
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Telefone

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