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Cardio sport Sorocaba

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Sorocaba, SP
Cardio sport Sorocaba

Qualidade de vida multidisciplinar!!! Nossa estrutura fisica foi desenvolvida para melhor atende-lo no que refere-se ao bem estar e principalmente segurança.

O Centro Cardiologico CARDIO SPORT Ltda nasceu em 2002 para atender a necessidade crescente da interação entre cardiologia e atividade fisica.

02/12/2025

Sete lembretes simples, mas que podem transformar a sua rotina e sua qualidade de vida?

Afinal, o cuidado diário é o que faz a diferença no longo prazo... para o corpo, a mente e até para o espírito.

01/12/2025

Chegou dezembro 🩵

Venha para a Cardio Sport !
- Consulte o seu médico.

28/11/2025

Já cuidou da sua saúde hoje ?

26/11/2025

Você sabia que quando você se exercita, seu cérebro muda com você?

A atividade física estimula a liberação de neurotransmissores poderosos como dopamina, serotonina e endorfina, que melhoram o humor, reduzem a ansiedade e aumentam a sensação de bem-estar.

Mais do que isso: o exercício ajuda na neuroplasticidade, ou seja, na capacidade do cérebro se adaptar, se renovar, criar novos caminhos.

Mente mais flexível. Emoções mais equilibradas. Pensamentos mais claros.

💬 Você já sentiu essa diferença depois de se movimentar?

25/11/2025

Nossa aluna 🫶🏻

24/11/2025

Do músculo ao coração: como o exercício transforma gordura em energia

Mexer o corpo é muito mais do que queimar calorias, é ativar uma fábrica interna que protege seu metabolismo e seu coração. 🩵

22/11/2025

Consulte o seu médico e venha para a Cardio Sport ! 🩵

21/11/2025

Seja a sua maior motivação 💪🏻

19/11/2025

“Quase um ano de bariátrica… e a evolução continua!”

Rosângela Araújo volta para compartilhar mais um capítulo da sua história,agora celebrando conquistas ainda maiores no pós-operatório.

💬 Ela conta como o apoio da equipe multidisciplinar tem sido fundamental, como o acompanhamento do nosso professor Marcelo Cortez e de outros profissionais, mantém seu progresso firme, consciente e cheio de propósito.

Cada passo é resultado de dedicação, cuidado e amor próprio.
Assista e inspire-se com mais essa fase da jornada da Ro! 💪🏻❤️

18/11/2025

O que está acontecendo com muita gente… mas que nós, da Cardio Sport, queremos ajudar você a evitar.

O que você vê no vídeo do Ary Fontoura 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲.
É 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮 e 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 por décadas.

👉 𝗔 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝟴𝟬 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝟰𝟬.
👉 𝗔 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝟳𝟬 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝟯𝟬.
👉 𝗔 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗱𝗼𝘀 𝟵𝟬 𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶́𝗱𝗮 𝗵𝗼𝗷𝗲.

Mas muita gente ainda vive assim:

• dormindo pouco
• sem treinar
• estressada
• perdendo força
• se alimentando mal
• ignorando sinais do corpo

Chamam isso de “rotina”.
Mas 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹.

💥 𝗢 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝟲𝟬 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝟯𝟬.
💥 𝗔 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮 𝗱𝗼𝘀 𝟱𝟬 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗻𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮.

A boa notícia?

✨ 𝗦𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗱𝗮́ 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼.
✨ 𝗦𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗱𝗮́ 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮𝗿.

Quer viver forte, saudável e independente por muitos anos?
𝗖𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗲 𝗵𝗼𝗷𝗲.
Seu futuro é construído agora, 𝗯𝗮𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗯𝗮𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. ❤️‍🔥

14/11/2025

💙 Novembro também é o mês da conscientização sobre o diabetes, uma doença que afeta milhões de pessoas e pode ser controlada com resiliência, informação, prevenção e cuidados diários.
Neste mês, o objetivo é incentivar o diagnóstico precoce, o autocuidado e hábitos saudáveis.

Lembrando que cuidar da saúde é o primeiro passo para viver bem todos os dias. 💙🙌🏻

14 de novembro - Dia Mundial da Diabete

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