Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00

Psicóloga- Nicole Castanho

Página Principal
Brasil
Sorocaba, SP
Psicóloga- Nicole Castanho

Atendimento presencial e online 📲🛋
Adolescentes e Adultos

27/09/2021

A nossa autoestima tem o poder de afetar nossos relacionamentos, seja de forma negativa ou positiva.

Por isso é muito importante buscar elevar a nossa autoestima 🌷✨

22/09/2021

Seja você
Por você
Para você 🌷✨

17/09/2021

Se você está procurando por aquela pessoa que vai mudar a sua vida, dê uma olhada no espelho 🌷✨🙋🏻‍♀️

17/09/2021

1- Chame a pessoa para conversar, não tenha medo de se aproximar, mostre que está disponível para ela.

2- Ouça atentamente e evite criticar, julgar ou aconselhar. Nesse momento ela precisa ser acolhida.

3- Pergunte se está pensando ou já pensou em suicídio. Verifique em que ponto estão os planos para concretizar.

4- Em caso positivo não deixa a pessoa sozinha e certifique-se de afastar todos os meios letais. Facas, cordas, estiletes, remédios, veneno, e de lugares como janelas, ponte etc.

5- Ajude no que for preciso como agendar a primeira consulta com profissionais qualificados como psiquiatra e psicólogo e acompanhá-lo também é importante.

6- Monte uma rede de apoio, busque auxílio de todas as pessoas próximas e de confiança, sejam amigos, família que possam estar disponíveis para ajudar.

7-Faça uma lista com todos os contatos que ele pode precisar no momento de crise. Desde profissionais até amigos.

Mostre que você se importa, sem julgar, criticar, culpar. Só quem sente sabe a intensidade da sua dor. Esteja disponível 🎗️💛

14/09/2021

Essas são algumas frases que devemos ficar atentos quando escutamos mesmo se for em tom de brincadeira, memes, pois a ideação suicida muitas vezes pode ser identificada através dessa verbalização e entre outras que demonstram o desamparo, desesperança e desvalor.

Além dessas frases existem outros sinais que temos que levar em consideração:
- Tristeza excessiva e isolamento -Mudanças na aparência (desleixo, higiene pessoal)
- Comportamentos arriscados (uso de dr**as, praticar s**o desprotegido, dirigir muito rápido)
- Insônia ou hipersônia
- Falas agressivas e atitudes ríspidas sem motivo aparente
-Resolver vários assuntos pendentes ou repentinamente querer ver pessoas distantes
- Rejeitar coisas que adorava fazer
- Baixa autoestima
- Pensamentos Negativos com frequência.

O suicídio pode ser evitado quando conhecemos os sinais 🎗️✨

💛

10/09/2021

"Em 1994, um jovem americano de apenas 17 anos, chamado Mike Emme, tirou a própria vida em seu mustang 1968 amarelo.
Seus amigos e familiares distribuíram no funeral cartões com fitas amarelas e mensagens de apoio para pessoas que estivessem enfrentando o mesmo desespero de Mike, e a mensagem foi se espelhando mundo afora."

Se você está passando por um momento difícil tenha em mente que os momentos difíceis também passam, busque ajuda profissional

Juntos somos mais fortes, você não precisa passar por isso sozinho ✨🎗️💛

01/09/2021

Quando tudo parecer difícil, faça o mais simples para você, seja tomar um banho, trocar de roupa, preparar algo para comer, conversar com alguém ... Um simples passo pode ser um importante passo.
Não Desista de você! Um passo de cada vez. 🙏🏻💛🎗️

16/08/2021

Se identificou com algum desses hábitos?
Muitas vezes agimos de determinada forma sem entender o porquê, através da psicoterapia é possível se conhecer e compreender melhor nossas questões✨

Para agendar uma consulta me chame no direct ou whatsapp (15)99756-3496 🌹

08/07/2021

O que é óbvio para você pode não ser para o outro, portanto, o óbvio precisa ser dito. 🌷💜✨

04/07/2021

A nossa individualidade afeta diretamente as nossas relações.
Como vai sua relação com você mesma? ✨💜🌷

03/07/2021

Já parou para pensar quantas vezes você ficou tão focada em responder, se defender, se justificar que a comunicação se tornou problema?

Apenas ouça e tente entender o que o outro quer lhe dizer, apesar de muitas vezes te incomodar a forma com que ele fala se apegue no conteúdo que faz sentido para vocês.

A comunicação também precisa ser trabalhada, a forma que se comunica, que compreende, que ouve...
É fácil? Nem sempre, mas é um exercício diário.

Eu te convido a ouvir mais, eai você topa?💭✨🌷

Endereço

Rua João Dos Santos, 541
Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 17:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00

Site

http://instagram.com/psi.nicolecastanho

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga- Nicole Castanho posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.