Praxis Medicina

06/01/2026

O início do ano é um bom momento para observar como o corpo está após as mudanças de rotina do fim do ano. Viagens, menos regularidade nos horários, aumento ou redução de atividades físicas e períodos prolongados em uma mesma posição podem gerar dores, rigidez e desconfortos.

A fisioterapia ajuda a identificar esses sinais e agir de forma preventiva. A partir de uma avaliação, é possível:

• aliviar dores que se intensificaram no fim do ano
• melhorar mobilidade e flexibilidade
• corrigir sobrecargas e desequilíbrios
• preparar o corpo para a retomada da rotina

Começar o ano cuidando do corpo reduz o risco de lesões, melhora o desempenho nas atividades do dia a dia e contribui para um ano mais confortável e funcional.

Cuidar agora evita limitações depois.
#2026

31/12/2025

Um novo ciclo se inicia. Um momento de pausa para agradecer, refletir e seguir em frente com mais cuidado e atenção às escolhas.

Desejamos um ano com mais equilíbrio, saúde e boas conquistas. Feliz Ano Novo.
#2026

22/12/2025

O Natal se aproxima trazendo uma oportunidade rara: diminuir o ritmo e valorizar o que realmente importa.

Momentos em família, quando vividos com presença, contribuem não só para a saúde emocional, mas também para o equilíbrio físico.

Caminhadas leves, atividades ao ar livre, brincadeiras, montar a árvore de natal juntos ou simplesmente descansar são formas simples de cuidar do corpo e da mente.

O importante é respeitar seus limites e permitir que o descanso faça parte da rotina.

Que esse período seja um convite ao cuidado, à conexão e à leveza.

18/12/2025

A laserterapia é um recurso terapêutico que utiliza feixes de luz para bioestimular tecidos, reduzir inflamação, aliviar dor e acelerar a regeneração celular.

É uma técnica segura, indolor e com excelente resposta em diversas regiões do corpo.

Onde a laserterapia costuma ajudar:
• joelho com dor ou inflamação
• tendinites e bursites (ombro, quadril, cotovelo)
• entorses de tornozelo
• dores musculares
• processos inflamatórios e edemas
• recuperação após sobrecarga ou esforço excessivo

A aplicação direcionada melhora circulação, reduz edema e favorece o reparo tecidual, otimizando o resultado de todo o plano terapêutico, especialmente quando associada à fisioterapia.

Se a dor ou o incômodo estão limitando seus movimentos, uma avaliação cuidadosa pode indicar se o laser é adequado para o seu caso. Pequenos estímulos podem trazer grandes mudanças no seu dia a dia.

📩 Deseja saber se a laserterapia pode ajudar no seu quadro específico? Envie uma mensagem.

16/12/2025

Dezembro chega com mudanças na rotina, mais tarefas, mais movimento… e o corpo sente tudo isso.

Para atravessar o mês com mais leveza, reunimos dicas simples que ajudam a manter energia, reduzir tensão e prevenir desconfortos típicos dessa época do ano.

Mesmo com esses cuidados, é comum que o corpo sinalize incômodos quando o ritmo acelera. Se a dor começar a limitar seu dia a dia, uma avaliação cuidadosa e tratamentos adequados podem aliviar o desconforto, recuperar mobilidade e trazer mais conforto para o fim do ano.

Que seu dezembro seja leve, do corpo à mente.

03/12/2025

Você não precisa conviver com dor todos os dias.

Aqui, unimos fisioterapia com recursos como laserterapia, eletroestimulação TENS, ultrassom terapêutico e outros protocolos avançados para aliviar a dor e favorecer a recuperação funcional.

Nossos pacientes contam com:
🔹 Laser 808nm e 904nm – atuam em camadas superficiais e profundas, auxiliando na redução de dor e inflamação.
🔹 Laser 660nm – indicado para estímulo de cicatrização e regeneração celular.
🔹 Eletroestimulação TENS – recurso utilizado para analgesia imediata e conforto durante o atendimento.
🔹 Ultrassom terapêutico (USG) – favorece a regeneração tecidual e auxilia no controle da inflamação.

