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Studio Onna Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Sorocaba, SP
Studio Onna Pilates e Fisioterapia

Atendimento personalizado e qualificado com horário marcado de acordo com sua disponibilidade. Fisi

07/12/2025

“Se um dia eu fui triste é porque eu ainda não fazia Pilates… depois da primeira aula já saí sorrindo e alongada! 😂🧘‍♀️
Pilates é tipo um abraço no corpo e um calmante natural pra mente — sem receita médica!
Vem ficar leve, feliz e sem dor também!
👉 Chama no direct e marca sua aula no ONNA!”

06/12/2025

Respira fundo… agora imagina transformar o estresse do dia em leveza no corpo. 🌿
O Pilates te devolve o equilíbrio, alivia a tensão e te faz sentir mais leve, mais presente e mais você. ✨

Se o estresse te acompanha, o Pilates pode ser o seu escape.
👉 Vem experimentar uma aula no Studio ONNA e sentir a diferença na prática!
Me manda um “quero começar” no direct. 💚

01/12/2025

✨ Chega de ficar com dor todos os dias!
- Venha se cuidar no PILATES!
Aqui você encontra conforto, disposição e uma vida melhor! 🤸🏼‍♀️🌿

01/12/2025

Um vídeo ilustrando um pouco do que é a nossa coluna sente quando passamos muito tempo na mesma posição!
Ahhhh se a gente ouvisse mais o nosso corpo! 🧠🌸

28/11/2025

JÁ SALVA PARA FAZER EM CASA!!! 🏠 🧘🏼‍♀️

• Exercícios para fortalecimento de punhos, mãos e dedos! 🙌🏻

• Me conte nos comentários o que você achou!

27/11/2025

Venha se conectar com o Pilates e sinta a diferença na sua rotina!

20/11/2025

✨ 19 de Novembro — Dia do Empreendedorismo Feminino ✨
Ser mulher e empreender é muito mais do que abrir um negócio.
É transformar a própria história, criar oportunidades e provar (todos os dias) que força, sensibilidade e visão podem caminhar lado a lado. 💪🌺

No Studio ONNA, eu vivo essa realidade na pele — construindo, aprendendo, cuidando e inspirando outras mulheres a se colocarem em primeiro lugar.
Porque quando uma mulher cresce, TODAS crescem. 💜

Se você é empreendedora (ou deseja ser), lembre-se:
✨ Você não precisa ser perfeita.
✨ Você só precisa dar o próximo passo.
✨ E não desistir de você mesma.

🌟 Mulher empreendedora: você é potência. Você é mudança. Você é inspiração. 🌟

➡️ Venha fazer parte do Studio ONNA. Aqui você fortalece o corpo, a mente e a coragem de seguir firme na sua jornada.

18/11/2025

Aqui é onde a mágica acontece ✨
O estúdio está pronto para te receber – e você, já agendou seu horário?

14/11/2025

Tem dias que o instrutor perde um pouquinho da paciência 🥲🤭🧡

• Por isso o Pilates tem que estar : CONCENTRADO, e não distraído - É a mente que esculpe o corpo, já dizia o Joe ✨

13/11/2025

• Geralmente as pessoas acham que é fármacos que ira melhor ou próprio repouso…
🧡 O corpo foi feito pra se movimentar! Aproveite que hoje as atividades físicas estão cada vez mais voltada ao seu bem estar!

✨Venha pro PILATES 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Endereço

288 Rua José Barbosa Dos Santos
Sorocaba, SP
18057045

Telefone

+5515997609316

Site

facebook.com

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