Projeto Eu

Projeto Eu O Projeto Eu trata-se de um programa multidisciplinar com foco na qualidade de vida por meio do emag O que nos move

Todos nós temos projetos de vida.

O seu pode ser uma carreira de sucesso, ter filhos, uma casa nova, ou viajar pelo mundo. Mas seja qual for o sonho, o caminho para realizá-lo é o mesmo: uma vida saudável. Sabemos que abandonar velhos hábitos, mudar um estilo de vida e emagrecer não é simples, principalmente quando passamos por essa travessia sozinhos. É justamente nesse ponto que os seus projetos de vida se unem ao nosso maior objetivo: proporcionar um autoconhecimento capaz de transformar sua relação com a comida, com seu corpo e com sua mente, para que você volte a ter controle total sobre seu EU e tenha uma vida inteiramente mais saudável. Como chegamos lá

Em vez de recorrer a diferentes dietas, médicos e remédios, gastando tempo e energia, no Projeto EU você tem tudo que você precisa em um só lugar. Nós temos uma equipe multidisciplinar formada por psicólogos, nutricionistas, médicos e preparadores físicos a postos para que você se aproprie definitivamente do seu EU magro e saudável, sem voltar a engordar quando terminar o programa. Tudo isso sem a interferência de remédios e procedimentos cirúrgicos. Além de uma equipe de profissionais de ponta, temos o melhor que a tecnologia pode oferecer. Os clientes do Projeto EU têm acesso a uma análise detalhada feita por alguns dos mais modernos equipamentos que a medicina possui para mostrar seu nível de gordura corporal, massa magra e assim desvendar seu peso ideal, levando em conta as características específicas do seu corpo. Ao alcance do seu bolso

E como saúde financeira tem tudo a ver com bem-estar, nosso plano permite que você tenha acesso a tudo isso gastando muito menos tempo e dinheiro do que se você buscasse todo esse apoio técnico, profissional e psicológico por conta própria.

365 Dias de bem com você!💜O ano já está acabando, e você não vai deixar de lado de novo aquela promessa de cuidar melhor...
16/12/2022

365 Dias de bem com você!💜

O ano já está acabando, e você não vai deixar de lado de novo aquela promessa de cuidar melhor da saúde, né?

Venha para a Clínica Projeto Eu e tenha acesso aos melhores profissionais da nutrição, psicologia, medicina e educação física, além de um espaço exclusivo com studio funcional e uma grade de atividades completa!

Não fique só na promessa, tome agora uma atitude pela sua saúde!

✨ Saiba mais sobre o Método Eu e acesse gratuitamente a nossa calculadora de emagrecimento, que mostra em quanto tempo você atingirá seu objetivo: www.projetoeu.com.br

⭐ Acesso completo ao melhor método de emagrecimento!O Método Eu oferece a cada cliente uma experiência VIP, onde ele tem...
12/12/2022

⭐ Acesso completo ao melhor método de emagrecimento!

O Método Eu oferece a cada cliente uma experiência VIP, onde ele tem acesso aos melhores profissionais de diversas áreas, tudo isso em um ambiente acolhedor e preparado especialmente para te receber!

😉 Dá só uma olhadinha nos diversos benefícios que você tem direito através do nosso método multidisciplinar:

✅ Avaliação Física por ultrassom com o BodyMetrix;
✅ Consultas Nutricionais;
✅ Acompanhamento médico;
✅ Grupos terapêuticos;
✅ Studio funcional com extensa grade de atividades físicas;
✅ Aulas com profissionais de educação física;
✅ Grade híbrida e flexível.

✨ A sua saúde não pode esperar! Comece hoje mesmo a sua grande transformação, acesse: www.projetoeu.com.br

25/11/2022

O maior erro das pessoas que querem emagrecer!

E aí, vai continuar insistindo no erro ou vai vir para a Clínica Projeto Eu?

A sua saúde não pode esperar! Aprenda a emagrecer com saúde, qualidade e de forma sustentável. Comece hoje mesmo a sua grande transformação, acesse: www.projetoeu.com.br

Créditos: Renato Cariani / Mais que 8 minutos

Passar fome, atividades exaustivas e privação de comer tudo aquilo que gosta, parece horrível né? E é mesmo, pois essa é...
11/11/2022

Passar fome, atividades exaustivas e privação de comer tudo aquilo que gosta, parece horrível né? E é mesmo, pois essa é a maneira errada de emagrecer, e que não funciona pois é humanamente insustentável manter uma vida assim!

🧘‍♀ Na vida, precisamos estar em equilíbrio! E não só em relação a nossa alimentação, mas também com a nossa mente, pois tudo começa com uma base emocional bem estruturada.

