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Dra. Mariana Freire

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Brasil
Sorocaba, SP
Dra. Mariana Freire

Dra. Mariana Freire, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

31/12/2025

Começar o novo ano é também a chance de fazer diferente: cuidar do que você vem adiando, priorizar sua saúde, olhar com carinho para o seu bem-estar e entender que escolher você nunca será egoísmo.
Pelo contrário, quando você se cuida, você fortalece a mulher, a mãe e a família inteira ao seu redor. Você se torna exemplo vivo de amor-próprio, coragem e cuidado.
2025 foi um ano de histórias que nos emocionaram, transformações que nos inspiraram e pacientes que deixaram marcas lindas em nossa jornada.
E agora, recebemos 2026 com o coração aberto para um novo capítulo, cheio de bênçãos, escolhas conscientes e conquistas que estão por vir.

✨ E você… o que escolhe viver em 2026?
Conta aqui nos comentários e vamos começar esse ano juntas, com intenção e propósito. 🤍

Com carinho,
Dra Mariana Freire.

#2026

29/12/2025

Mastopexia redutora vai muito além da estética.

Ela devolve leveza ao corpo, conforto no dia a dia e a liberdade de usar a roupa que você quiser —
e até de correr com muito mais leveza, sem dor, sem incômodo, sem limitações.

Quando o excesso de peso das mamas impacta movimentos, postura e autoestima, a cirurgia deixa de ser apenas estética e passa a ser qualidade de vida.

Cada técnica é pensada de forma individual, respeitando o corpo, a história e o desejo de cada mulher.
Porque se sentir bem no próprio corpo é um direito, não um luxo.

✨ Leveza, harmonia e liberdade para viver o corpo que acompanha a sua vida.

24/12/2025

Celebrar o Natal é também celebrar cada história que tocou o nosso caminho neste ano. Histórias de mulheres que, com coragem e verdade, decidiram viver processos de transformação que vão muito além do espelho.
Que este período traga um respiro de paz, acolhimento e presença. E que o Natal renove em cada uma a certeza de que escolher por si mesma é sempre um ato de amor.
De todo o coração, desejo que o seu natal seja leve, iluminado, cheio de amor e união em família.

Com carinho,
Dra Mariana Freire.

21/12/2025

Última cirurgia do ano.
E talvez uma das mensagens mais importantes dele.

Existe um mito muito comum de que uma abdominoplastia sem lipoaspiração não entrega um resultado bonito.
E hoje eu faço questão de desmistificar isso.

O que realmente entrega um resultado natural, elegante e duradouro não é a quantidade de técnicas associadas —
é o conjunto:
✔️ um olhar criterioso
✔️ indicação correta
✔️ técnica apurada
✔️ e, principalmente, uma paciente consciente e bem preparada.

Nesta última cirurgia do ano, reforço algo que sempre fez parte da minha prática:
o cuidado começa antes do centro cirúrgico.

Uma paciente que se prepara, que melhora sua composição corporal, que entende a importância da alimentação, do movimento, do sono e do equilíbrio emocional, chega para a cirurgia com um organismo muito mais favorável à cicatrização e ao bom resultado.

Quando existe flacidez predominante, diástase bem indicada e um estilo de vida alinhado, a abdominoplastia sem lipo pode, sim, entregar resultados extremamente harmônicos — com cicatriz bem posicionada, contorno natural e elegância no desenho corporal.

Cirurgia plástica não é sobre excessos.
É sobre indicação correta, respeito ao corpo e responsabilidade.

Encerramos o ano assim: com técnica, consciência e propósito.
Porque o verdadeiro resultado começa no cuidado — e não apenas no bisturi

17/12/2025

Cirurgia plástica não é sobre buscar perfeição.
É sobre cuidar de você com responsabilidade, intenção e respeito pela história que seu corpo carrega.
Aqui, nada é “só um procedimento”.
É um processo que envolve acolhimento, escuta, preparo, recuperação, rotina, emoções e escolhas conscientes.
Da consulta ao pós-operatório, tudo é pensado para que você viva essa jornada com segurança, leveza e propósito.
Porque a transformação não acontece apenas no resultado…
mas na mulher que você se torna ao longo do caminho. ✨

Quer entender qual caminho faz sentido para você? Envie uma mensagem será um prazer atender você.

Esta publicação tem finalidade educativa, conforme Art. 14, II, b, da Res. CFM 2.336/2023, e não representa garantia de resultados.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

17/12/2025

Gratidão. Propósito. Caminho. 🤍

Algumas pessoas conseguiram estar conosco nesse momento de confraternização. Outras, mesmo ausentes fisicamente, seguem muito presentes no coração e na construção diária do que somos.

Sou profundamente grata a Deus por cada pessoa que Ele colocou no meu caminho em 2025. Cada parceria, cada encontro, cada troca teve um propósito. Com jeitos diferentes, histórias únicas e talentos singulares, vocês me ajudam, todos os dias, a cuidar melhor de cada vida que chega até nós.

