Espaço EssencialMente

21/09/2022

29/07/2022

28/07/2022

28/07/2022

Numa perspectiva de saúde pública, buscar medidas que sinalizem condições de assegurar o bem-estar da sociedade é um dos aspectos mais relevantes para minimizar os efeitos negativos das perturbações mentais.

Sob a expectativa humana, a adoção de uma postura determinada por um estilo de vida mais natural e saudável influencia positivamente a manutenção da saúde mental.

Para alcançar esses objetivos e promover meios para conter esse problema, alguns fatores precisam ser considerados. Veja quais são:

👉adequar políticas que garantam a atenção primária à saúde mental em toda as esferas sociais;

👉assegurar o acesso universal aos serviços de promoção da saúde mental;

👉divulgar e estimular medidas de prevenção, principalmente entre as camadas populares;
estabelecer meios de monitorar a qualidade da saúde mental entre crianças, jovens, usuários de dr**as e pessoas idosas;

👉incentivar um estilo de vida saudável a fim de reduzir a ocorrência de desordens mentais e físicas;

👉desmistificar conceitos e estigmas equivocados sobre a recuperação de pacientes com transtornos mentais;

👉apoiar e promover a estabilidade familiar, a integração social e o desenvolvimento humano de acordo com os direitos sociais constitucionalmente estabelecidos.

Você sabia que o Espaço EssencialMente conta com uma equipe especializada em cuidado do indivíduo como um todo?

Excelentes profissionais, capacitados para melhorar a sua qualidade de vida! Temos psicólogos, coaches, mentoras, palestrantes, terapeutas holisticos, facilitadora de consciência e processos quânticos, Barras de Access, processos corporais de Access Consciousness, Terapia Multidimensional e Terapia de casal/ família.

Contamos com sala climatizadas.

Atendemos convênios (consultar)
Estamos localizado na Alameda Itália, 416, Jardim Europa, Sorocaba- SP.
Tel: (15) 99743-1648
Entre em contato agora mesmo e vire o jogo da sua vida!

VIVER BEM É ESSENCIALMENTE ESSENCIAL.

TEMOS SALAS DISPONÍVEIS PARA LOCAÇÃO POR HORA OU PERÍODOS. ENTRE EM CONTATO PELO DIRECT OU WHATSAPP.

26/07/2022

Quantas lembranças, memórias e pensamentos lhe veem à cabeça ao lembrar de seus avós?

Há pessoas que se sintam leves e outras que nem tanto, mas a verdade é que nunca é tarde para conhecer nossa história. Entender os não-ditos. Aquilo que simplesmente foi para que hoje seja assim. Conhecer as raízes da nossa árvore. A via de acesso ao passado-presente, no indo-devindo.

Se você tem seus avós vivos, apenas os abrace e sinta o seu cheirinho e se eles não estão mais aqui, vibre amor e carinho para eles neste dia tão especial.

Você sabia que nosso espaço conta com profissionais altamente qualificados para o seu desabrochar?
Temos psicólogos, terapeutas, coach, mentoras, palestrantes, terapias integrativas, barras de access e muito mais!

Oferecemos atendimentos online e presencial.

Nossa principal missão é cuidar de você e de sua família!

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25/07/2022

Ah, o amor!💕

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22/07/2022

Por que você espera que as pessoas sejam boas pra você, se nem você mesma é boa pra você?

Chega uma hora que você percebe que a pessoa mais importante da sua vida é você mesma!

Porque até na frase: EU TE AMO, o "EU" está em primeiro lugar!

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21/07/2022

Como parte importante das medidas de prevenção às doenças mentais, a atenção primária a alguns hábitos do cotidiano precisam ser considerados. Muito provavelmente ocorrerá um aumento expressivo do número de doentes dessa natureza — e isso em caráter global.

Fatores como o envelhecimento da população, a acentuação dos problemas sociais e econômicos e os desajustes familiares concorrem para o surgimento de desequilíbrios emocionais. Em geral, eles evoluem para transtornos mentais e físicos cada vez mais desafiadores.

Nesse contexto, destacamos os hábitos mais prejudiciais à saúde mental. Confira! ARRASTE A TELA!