😄 Um dos principais pilares do Método Eu é o trabalho psicológico do indivíduo, que busca trazer a compreensão e controle acerca da relação emocional com o alimento. Com a psicologia aliada a nutrição e a realização de atividades físicas, o indivíduo passa a encontrar equilíbrio alimentar, mantendo uma alimentação controlada e baseada naquilo que ele gosta de comer, além de encontrar prazer e alívio do estresse na incorporação de apenas alguns minutinhos de atividade física em sua rotina.

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04/11/2022

Querendo saber mais sobre suplementação alimentar? A Clínica Projeto Eu esclarece o que é mito e o que é verdade!

Suplementos auxiliam na perda de peso.

✅ Verdade! Há uma categoria de suplementação que aliada a uma alimentação balanceada e atividades físicas, aceleram o emagrecimento.

Suplementação alimentar engorda.

❌ Mito! Cada suplementação segue um objetivo. Os suplementos hipercalóricos são indicados somente quando o indivíduo precisa ganhar peso, mas se este não for o objetivo há outros como os termogênicos e os protéicos que servem para outros fins, e portanto não engordam.

Suplementos causam efeitos colaterais.

✅ Verdade! A suplementação deve ser indicada e supervisionada por um profissional. Seu uso indiscriminado pode causar efeitos colaterais indesejáveis e até mesmo irreversíveis.

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Descontrole alimentar seguido de culpa, você já se sentiu assim?😥A compulsão alimentar é caracterizada exatamente pela d...
28/10/2022

Descontrole alimentar seguido de culpa, você já se sentiu assim?😥

A compulsão alimentar é caracterizada exatamente pela descrição acima. O indivíduo se vê sem controle sobre a sua alimentação, e logo em seguida sente-se culpado pelo comportamento e angustiado por não saber como parar este ciclo.

🧠 A ansiedade é a principal responsável pela compulsão alimentar, e ela pode surgir por diversos motivos. Os gatilhos mais comuns para o seu surgimento são:

✅ Estresse excessivos no ambiente de trabalho;
✅ Problemas em um relacionamento afetivo ou familiar;
✅ Estado de luto pela perda de algum familiar ou amigo;
✅ Cansaço físico e/ou emocional por falta de tempo para lazer e descanso;
✅ Problemas financeiros.

Consultas psicológicas, atividades físicas e o retorno a uma alimentação regular, são poderosos combatentes à ansiedade. Na Clínica Projeto Eu, você pode contar com o nosso time multidisciplinar de profissionais que vão te ajudar no combate a compulsão alimentar e no resgate de um estilo de vida mais saudável.

✨ A sua saúde não pode esperar! Comece hoje mesmo a sua grande transformação, acesse: www.projetoeu.com.br

Na Clínica Projeto Eu, você conta com um time multidisciplinar que vai te ajudar a encontrar o equilíbrio em diversas ár...
21/10/2022

Na Clínica Projeto Eu, você conta com um time multidisciplinar que vai te ajudar a encontrar o equilíbrio em diversas áreas da sua vida.

🧠 Equilíbrio Mental: Nossos psicólogos o ajudam a encontrar e diagnosticar problemas enraizados que impedem o emagrecimento e adesão a um estilo de vida mais saudável.

🍎 Equilíbrio Alimentar: Temos um time de nutricionistas para te acompanhar durante toda a reeducação alimentar, buscando nos alimentos o resgate de funções orgânicas através dos nutrientes, ofertando uma nutrição completa.

🧘‍♀ Equilíbrio Físico: Nosso objetivo é uma mudança comportamental sustentável, reduzindo o índice de doenças crônicas e promovendo um corpo inteligente, condicionamento físico e longevidade.

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E aí, qual pacotão de emagrecimento você vai escolher? 🤔😠 No jeito sofrido, você não conta com o nosso método multidisci...
14/10/2022

E aí, qual pacotão de emagrecimento você vai escolher? 🤔

😠 No jeito sofrido, você não conta com o nosso método multidisciplinar, e aí tem que lidar com a fome, dietas malucas que oferecem riscos à saúde, a falta de motivação e resultados insatisfatórios.

😍 Mas, se você preferir seguir o Método Eu, você vai contar com acompanhamento nutricional para uma reeducação alimentar, consultas psicológicas para uma mente equilibrada e livre da compulsão e supervisão médica para garantir a segurança do seu emagrecimento sustentável.

