Debora Sobue Pilates Studio

Debora Sobue Pilates Studio Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Debora Sobue Pilates Studio, Medicina e saúde, Rua Pandiá Calógeras, 418/terreo Jardim Vergueiro, Sorocaba.

16/08/2022

📢 Se liga nessa dica da Tia Pri

# Repost

Essa sequência de exercícios são específicos para mobilidade e estabilidade de cintura escapular, que tem como benefício para o nosso corpo: *aumentar a amplitude dos movimentos,
*ajudar a corrigir disfunções articulares,
*previnir lesões e
*relaxar a musculatura.
Por isso não fique parado, não deixe que sua dor te limite.

01/08/2022

▶️ Iniciando o mês de Agosto desse jeito 😅

🙅‍♀️Sequência de fortalecimento de Oblíquos no .

06/06/2022

🔊 Ligue o som porque não tem legenda 🤪

Comece seu dia, sua semana cuidando do seu maior bem ➡️ SEU CORPO.

18/05/2022

Aquecendo 3, 2, 1...🥶

📽

16/05/2022

Frio? 🥶

Por aqui já esquentamos e estamos nesse ritmo 🤣

05/05/2022

Para esse friozinho 🌬☁️, um alongamento desafiador para os músculos rotadores de quadril na

📽

19/04/2022

📍Sequência boa daquelas que você sai "chorrindo" para membros inferiores no reformer com a long box.

📽

Desejamos a todos um lindo e abençoado Natal! 🎄🌟🎅🙏🏻
24/12/2021

Desejamos a todos um lindo e abençoado Natal! 🎄🌟🎅🙏🏻

7 anos entre uma foto e outra ❤ (Arraste para o lado ➡️ )Lívia aos 9 aninhos iniciando o Pilates é já cuidando da sua ...
20/04/2021

7 anos entre uma foto e outra ❤ (Arraste para o lado ➡️ )

Lívia aos 9 aninhos iniciando o Pilates é já cuidando da sua postura e hoje, aos 16 anos mantendo seu condicionamento físico e sempre prezando para uma boa postura.

Seja você também um praticante e amante do Pilates!💪🏻

Agende sua aula experimental sem compromisso pelo telefone 👉🏻 (15)99664-9780.






Dia Mundial da Saúde. Um dia para refletirmos sobre algo muito importante, se não o mais nesse momento de pandemia, que ...
07/04/2021

Dia Mundial da Saúde.

Um dia para refletirmos sobre algo muito importante, se não o mais nesse momento de pandemia, que é a nossa saúde.

🤪 Nesse mundo corrido e louco que estamos vivendo, acabamos nos esquecendo e não dedicamos o quanto devemos a nossa preciosa saúde.

💭 Então, pare e pense se você realmente está tirando um pouquinho do seu tempo para isso.

➡️ Está se alimentando bem?
➡️ Como está o seu sono?
➡️ Está se exercitando de alguma forma? Afinal, nosso corpo não foi feito para ficar parado!
➡️ Tomando líquido o suficiente?
➡️ Está sobrando algum tempinho só seu pra dar aquela respirada? 🧘‍♂️

Conte aqui pra a gente nos comentários... 👇🏼

Aproveitando esse dia, parabenizamos aqui todos os profissionais da saúde que estão incansavelmente lutando e trabalhando diariamente nessa pandemia arriscando suas vidas para cuidar das nossas!! 🙏🏻❤







É pesado não perceber a leveza da vida 🍃🍂Oi, Março!
01/03/2021

É pesado não perceber a leveza da vida 🍃🍂

Oi, Março!





05/02/2021

T.G.I.F e tem Pilates❣






Endereço

Rua Pandiá Calógeras, 418/terreo Jardim Vergueiro
Sorocaba, SP
18030030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00

Telefone

+5515996649780

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