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20/07/2022

Nossa Psicologa Vivian relata:
Há dias escutei de uma pessoa a seguinte frase “ Ah, mas uma vez eu fui na psicóloga e não adiantou nada”, fiquei pensando nessa frase e comecei a refletir sobre as dúvidas que permeiam um tratamento psicológico.

Hoje vivemos numa sociedade cada vez mais imediatista, onde tudo tem que ser no agora.O tempo é valioso.

Como consequência disso, muitas pessoas chegam na terapia buscando respostas acabadas e prontas, esperam que o terapeuta entregue em suas mãos uma receita de como resolver seus problemas.

Porém, o processo terapêutico leva tempo, tempo para reconhecer, aceitar e compreender um problema.

A psicoterapia é um processo, um tratamento, sendo assim cada pessoa passará por esse processo de forma única: uns percebem a mudança mais rápido, outros nem tanto.

Não será uma única sessão que irá resolver uma questão, na qual, muitas vezes suas raízes se encontram antes do que o sujeito se recorda.

Além disso, acredito que a mudança acontece na relação terapeuta-paciente, ou seja, não basta ter o melhor terapeuta se o paciente não fizer sua parte e não participar ativamente do processo.

Acredito que buscar terapia é um ato de muita coragem, coragem de reconhecer que nem sempre damos conta de tudo.

Portanto, dê uma chance de experimentar esse processo, de reservar um tempo para você e de desconstruir os preconceitos que envolvem esse processo.

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19/07/2022

Sinais de que seu filho precisa de ajuda.

Para a maioria dos pais não é tarefa fácil cuidar de um filho adolescente. As mudanças hormonais e de comportamento são inevitáveis e ajudá-los à administrá-las é um grande desafio.

A adolescência é uma fase muito importante da vida, é considerada um período de transição, onde os jovens são invadidos por conflitos e sentimentos que muitas vezes são difíceis de compreender.

A necessidade de ser aceito em um grupo é uma característica presente, além de geralmente apresentarem a autoestima abalada.

Nesta fase podemos observar a demanda de elaborações psíquicas de muitas perdas: como o corpo infantil, a identidade, e a desconstrução da imagem dos pais percebidas por eles na infância, buscando a construção de uma nova identidade, repleta de novas ideias, percepções, pensamentos e significados.

Sendo comum notar um distanciamento e até um leve evitamento para com os pais. Atualmente refugiando-se nas mídias sociais em um mundo online.

Desta forma, é preciso buscar o tratamento psicológico quando: o adolescente lhe pedir por vontade própria, houver mudança no comportamento, demonstrar dificuldade nos relacionamentos interpessoais, apresentar comportamentos impulsivos, agressivos,de risco, mau rendimento escolar, bullying, perda ou ganho de peso repentino e uso de substâncias químicas.

Cada caso necessita ser analisado individualmente para que se possa chegar às estratégias de intervenções adequadas para cada queixa junto com os pais e adolescente.

Assim com a ajuda especializada no momento certo, poderá ser evitado transtornos posteriores, visando ajudar o jovem a enfrentar o sofrimento psíquico suscitado nesta etapa da vida, favorecendo o desenvolvimento da saúde emocional e autonomia dos adolescentes.

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18/07/2022

É na relação, no encontro, que a mudança acontece...🌷

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15/07/2022

Como você esta cuidando de você?

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15/07/2022

Vamos nos cuidar?
Ja comenta aqui se dormiu bem!

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14/07/2022

A legislação atual está pautada na concessão de valores para que os pacientes psiquiátricos recebam tratamento em uma ala específica dos hospitais gerais. No entanto, a verba destinada aos hospitais não garantem a assistência necessária ao doente.

Assim, é urgente a necessidade de reformulação de políticas públicas que viabilizem condições e critérios para a promoção da saúde mental. É preciso estabelecer ações com viabilidade prática para transformar a atual conjuntura que envolve a realidade dos tratamentos de problemas mentais no país.

A inexistência de um sistema que respeite e garanta os direitos civis e socioeconômicos contribui para o agravamento das doenças mentais e eleva o percentual de indivíduos sem a devida assistência.

