KRION

01/12/2025

ALERTA AOS PAIS SOBRE CRIANÇAS QUE ANDAM NA PONTA DOS PÉS

Você já viu uma criança andando na ponta dos pés?
Ou percebe isso no seu próprio filho?
Esse comportamento é mais comum do que se imagina, e pode influenciar o desenvolvimento dos pés, tornozelos, joelhos, quadril e até da coluna ao longo dos anos.

Hoje, contamos com tecnologias modernas que permitem entender esse padrão de forma precisa, como a baropodometria computadorizada, um exame que analisa como a criança pisa, distribui o peso e organiza o corpo durante a marcha.

Com essas informações, conseguimos identificar se existe indicação para uma palmilha postural personalizada em 3D, desenvolvida exatamente de acordo com o formato do pé e o tipo de pisada da criança.

👉 Por que isso é importante?
Porque a palmilha pode ajudar a:
• inibir o padrão de caminhar na ponta dos pés,
• melhorar a distribuição de carga,
• prevenir o encurtamento do tendão de Aquiles,
• favorecer o alinhamento corporal,
• evitar perda de mobilidade no tornozelo,
• e reduzir compensações que podem afetar joelhos, quadril e coluna no futuro.

É claro: cada caso é único.
A indicação da palmilha só deve ser feita após uma avaliação completa e criteriosa — justamente para entender a causa e a necessidade real de cada criança.

O mais importante é que os pais saibam que:
✔️ existe avaliação,
✔️ existe prevenção,
✔️ existe tratamento,
✔️ e quanto mais cedo a intervenção, melhor o resultado.

Se você conhece alguma família que precisa dessa informação, marque aqui ou compartilhe este post.
Esse conhecimento pode fazer diferença no desenvolvimento de uma criança.

— Luiz Sola
Instituto Krion
Especialista em Dor Crônica e Avaliação Postural

27/11/2025

25/11/2025

🚨 Está chegando. Prepare-se para algo que vai te impactar e mudar e transformar sua dor.

O lançamento do “365 Dias Sem Dor” está perto, o primeiro devocional terapêutico do Brasil para o corpo, a mente e a alma.

Um livro que reprograma crenças, reduz a dor, acalma o sistema nervoso
e devolve ao corpo aquilo que a dor tentou limitar: movimento, confiança e vida.

💛 Uma jornada diária de 365 dias para você viver sem dor.
💛 Ciência, fé, neurociência e transformação, página por página.

Fique atento.
As primeiras unidades serão liberadas em breve.
Seja uns dos primeiros a adquirir esta obra. Garanta já sua pré-reserva.

📘 365 Dias Sem Dor — sua nova história começa agora.

21/11/2025

Hoje o consultório estava diferente.
Tinha um sorriso que iluminou cada cantinho da nossa sexta-feira. Recebemos uma garotinha linda, cheia de energia e delicadeza, que chegou até nós com um diagnóstico de marcha equina, aquela caminhada na pontinha dos pés que, com o tempo, pode causar calosidades, encurtamentos e alterações na postura.

Com muita leveza e cuidado, realizamos o exame de baropodometria, avaliamos cada detalhe do pezinho dela e confeccionamos uma palmilha postural sob medida, desenvolvida especialmente para ajudar a corrigir o padrão de marcha e impedir que ela continue andando nas pontas dos pés.

E o resultado?
Um sorriso ainda maior do que o que chegou.
Uma caminhada mais segura, mais firme, mais livre.
E uma pequena paciente saindo feliz da vida, com seu tênis novo, sua palmilha nova e um novo jeito de pisar no mundo.

Hoje ela deixou o consultório andando sem ir para as pontas dos pés — e isso fez o nosso dia inteiro valer a pena.

Instituto Krion – Cuidando dos passos que constroem o futuro.

Luiz Sola - Fisioterapeuta Responsável pelo Núcleo da Postura e Pé do Instituto Krion

20/11/2025

🧠💬 O medo paralisa. A dor aprende.

Quando você evita o movimento por medo, o seu corpo interpreta essa proteção como um sinal de perigo.
E o que acontece?
Ele endurece, tensiona, contrai… e a dor permanece ali, cada vez mais presente.

A ciência da dor já mostrou:
👉 o corpo aprende o que você repete.
Se você repete medo, ele aprende medo.
Se você repete movimento seguro, ele aprende liberdade.

Muitas pessoas não estão “machucadas”.
Estão travadas pelo medo, pela insegurança, pela dúvida.
E esse travamento gera rigidez, diminui circulação e mantém o ciclo da dor ativo.

A verdade é simples:
o movimento certo, feito com confiança e orientação, reprograma o corpo e ensina o cérebro que aquilo não é mais perigoso.

Não deixe o medo decidir por você.
Seu corpo foi criado para mover, regenerar e melhorar.

Medo paralisa. Movimento transforma.
— Luiz Sola | Movimento Sem Dor

13/11/2025

– SÍNDROME DA PEDRADA

Você já ouviu falar sobre a Síndrome da Pedrada?
Nas últimas semanas, aumentou muito o número de pessoas chegando ao meu consultório com esse tipo de lesão – principalmente praticantes de tênis, beach tennis, corrida e futebol.

A Síndrome da Pedrada é uma lesão muscular aguda da panturrilha.
Ela recebeu esse nome porque a dor é tão súbita e tão intensa,
que a pessoa tem a sensação real de ter levado uma pedrada por trás da perna.
A maioria até olha para trás para ver quem bateu — mas não tem ninguém.
É o músculo rompendo fibras.

Essa lesão é incapacitante e tira você do esporte por semanas.
E segundo artigos científicos, o tempo de recuperação varia de 2 a 6 semanas,
dependendo do grau da lesão e da resposta do seu corpo ao tratamento.

Mas afinal, por que isso acontece?

Porque sua panturrilha pode estar vulnerável por fatores como:
– falta de preparo físico
– fraqueza muscular
– pouca mobilidade
– alimentação e sono ruins
– estresse alto
– calçados inadequados
– excesso de treinos ou partidas seguidas
– mudanças bruscas de temperatura
– desalinhamentos e padrões de movimento sobrecarregados

E antes da pedrada acontecer, o corpo sempre dá sinais:
dor leve pós-jogo, fisgadas que vão e voltam, peso na panturrilha…
Ignorar esses avisos é o que leva à lesão.

Sentiu a pedrada?
Pare, avalie e trate.
Com fisioterapia regenerativa, é possível reorganizar as fibras, reduzir dor,
acelerar a recuperação e voltar ao esporte com segurança.

Cuide da sua panturrilha.
Escute seu corpo.
Previna antes de tratar.

— Luiz Sola
Fisioterapeuta Especialista em Dor Crônica