Psicologia Suelena Gonçalves

11/10/2025

Aproxima-se o "Dia das Crianças"! Assim, celebro não apenas a infância que vivi,
mas a criança que ainda habita em mim — sonhadora, sensível e cheia de esperança.

Foi ela quem sustentou meus passos, mesmo entre os desafios.
Foi ela quem acreditou, aprendeu e me ensinou a recomeçar.

Acolher essa criança interior é agradecer pela jornada,
é reconhecer que a felicidade e a transcendência de hoje nasceram
daquela menina em germe, que só precisava de amor, afeto e acolhimento.

🌷 Que cada um de nós abrace sua criança interior —
pois é dela que vem a força para florescer.🌹

11/05/2025

08/03/2024

08 de março - Dia Internacional da Mulher🩷

Para as mulheres que iluminam nossas vidas com sua presença, coragem e sabedoria, feliz Dia Internacional da Mulher! 🌷🩷✨🥰

03/01/2024

Comece 2024 diferente ✨

Agente o seu horário 📲

🗓 Segunda à sexta-feira
🕞 08h às 18h

Atendimento presencial e on-line.

Agende um horário:

📱(15) 99851-6161 - ou acesse o link na Bio.

📍Rua Ana Augusto, 73 - Vila Augusta, Sorocaba/SP.

# situações

24/12/2023

Boas festas ✨🎉

Que a gente tenha cada vez mais motivos para celebrar em 2024!

Que o próximo ano seja marcado pela alegria e pela prosperidade!

Um Feliz Natal 🎄e próspero ano novo 🤩🎉

Suelena Gonçalves

21/12/2023

Com certeza essa é uma dúvida que muitas pessoas têm. Então vou te ajudar.

😷 Doença é quando há algo anormal no seu organismo, existem sintomas específicos que alterações as funções físicas e psicológicas. Ou seja, a doença é a ausência da saúde.

😨 A Síndrome é o conjunto de sintomas que definem um determinado estado clínico associado a problemas de saúde, que nem sempre têm como causas descobertas.
Enquanto a doença tem causa definida, a síndrome revela uma condição quase sempre sem causas diagnosticadas.

😱 Transtorno é um estado alterado da saúde e nem sempre está ligado a alguma doença. Na maioria dos casos, está associado à saúde mental, já que a maior incidência de casos envolve a área do cérebro.

Agora me diz, você sabia a diferença?

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28/11/2023

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# situações

15/11/2023

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo! Hugo Pina, Izilda Luzzi, Roberta Sá Garcia, Fatima Iezzo, Anny Fhs, Rodholfo Freitas, Adildreia Pereira, Patricia Kinho Mendes, Arlete Vitorino, Maria Campos, Marlene Reinert, Francisca Freires, Neiriane Monteiro, Barreto Mariano João Barreto, Cleuza Machado, Cristiana Lopes, Rafael Merante, Eloara Silva, Quiteria Maria, Débora Deh, Caroline Oliveira, Nandinha Treves, Nanda Morales, Luis Gomes, Vanessa Bernardes

15/11/2023

A ansiedade pode se desencadear pelas mais diversas razões e se apresentar de maneira abrupta, sendo confundida até mesmo com outras doenças.

Por isso é tão importante estarmos atentos ao nosso emocional e à maneira como temos encarado as situações do dia-a-dia, pois de alguma forma o corpo reage ao estresse às angústias que eventualmente acumulamos.

🔹Respirar profundamente ajuda a acalmar os nervos em qualquer situação.
🔸As distrações ajudam a mudar o foco da crise
🔹Conversar com alguém naquele momento pode ajudar a manter o pé na realidade.
🔸Encontrar a lógica nos pensamentos negativos ajuda a combatê-los;
🔹Buscar a ajuda de um psicólogo para entender a natureza da ansiedade e saber como lidar com cada situação.

✳️ Lembre-se que existe tratamento para a ansiedade e um psicólogo pode auxiliar nesse momento. Cuide da sua saúde emocional e priorize o seu bem-estar e qualidade de vida.

Não hesite em procurar ajuda:

📱(15) 99851-6161 - ou acesse o link na Bio.

📍Rua Ana Augusto, 73 - Vila Augusta, Sorocaba/SP.

# situações

05/11/2023

Eu ganhei 1.071 seguidores, criei 17 publicações e recebi 2.649 reações nos últimos 90 dias! Agradeço a todos por sempre me apoiarem. Eu não teria conseguido sem vocês. 🙏🤗🎉

01/11/2023

Terapia não é luxo, é uma necessidade‼️

A terapia pode ajudar a tratar problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno bipolar e transtorno obsessivo-compulsivo. Ela pode ser útil para ajudar a lidar com problemas de relacionamento, bem como problemas com álcool e dr**as.

A terapia também pode ajudar a tratar problemas relacionados ao estresse, ao luto e às mudanças na vida.
Ele pode fornecer estratégias de enfrentamento que podem ser usadas para gerenciar problemas de saúde mental. Pode ajudar a melhorar a autoestima e a autoaceitação, oferecendo espaço seguro para expressar sentimentos e emoções. Pode também ajudar as pessoas a entender melhor os seus sentimentos e pensamentos e a desenvolver estratégias para lidar com problemas.