31/12/2025
São Silvestre: A Medalha Que Veio Com Suor (e Muita Alegria)! 🤪🏅
Quem diria que, depois de tantos anos correndo (mais de 25, pra ser exata!), a São Silvestre ainda me faria sentir como uma criança no parque… só que com uns quilômetros rodados a mais e umas dores a menos graças à nutrição funcional! 😂
Cruzar a linha de chegada dessa prova centenária foi uma emoção que não coube no meu peito. Cada km uma memória, e confesso, algumas foram de infância, tipo “será que se eu chorar de alegria agora, vai pegar muito mal?”. Mas cheguei com um sorriso no rosto! E com essa medalha linda pra provar que, aos 47 anos, a gente ainda pode dar um caldo (e um sprint final, se precisar!).
Como nutricionista e maratonista de carteirinha, sei que a gente não vive só de alface e treino pesado. Tem que ter estratégia, tem que ter risada, tem que ter um bom planejamento pra aguentar o tranco e ainda subir no pódio da vida! E é exatamente essa energia que me move.
Que essa medalha inspire a gente a não se levar tão a sério, a correr atrás dos sonhos e a celebrar cada conquista, por menor que seja. Bora viver essa maratona da vida com um sorriso no rosto! Feliz 2026!