✨ Saiba em quanto tempo você atingirá seu objetivo de emagrecimento, acesse nosso site e utilize gratuitamente nossa calculadora: www.projetoeu.com.br

O Projeto da sua VIDA! 🥰A Clínica Projeto Eu une em um método multidisciplinar conceituado, todas as ferramentas necessá...
07/10/2022

O Projeto da sua VIDA! 🥰

A Clínica Projeto Eu une em um método multidisciplinar conceituado, todas as ferramentas necessárias para mudar a sua vida, proporcionando um estilo muito mais saudável e sustentável.

💜 Aqui, você tem acesso ao método completo de emagrecimento e estilo de vida:

✅ Avaliação Física completa por ultrassom com o BodyMetrix;
✅ Consultas Nutricionais;
✅ Acompanhamento médico;
✅ Grupos terapêuticos com psicólogos;
✅ Studio funcional com extensa grade de atividades físicas;
✅ Grade de atividades com profissionais de educação física;
✅ Marmita Fit.

✨ E tem mais! Você pode começar sua transformação agora acessando gratuitamente a nossa calculadora de emagrecimento, que mostra em quanto tempo você atingirá seu objetivo: www.projetoeu.com.br

Calma, a solução está logo aqui! 👇🥰Infelizmente, é comum ouvir relatos de pessoas que tentaram iniciar uma rotina saudáv...
30/09/2022

Calma, a solução está logo aqui! 👇🥰

Infelizmente, é comum ouvir relatos de pessoas que tentaram iniciar uma rotina saudável numa academia, mas acabaram desistindo por não se sentirem confortáveis com olhares, julgamentos e a falta de acolhimento do ambiente.

😔 O pior, é que situações assim geram traumas e frustrações que muitas vezes bloqueiam a pessoa de tentar novamente.

💜 Totalmente diferente de uma academia de rede, a proposta da Clínica Projeto Eu é oferecer um ambiente acolhedor e propício para uma transformação do estilo de vida e emagrecimento sustentável. Livre de julgamentos, pois todos aqui estão atrás de um mesmo objetivo!

✨ Chega de julgamentos! Saiba mais sobre a Clínica Projeto Eu e acesse gratuitamente a nossa calculadora de emagrecimento, que mostra em quanto tempo você atingirá seu objetivo: www.projetoeu.com.br

Em 2 minutinhos de leitura, a gente te conta! 👇Aqui na Clínica Projeto Eu, fazemos uma avaliação individualizada para co...
23/09/2022

Em 2 minutinhos de leitura, a gente te conta! 👇

Aqui na Clínica Projeto Eu, fazemos uma avaliação individualizada para constatar a necessidade de suplementação nutricional em cada paciente. De forma alguma a suplementação deve ser tratada como uma terapia geral e igual para todos.

💜A nutri ficará responsável por avaliar o paciente e solicitar os exames necessários para indicar a suplementação adequada.

A grande diferença é que aqui na Clínica Projeto Eu, levamos em consideração os valores ótimos de níveis nutricionais, e não somente os valores de referência laboratorial.

É importante ressaltar que a suplementação é um complemento nutricional que precisa ser acompanhado de uma alimentação adequada para surtir os efeitos desejados na saúde.

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16/09/2022

Eles deram o primeiro passo e mudaram de vida, e você? 💜

Resultados incríveis e sustentáveis, uma vez que você entende seu corpo, sua mente e seus hábitos, você para de sofrer com dietas malucas e passa a manter um estilo de vida totalmente sustentável e que atenda a seus objetivos de emagrecimento e saúde.

✨ Saiba mais sobre o Método Eu e acesse gratuitamente a nossa calculadora de emagrecimento, que mostra em quanto tempo você atingirá seu objetivo: www.projetoeu.com.br

Endereço

Rua Lituânia, 1010
Sorocaba, SP
18045-520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 12:30
17:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:30
17:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 12:30
17:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 12:30
17:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00
Sábado 07:00 - 16:00

Telefone

+551541413950

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Como Surgiu

Denise Yazbek, diretora e fundadora do Projeto EU, criou a empresa a partir de uma experiência pessoal. Ela percebeu que precisava mudar de forma profunda seus hábitos de vida ao atingir a obesidade. Não eram só seus 83 quilos que estavam pesando, mas a consciência de que ela tinha deixado de lado suas vontades, escolhas e até seus sonhos e tinha se tornado refém da compulsão alimentar.

A ideia, portanto, era encontrar uma solução para superar tudo isso. Algo além das dietas passageiras, que fosse capaz de transformar seu estilo de vida e sua relação com a comida.

A percepção de que o problema não era puramente alimentar, mas psicológico e emocional, levou Denise a mergulhar em um intenso processo de autoconhecimento, que se revelou bem-sucedido e deu origem ao Projeto EU.