Tudo isso integrado em um plano de tratamento personalizado, acompanhado por um time multidisciplinar de profissionais especializadas.

📍 Vila Leão – Sorocaba
✅ Atendemos convênios e particular

29/11/2025

09/11/2025

🎉 Hoje é dia de celebrar mais um ano de vida da Dra. Liris Maria Nogueira (CRM 47568) - médica pediatra que há anos dedica sua carreira a cuidar de quem representa o futuro: as crianças.

A pediatria é uma das especialidades mais completas e sensíveis da medicina.

Vai além do diagnóstico e do acompanhamento clínico..., envolve compreender fases, orientar famílias e estar presente em cada conquista, dúvida ou insegurança que fazem parte do crescer.

É a especialidade que observa com olhar atento, traduz o que a criança ainda não consegue expressar e oferece segurança aos pais em cada nova etapa.

É ciência e sensibilidade caminhando juntas, cuidando de pequenas vidas e acolhendo as grandes emoções de quem as acompanha.

💐 Feliz aniversário, Dra. Liris!

Gratidão por todo o cuidado, carinho e dedicação com nossos pequenos pacientes e suas famílias. Receba o carinho e a admiração de toda a equipe.

28/10/2025

Conviver com dores constantes, cansaço e alterações no sono é a realidade de muitas pessoas com fibromialgia. Essa condição crônica pode impactar a rotina, mas existem caminhos para recuperar o bem-estar.

A fisioterapia é um dos principais aliados nesse processo, pois contribui para:

✔️ Reduzir dores musculares e articulares
✔️ Melhorar a flexibilidade e os movimentos do corpo
✔️ Fortalecer a musculatura, prevenindo sobrecargas
✔️ Promover relaxamento e qualidade de vida

Com um plano de cuidado individualizado, é possível retomar atividades e viver com mais leveza.

Na Praxis, oferecemos atendimento especializado e humano para quem convive com a fibromialgia. 💙

18/10/2025

No Dia do(a) Médico(a), a Praxis Medicina reconhece e agradece o trabalho essencial desses profissionais que dedicam sua vida à saúde e ao bem-estar das pessoas.

Mais do que cuidar, ele(a) orienta, educa e conduz cada paciente com ética, conhecimento e responsabilidade.

Além do atendimento clínico, esses profissionais contribuem em pesquisas, planejamento em saúde e políticas públicas, fortalecendo a qualidade de vida da sociedade como um todo.

Aqui na Praxis Medicina, temos orgulho de contar com um time de médicos e médicas especialistas comprometidos com o cuidado que nossos pacientes merecem.

💜💛 Hoje, e todos os dias, nosso reconhecimento e gratidão a esses profissionais que fazem da medicina uma missão de vida.

13/10/2025

“Prometo dedicar-me ao serviço da reabilitação, respeitando o ser humano, a vida e a dignidade.”

Esse trecho do juramento é o marco inicial da trajetória de todo fisioterapeuta e terapeuta ocupacional.

Aqui na Praxis Medicina, temos orgulho de contar com profissionais que levam esse compromisso a sério, atuando com técnica, ética e dedicação em cada atendimento.

E é essa postura que garante aos nossos pacientes:
✔️ Protocolos eficazes de reabilitação
✔️ Acompanhamento individualizado a cada sessão
✔️ Resultados que os próprios pacientes percebem e comentam

Neste dia especial, registramos nossa gratidão a todo o time de Fisioterapeutas e a Terapeuta Ocupacional que, diariamente, transformam conhecimento em cuidado e fazem da reabilitação um caminho de vida e dignidade dentro da nossa clínica.

12/10/2025

A infância é um tempo de descobertas, brincadeiras e muito aprendizado. É nessa fase que se constroem memórias que ficam para sempre, feitas de afeto e cuidado.

Neste Dia das Crianças, celebramos não apenas a alegria dos pequenos, mas também a importância de acompanhá-los com atenção em cada etapa do crescimento.

Que cada momento seja vivido com leveza, diversão e amor em família.

A Praxis deseja um feliz Dia das Crianças cheio de motivos para sorrir!