Nossas concierges e .dllv do consultório, a .cristinee que chegou no finalzinho de 2025 e já soma tanto na organização e nas cirurgias, a que há anos caminha comigo, a que agora vem somar como terapeuta, a Amanda e a Pamela que cuidam com tanto amor do pós-operatório, a que nos ajuda a contar histórias com sensibilidade e humanidade, às psicólogas, à Amanda e a todas que fazem parte — mesmo quando não conseguem estar presentes — o meu muito obrigada.

O MF Integra é mais do que um método. É um jeito de cuidar. Um cuidado humano, integral, com excelência e verdade. E nada disso seria possível sem vocês.

Que em 2026 possamos continuar o que começamos em 2025: cuidar de pessoas, de histórias, de almas.
Que o nosso nome diminua, para que o d’Ele cresça.
E que sejamos, juntas, instrumentos de Deus, fazendo chegar às pessoas certas o nosso amor, nossa entrega e nossa missão.

16/12/2025

Muitas mulheres me dizem:
‘Dra., eu continuo me cuidando, mas a gordura na barriga não vai embora.’

E isso é muito comum no climatério e na menopausa.

Com a queda do estrogênio, o corpo muda a forma de armazenar gordura, passando a concentrar mais na região abdominal. O metabolismo desacelera, a inflamação aumenta e o controle do peso se torna mais desafiador — mesmo para mulheres disciplinadas.

Isso não é falta de esforço.
É fisiologia.

Por isso, o cuidado precisa ser completo.
Um estilo de vida saudável, com alimentação adequada, treino de força, sono de qualidade e manejo do estresse, é a base.
Quando bem indicada, a reposição hormonal também pode ser uma grande aliada para devolver equilíbrio e qualidade de vida.

E, em alguns casos, mesmo com todo esse cuidado, ficam alterações estruturais: excesso de pele, flacidez, diástase, acúmulo de gordura residual.
É aí que a cirurgia plástica pode ser uma importante aliada — não como solução isolada, mas como parte de um processo bem planejado, seguro e consciente.

Quando alinhamos estilo de vida, equilíbrio hormonal e cirurgia plástica, conseguimos resultados mais naturais, duradouros e, principalmente, que fazem sentido para a vida da mulher.

Cada fase exige um olhar individual.
E cuidar da mulher por inteiro faz toda a diferença.”

15/12/2025

Às vezes, a mudança que a gente vê no espelho é só o começo da mudança que acontece por dentro.
Depois da cirurgia, ela não só reencontrou o corpo que desejava, reencontrou também a força, a disciplina e a vontade de viver uma nova versão de si mesma.
Vieram os treinos, a nutrição, a rotina mais leve… e até o marido e o filho embarcaram junto nessa vida de mais cuidado e saúde.
Porque quando uma mulher decide se cuidar, tudo ao redor dela também floresce.
Se você sente que é hora de reescrever sua própria história, saiba: você não está sozinha.💛
Entre em contato conosco através do link da Bio e saiba mais.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

14/12/2025

✨ O que é o Método MF Integra? ✨

O Método MF Integra®️nasceu de algo que sempre esteve muito vivo em mim:
o desejo de cuidar das minhas pacientes muito além do que elas veem no espelho.

Ao longo dos anos, eu percebi que apenas orientar não era suficiente.
Que para uma cirurgia ser realmente transformadora, segura e duradoura, aquela mulher precisava estar preparada por inteiro — corpo, mente, hábitos e emoções.

E Deus foi, com muita delicadeza, colocando pessoas no meu caminho.
Hoje, eu tenho ao meu lado um time de mulheres incríveis que amam cuidar de mulheres:
psicólogas, terapeutas, nutricionistas, educadora física focada em mulheres (especialmente 40+), todas com um olhar atento, humano e respeitoso.

Porque quando fortalecemos uma mulher, fortalecemos tudo ao redor dela.
Como diz a Palavra, a mulher é o esteio da casa.
E quando ela se cuida, se reconecta e se fortalece, ela inspira sua família, seus filhos, seus relacionamentos e sua própria história.

A cirurgia plástica, dentro do MF Integra, não é o fim.
Ela é um meio.
Um ponto de virada para que essa mulher volte a se amar, se respeitar e cuidar da própria vida com mais consciência.

Aqui, não é só operar.
É preparar.
É avaliar com critério, otimizar vitaminas, orientar sono, estilo de vida, reduzir riscos e caminhar junto — com ciência, acolhimento e propósito.

Se esse olhar faz sentido para você, talvez eu seja a médica certa para te acompanhar nessa jornada.
Entre em contato com nosso WhatsApp e permita-se viver esse cuidado por inteiro.

💛 Método MF Integra ®️ — cirurgia plástica que transforma vidas, não só corpos

Endereço

R. Octaviano Gozzano, 325/Parque Campolim
Sorocaba, SP
18048-100

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