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Isabel Martinez Psicóloga

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Brasil
Sorocaba, SP
Isabel Martinez Psicóloga

Psicóloga Clinica formada pela PUC-S.P. em 1987. Especialista em Abordagem Junguiana e em Terapia Familiar Sistêmica.

Psicóloga com atuação na abordagem Junguiana, possui especialização em psicologia clínica, terapia familiar e em docência no ensino superior, além de capacitação em abordagem intensiva ao fumante e especialização em transtornos alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica.

👉 Terapia de Casais | Adultos | Adolescentes | Familiar

17/02/2026

E se o sintoma não for um problema… mas um símbolo? 🤍

Muitas vezes, aquilo que incomoda não surge para ser apenas eliminado — surge para ser compreendido.

Ansiedade, conflitos, angústia, repetição de padrões…
podem ser sinais de algo dentro de você que precisa ser visto com mais consciência.

Na psicoterapia, o foco não é correr para apagar o sintoma.
É entender o que ele quer dizer sobre o que você está vivendo, sentindo ou sustentando.

Autoconhecimento não é rapidez.
É profundidade.

Agora também com atendimento on-line, além do presencial.
Atendimentos para adultos e casais. 💻🤍

Se fizer sentido para você, clique no link da bio e veja como funciona o processo.

17/02/2026

📌 2️⃣ Como sei se estou apagando o sintoma ou entendendo o que ele quer me dizer?

Existe uma diferença entre silenciar e compreender.

Às vezes a gente aprende a “dar um jeito” no sintoma: distrai, ocupa a mente, evita sentir.

Mas entender é diferente.
Entender exige pausa. Exige escuta. Exige coragem.

Se o sintoma sempre volta, talvez ele ainda não tenha sido ouvido.

Na terapia, o foco não é apenas apagar o que incomoda —
é ampliar a consciência sobre o que está sendo vivido.

🌿 Autoconhecimento não é rapidez.
É profundidade.

Se você quer entender melhor o que seus sintomas estão dizendo, o link está na bio 🔗

16/02/2026

📌 3️⃣ Que tipo de sintoma pode ser um sinal emocional?

Nem todo sintoma começa no corpo.

Às vezes ele aparece como:

• ansiedade constante
• irritação excessiva
• conflitos repetidos
• sensação de vazio
• cansaço sem causa aparente
• dificuldade de se posicionar

O sintoma emocional é, muitas vezes, uma forma do psiquismo dizer: “algo precisa ser olhado”.

Não se trata apenas de eliminar o desconforto, mas de compreender o que ele representa na sua história.

Se você sente que algo dentro de você está pedindo atenção, talvez seja o momento de iniciar esse processo.

💻 Atendimento on-line
🤍 Individual e casal

Clique no link da bio para entender como funciona.

16/02/2026

📌 1️⃣ Terapia online funciona para quem está vivendo ansiedade/crises ou conflitos na relação?

Terapia online funciona? 🤍

Quando alguém está vivendo ansiedade, crises ou conflitos na relação, o que mais precisa é de espaço seguro — e isso não depende do formato, mas da escuta.

A terapia online pode ser tão profunda quanto a presencial, desde que exista vínculo, compromisso e abertura para o processo.

Ansiedade não é “exagero”.
Conflito não é “drama”.
São sinais que merecem ser compreendidos.

Se você está passando por isso, talvez seja o momento de olhar com mais cuidado para o que está acontecendo dentro de você.

💻 Atendimento on-line
🤍 Individual e casal

Se fizer sentido, o link está na bio 🔗

09/02/2026

Você não precisa “se amar do nada”.
Você precisa praticar. Um passo por vez. 🤍

No vídeo de hoje, a Isabel traz 7 passos bem práticos pra sair do autojulgamento e começar a se tratar com mais cuidado (de verdade).

Qual deles você mais precisa hoje?
1. parar de se criticar
2. aceitar qualidades e defeitos
3. se acolher quando estiver difícil
4. cuidar do corpo e da mente
5. perdoar-se
6. celebrar suas qualidades
7. ser gentil com você — compromisso diário

💬 Comenta aqui qual você vai praticar hoje (1 a 7).
Se quiser, a Isabel aprofunda cada um nos próximos vídeos.

02/02/2026

COMECE FEVEREIRO COM UM NOVO PASSO.

Não é sobre promessas mirabolantes.

É sobre parar por alguns segundos e se perguntar:
como eu realmente estou?

Esse é um convite simples, honesto e necessário:
um check-in emocional pra começar o mês com mais consciência, presença e cuidado consigo.

Se isso fez sentido pra você, salva esse vídeo —
e envia pra alguém que precisa começar fevereiro com mais gentileza consigo 🌱

30/01/2026

Seu emocional tá vulnerável? 🧠⚡️
Às vezes uma crítica pequena derruba o dia inteiro…

Autoestima é imunidade emocional 🛡️💛
Não é ego — é proteção.

De 0 a 10, como anda a sua hoje? 📊
👉 Envie para quem está precisando. ✨

22/01/2026

Sua mente diz uma coisa… seu corpo sente outra… e suas atitudes vão pra um terceiro caminho. 🤯
Isso CONFUNDE, cansa e, muitas vezes, vira ansiedade. 😮‍💨

Saúde mental não é “controlar tudo”.
É construir COERÊNCIA ✅:
1. o que você pensa 🧠
2. o que você sente ❤️
3. e como você se comporta 👣

E HOJE… isso tá alinhado em você? 👀

14/01/2026

Janeiro Branco não é sobre “estar bem o tempo todo”.
É sobre ter estrutura pra viver a vida real — sem se quebrar por dentro.

A OMS define saúde mental como bem-estar quando a gente consegue:
✅ reconhecer nossas capacidades
✅ lidar com os estresses normais da vida
✅ aprender e trabalhar bem
✅ manter relações e contribuir com a comunidade

Ou seja: não é ausência de ansiedade. É presença de equilíbrio.

Em janeiro, eu vou falar disso o mês todo — sem tabu e sem romantizar.
👉 Me segue e salva esse vídeo pra lembrar quando precisar.

01/01/2026

Feliz Ano Novo! ✨

A virada do ano chega… mas a vida continua sendo a mesma: os desafios, as rotinas, as emoções e tudo aquilo que a gente carrega por dentro.
Só que agora existe algo diferente: uma nova oportunidade.

Uma chance de recomeçar com mais consciência, de se escolher um pouco mais, de cuidar do que você sente e construir, dia após dia, um ano mais leve e feliz — do seu jeito. 💛

Que 2026 seja um ano de presença, coragem e carinho com você.
Com afeto,
Psi Isabel

24/12/2025

Feliz Natal! 🎄✨
Que essa data traga acolhimento, leveza e momentos de paz ao lado de quem você ama. Obrigada por confiar no meu trabalho e permitir que eu caminhe com você nesse processo. 💛

Com carinho,
Psi. Isabel

12/12/2025

ATENÇÃO: Se ele não te responde… não te procura… e ainda diz que não quer… não é joguinho. 🚫

Às vezes a gente tenta “traduzir” o silêncio, inventar desculpas, achar um motivo…
Mas o recado já veio do jeito mais claro possível: ele não quer ficar com você.

E não é pra doer mais — é pra parar de te prender.
Coloca isso na sua cabeça: quem quer, aparece. Quem não quer, some. ✅

Endereço

Rua Voluntários De Sorocaba, 236
Sorocaba, SP
18035-260

Site

facebook.com

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