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Malyna Saúde e Seguros

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Brasil
Sorocaba, SP
Malyna Saúde e Seguros

A Malyna oferece planos de Saúde, Planos Odontológicos e Seguros em Geral, atendendo seus clientes

13/02/2026

O Carnaval é um momento de celebração, descanso ou diversão. Mas também é importante manter o cuidado com a saúde.

Hidratação adequada, atenção ao sono, alimentação equilibrada e respeito aos próprios limites ajudam a evitar excessos e mal-estar físico e emocional.

Cuidar de si não significa deixar de aproveitar, mas aproveitar com consciência e responsabilidade.

💛 Malyna, há mais de 20 anos cuidando de você!
📞 15 3411-8430 | WhatsApp: 15 99665-5944
📍 Rua Luiz Pessuti, 183 – Sala 11 – Sorocaba-SP

06/02/2026

O Fevereiro Roxo é um mês de conscientização sobre doenças crônicas como lúpus, fibromialgia e Alzheimer.

São condições que nem sempre apresentam sinais evidentes no início, mas que impactam profundamente a qualidade de vida quando não acompanhadas de forma adequada.

Informação, diagnóstico precoce e acompanhamento contínuo fazem diferença no cuidado e no bem-estar de quem convive com essas doenças.
Cuidar da saúde também é estar atento aos sinais e buscar orientação sempre que necessário.

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29/01/2026

Janeiro Branco na Malyna. Um convite para refletir sobre saúde mental e cuidado no dia a dia. 🤍

Nem todo cuidado acontece em silêncio.

Falar sobre sentimentos, dividir preocupações e buscar apoio quando necessário são atitudes importantes para a saúde emocional.

Guardar tudo para si pode aumentar a sobrecarga mental e dificultar o enfrentamento de situações difíceis.

Compartilhar, conversar e pedir ajuda fortalece vínculos e ajuda a manter a saúde emocional em equilíbrio.

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23/01/2026

Janeiro Branco na Malyna. Um convite para refletir sobre saúde mental e cuidado no dia a dia. 🤍

Manter-se ativo o tempo todo não significa estar saudável. A mente também precisa de pausas para processar informações, aliviar tensões e evitar o acúmulo silencioso de cansaço emocional.

Pequenos intervalos ao longo do dia, mesmo que breves, ajudam a recuperar o foco, reduzir o estresse e prevenir a exaustão mental.

Cuidar da saúde mental também é reconhecer limites e respeitar o próprio ritmo.

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21/01/2026

Janeiro Branco na Malyna. Um convite para refletir sobre saúde mental e cuidado no dia a dia. 🤍

A rotina tem um papel importante na saúde mental. Ter horários minimamente organizados para trabalho, descanso e alimentação ajuda a reduzir a sensação de desordem, ansiedade e sobrecarga constante.

Rotina não é rigidez, nem controle excessivo. É criar referências no dia a dia que trazem previsibilidade, segurança e mais clareza mental.

Quando a rotina existe, a mente gasta menos energia tentando se adaptar ao caos e consegue focar no que realmente importa.

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15/01/2026

Janeiro Branco na Malyna. Um convite para refletir sobre saúde mental e cuidado no dia a dia. 🤍

A saúde mental não está desconectada do corpo.

Alimentação equilibrada, hidratação adequada e atenção às necessidades físicas influenciam diretamente o funcionamento do cérebro, os níveis de energia e a capacidade de concentração.

Quando o corpo está sobrecarregado, desidratado ou mal nutrido, a mente sente primeiro. Por isso, cuidar do corpo também é uma forma concreta de cuidar da saúde emocional.

Pequenas escolhas feitas todos os dias ajudam a sustentar o bem-estar mental ao longo do tempo.

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12/01/2026

Janeiro Branco na Malyna. Um convite para refletir sobre saúde mental e cuidado no dia a dia. 🤍

O Janeiro Branco é um movimento de conscientização sobre a importância da saúde mental, convidando à reflexão, ao cuidado e ao diálogo sobre o bem-estar emocional.

Ao longo deste mês, vamos compartilhar pequenas orientações sobre saúde mental, cuidado e bem-estar no dia a dia, com informações simples, práticas e acessíveis.

Porque cuidar da mente também faz parte de cuidar da vida.

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07/01/2026

Recentemente realizamos uma pesquisa de satisfação com nossos clientes utilizando o NPS (Net Promoter Score), uma metodologia reconhecida que mede o nível de recomendação e confiança em uma marca. O resultado foi uma nota acima de 85, classificada como excelente dentro do método.

Mais do que um número, esse resultado reflete relações construídas com cuidado, escuta e responsabilidade ao longo do tempo.

Seguimos fazendo o que sempre fizemos: ouvir, orientar e proteger em cada decisão.

Obrigado a todos que confiam no nosso trabalho.

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01/01/2026

Um novo ano começa com novas escolhas.

Que 2026 seja construído com clareza, equilíbrio e decisões conscientes para o que realmente importa.

A Malyna deseja um ano novo de saúde, segurança e bons caminhos ao seu lado.

💛 Malyna, há mais de 20 anos cuidando de você!

24/12/2025

Natal é presença.

É tempo de estar perto e de valorizar o que realmente importa.

Que seja um momento de união, tranquilidade e cuidado ao lado de quem faz sentido.

A Malyna deseja um Feliz Natal.

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29/11/2025

Um planejamento técnico agora aumenta a previsibilidade e fortalece as decisões estratégicas para 2026.

A leitura antecipada dos indicadores de utilização, sinistros e comportamento do contrato permite projetar cenários mais realistas para o próximo ciclo. Ganhe margem para negociar, corrija distorções, ajuste políticas internas e reduza riscos de variação inesperada nos custos do benefício.

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25/11/2025

Você já parou para pensar por que tantas empresas escolhem gerenciar seus benefícios com uma corretora?
A resposta está no suporte técnico, na agilidade para resolver demandas e na segurança de ter profissionais especializados acompanhando cada etapa.

Com a Malyna, sua empresa ganha organização, clareza e apoio contínuo para tomar decisões seguras sobre saúde e benefícios. Uma parceria que simplifica processos e fortalece a gestão.

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Medicina e saúde