H.C.Saúde

H.C.Saúde Academia com horário agendado, orientação e acompanhamento - máx. 5 pessoas por horário. Fisioterapia, Acupuntura, RPG e Saúde da Mulher.

Ginástica Laboral, Ergonomia e Palestras. Atendemos convênio FUNSERV. Inaugurada em 11/12/2001 a H.C.Saúde atua nas áreas de Fisioterapia e Educação Física e tem como sócios Helio Marconi Gerth (Educador Físico) e Cleide Cristiane Fornasiero Gerth (Fisioterapeuta).

Desejamos a você e toda sua família um excelente 2023!Agradecemos por todo carinho e amizade! 🥰🎊🎉❤️
31/12/2022

Desejamos a você e toda sua família um excelente 2023!
Agradecemos por todo carinho e amizade! 🥰🎊🎉❤️

24/12/2022
É hoje, domingo, último dia pra você encomendar sua camiseta. Não deixe pra última hora. Se tiver alguma dúvida, manda n...
24/10/2021

É hoje, domingo, último dia pra você encomendar sua camiseta. Não deixe pra última hora. Se tiver alguma dúvida, manda nos comentários. 🤓

Parabéns a todos(as) fisioterapeutas pelo seu dia!! Profissão que tanto amamos! ❤Cleide FornasieroCaroline Goes Tâmily K...
13/10/2021

Parabéns a todos(as) fisioterapeutas pelo seu dia!! Profissão que tanto amamos! ❤

Cleide Fornasiero
Caroline Goes
Tâmily Kuhnen
José Renato

*Estímulo e Resposta*Por Helio M. Gerth - Personal TrainerFazer exercício físico é estimular o corpo e a mente. Como res...
30/08/2021

*Estímulo e Resposta*
Por Helio M. Gerth - Personal Trainer


Fazer exercício físico é estimular o corpo e a mente. Como resposta há uma adaptação, que pode ser favorável ou não.
Ao levantar um peso, estimulamos nosso músculo, que se adapta ficando mais forte. Porém estímulos muito fracos não geram adaptação. Por outro lado estímulos muito fortes podem causar lesões. O segredo está na DOSE.
E você? Qual adaptação precisa? Mais força? Mais resistência? Mais equilíbrio? Mais capacidade cardiorespiratória?
Qual estímulo está aplicando sobre seu corpo?

Saiba mais em nosso site: www.hcsaude.com.br
Receba nossas dicas no seu whatsapp:
(15) 99741.3773






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