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Studio Integrado Carolina Prestes

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Sorocaba, SP
Studio Integrado Carolina Prestes

Studio Integrado Carolina Prestes

Pilates - Condicionamento - Treinamento Funcional - Terapia Manua

Studio Carolina Prestes oferece tratamento personalizado elaborado por fisioterapeutas especializadas no método Pilates, visando atender as necessidades de cada praticante. Prestamos ainda os seguintes serviços:

Pilates - RPG - Acupuntura Estética - Saúde da Mulher - Terapia Manual - Fisioterapia - Treinamento Funcional

17/09/2021

Excelente alongamento realizado pela Fisioterapeuta e prof.de ballet Denise do .denisekriguer. Parabéns, como sempre executando com perfeição os exercícios. @fisioterapia.

24/06/2021

E aquele alongamento maravilhoso? E como está a sua flexibilidade? .

11/03/2020

Faça do pilates o amigo do seu corpo e mente.

Fale conosco clicando no link da bio e descubra as vantagens de pilatear com a gente!

03/03/2020

👉 Nas aulas de pilates, o aumento de flexibilidade e mobilidade são alguns dos benefícios conquistados através dos exercícios. 🙆‍♀

O movimento Mermaid (Sereia) 🧜‍♀ é um excelente exercício para trabalhar a mobilização e alongamento da coluna em flexão lateral.

E aí, t**a pilatear com a gente? Clique no link bit.ly/StudioIntegrado e agende a sua aula!

📍Av. Pereira da Silva, 316 – Jd. Santa Rosália - Sorocaba.

27/02/2020

O Carnaval acabou e aquela velha desculpa "depois do Carnaval eu começo" já pode ser abolida.

Para te dar um ânimo, selecionamos alguns vídeos das nossas queridas alunas, que adoram pilatear conosco, para te inse yivar a tirar o plano do papel e vir hoje mesmo para o pilates.

Bora pilatear com a gente?

Clique no link dabit.ly/StudioIntegrado e fale com a gente pelo Whatsapp!

22/02/2020

O Carnaval já está aí e nós do Studio Integrado Carolina Prestes daremos uma pausa em nossas atividades para cairmos na folia também.

Entraremos em recesso sábado, dia 22/02, e voltaremos dia 26/02, quarta-feira, após o meio dia. 🎉

19/02/2020

O Carnaval está se aproximando e se você pretende cair na folia durante os 4 dias de festa, saiba que é preciso estar com o corpo preparado para aguentar o ritmo intenso. Para dar um UP no fôlego e garantir a resistência física, o treinamento funcional é um grande aliado pois fortalece a musculatura, trabalha a capacidade cardio e deixa o seu corpo ainda mais bonito.

Viu só quantas vantagens? Não vai perder mais tempo, né?! Fale com a gente pelo Whatsapp clicando no link bit.ly/StudioIntegrado e matricule-se!

16/02/2020

O estilo de vida contemporâneo exige que nós passemos longos períodos sentados. São horas sentados no trabalho, dirigindo automóveis, jogando videogame no sofá da sala etc.

Essa privação dos movimentos e constância de posição é a principal responsável por ocasionar a tensão e o encurtamento da musculatura do tronco, fazendo com que a parte posterior, ou seja, as costas, doa ao final do dia.

Para distencionar e fortalecer a musculatura a fim de tratar esse desconforto, o é um dos treinamentos mais indicados! O Método Five melhora a mobilidade, trabalha a dor através de liberações de pressões em pontos certos dos músculos e complementa com exercícios corretos, para conectar todo o sistema do corpo.
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🌟 Querendo dar um basta na dor nas costas de uma vez por todas? Então o é para você!

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10/02/2020

Precisa de mais motivos para você pilatear aqui no Studio Integrado Carolina Prestes? Corra para cá e faça a sua matrícula!

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📍Av. Pereira da Silva, 316 – Jd. Santa Rosália - Sorocaba.

03/02/2020

O mais completo treinamento para alívio de dores está em Sorocaba! O Método Five é um treinamento alemão que alivia dores no sistema locomotor, age preventivamente e fortalece o sistema muscular! Um novo conceito para trabalhar o corpo através do prolongamento das cadeias musculares que irão te ajudar a dar um fim nessas dores que tanto te incomodam.

Ficou interessado? Clique no link bit.ly/StudioIntegrado e agende a sua sessão pelo Whatsapp!

📍Av. Pereira da Silva, 316 – Jd. Santa Rosália - Sorocaba.

31/01/2020

Aqui no Studio Integrado Carolina Prestes, toda prática corporal é acompanhada de perto por nossas profissionais fisioterapeutas e educadoras físicas que elaboram um planejamento de atividades personalizado que atende os seus objetivos respeitam suas limitações e cuidam de você como um todo.

Matricule-se no Studio Integrado Carolina Prestes. Clique no link bit.ly/StudioIntegrado e fale conosco pelo Whatsapp!

📍Av. Pereira da Silva, 316 – Jd. Santa Rosália - Sorocaba.

29/01/2020

👉 A posição de prancha trabalha o fortalecimento do abdômen, braços, pernas, glúteos e ainda auxilia no foco mental e concentração.

E aí, quer ainda mais motivos do que essa imagem fofura para fazer a sua prancha hoje? 😍

Endereço

Sorocaba, SP
18095340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
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Quarta-feira	08:00 - 12:00
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Quinta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
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Site

http://www.pilatescarolinaprestes.com.br/

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