Com um sistema falho, muitos pacientes que poderiam ser recuperados evoluem para quadros mais graves. Representam, assim, um crescente ônus financeiro aos cofres públicos devido à incapacidade mental e física, medicamentos de alto custo e aposentadoria precoce.

Porém, o maior prejuízo resulta da não garantia do cumprimento de seus direitos fundamentais: coloca em xeque a dignidade humana, acentua o sofrimento deles e reduz cada vez mais as chances de reintegração social.

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08/07/2022

Esse nosso story fez tanto sucesso que queremos trazer essa mensagem aqui pra você sempre lembrar!
Do story pro feed

07/07/2022

Os transtornos mentais surgem pela influência de múltiplos fatores sociais, genéticos, psicológicos e ambientais. As pressões socioeconômicas influenciam continuamente os riscos para a saúde mental individual e coletiva, sobretudo sobre as camadas mais populares.

Uma saúde mental debilitada também colabora para significativas alterações sociais e condições de trabalho precárias. Também acentua a exclusão social e expõe o indivíduo ao risco de violência em virtude da incapacidade mental de autodefesa.

Questões psicológicas e de personalidade também tornam as pessoas mais susceptíveis aos desequilíbrios mentais. Além disso, as causas biológicas também contribuem para a desordem química das células cerebrais e aumentam a ocorrência da doença.

Nesse sentido, os familiares precisam buscar ajuda e encaminhar a pessoa para o tratamento mais adequado. De igual modo, as instituições também são responsáveis pela promoção da saúde mental de seus funcionários.

Como os colaboradores são os ativos mais importantes das empresas, manter uma visão estratégica sinaliza um diferencial competitivo em termos de produtividade. Assim, a saúde mental nas empresas deve ser considerada como um critério singular e fundamental à saúde individual e corporativa.

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06/07/2022

A motivação é a tensão persistente que leva o indivíduo a alguma forma de comportamento visando à satisfação de uma ou mais necessidades

Se porventura pudéssemos fazer um rol de palavras-chave que compõem o conceito de motivação, listaríamos dentre as demais o estimulo, incentivo, motivo e comportamento, todavia a definição de motivação pode ser mais complexa. Sua definição, entretanto pode ser descrita como:

• Um processo contínuo de satisfação de necessidades individuais.

• Processo que leva alguém a comportar-se para atingir os objetivos de trabalho, ao mesmo tempo em que procura alcançar também os seus próprios objetivos individuais.

Podemos, portanto afirmar que motivação é tudo aquilo que estimula a pessoa a agir de determinada forma, ou pelo menos, que dá pretexto a uma predisposição a um comportamento específico. Esse estímulo à ação pode ser provocado por uma força externa, ou até mesmo pode ser gerado internamente nos processos mentais das pessoas.

Podemos então extrair dessa definição o outro conceito, o de ciclo motivacional em que o organismo humano permanece em estado de equilíbrio psicológico, até que um estímulo o rompa e crie uma necessidade.

Essa necessidade provoca um estado de tensão em substituição ao estado de equilíbrio anterior. A tensão conduz a um comportamento ou ação para chegar a alguma forma de satisfação da necessidade. Se a necessidade é satisfeita, o organismo retorna a seu estado de equilíbrio anterior.

Quando surge a necessidade, ocorre então um rompimento do estado de equilíbrio, vindo a causar no individuo uma situação de desconforto, tensão, desequilíbrio e insatisfação. Esse tipo de situação ou estado irá levar o individuo a adotar um determinado comportamento ou praticar uma ação, fazendo com que seja descarregada a tensão, o desconforto e o desequilíbrio. Atendendo a necessidade o organismo volta a seu estado de estabilidade normal, se ajustando de forma natural com o ambiente em que o individuo convive.

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VIVER BEM É ESSENCIALMENTE ESSENCIAL.

05/07/2022

Na última quarta-feira, nossas profissionais foram convidadas pela primeira dama para uma homenagem às mulheres na .

Foi um evento repleto de valorização e reconhecimento à mulher na família, política e na sociedade.

Estamos honradas e agradecidas por esse convite e estaremos mais presentes neste cenário também!
Quem vem com a gente?

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